Чем можно заменить пищевую пленку при обертывании

Похудение с помощью пищевой пленки

Пищевая пленка для похудения часто используется для обертываний. Это очень эффективная процедура для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. И не обязательно тратить деньги на дорогостоящие сеансы косметических салонов. Смеси для обертывания, приготовленные дома из натуральных продуктов, не менее эффективны и полезны. Для этого вам понадобится некоторые компоненты (мед, глина, водоросли, корица и т. д.) , пищевая пленка и немного вашего времени. Похудение с помощью обертывания происходит из-за потери ЖИДКОСТИ тканей, а не за счет растворения жира, как думают многие. Результат можно увидеть уже после первой процедуры, но он может оказаться НЕДОЛГИМ, так как жидкость легко восполняется. Поэтому обертывание необходимо сочетать с другими средствами борьбы за стройную фигуру: массажем, правильным питанием, физическими нагрузками. Получить пользу от обертываний можно в том случае, если выполнять все этапы процедуры. очищение; легкий массаж; нанесение смеси; обертывание; полный релакс. С помощью скраба или пилинга очистите кожу. Для большего эффекта помассируйте кожу, разогрев ее. На подготовленное, таким образом, тело нанесите смесь. Можно купить готовую, но сделанная самостоятельно, обойдется вам дешевле. Равномерно распределите ее на проблемных частях тела, оберните пищевой пленкой, сверху наденьте теплые вещи и ложитесь под одеяло. После процедуры снимите пленку и маску, примите теплую ванну или душ и нанесите на тело увлажняющий крем или оливковое масло. Уже после нескольких процедур будет заметен результат: уменьшится объем бедер и талии, кожа станет упругой, избавитесь от целлюлита. Однако от одной или двух процедур толку мало. Необходимо провести полный курс, который длиться от 3 до 6 недель. За это время необходимо сделать не менее 6-15 процедур. К тому же обертывание пищевой пленкой для похудения необходимо сочетать с правильным питанием, физическими упражнениями для коррекции фигуры, тогда за короткий срок вы приведете себя в порядок. Любые обертывания противопоказаны: при женских, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, а также гипертонии. Обертывания с водорослями Процедура обертывания водорослями считается одной из самых действенных при лишнем весе и целлюлите. Если делать ее регулярно, то можно получить отличный результат: не только уменьшится объем ваших бедер, но и улучшится состояние кожи – она станет упругой и эластичной. Перед процедурой обязательно очистите кожу – поры откроются и вредные вещества будут лучше удаляться, а полезные – впитываться. Вам понадобится морская капуста, косметическая черная глина, молотая корица (если у вас слишком чувствительная кожа, то от корицы лучше отказаться) и цитрусовое масло. Смешайте глину и сушеную ламинарию в равных частях. Разведите водой, добавьте щепотку корицы и цитрусовое масло (5-10 капель) . Нанесите массу на тело, распределив равномерно. Оденьтесь потеплее и накройтесь одеялом. Во время процедуры вы будете чувствовать легкое покалывание и приятное тепло. Через 40-50 минут вымойтесь под душем и нанесите на кожу крем от целлюлита. Проводите курсом через день, в течение 1-1,5 месяца. Противопоказания: онкологические и вирусные заболевания, болезни сердца. Медовое обертывание помогает вывести лишнюю жидкость, устраняет отечность, абсорбирует шлаки, токсины и выводит из организма. Омолаживает кожу, делает ее упругой и подтянутой. Эффект будет лучше, если сочетать мед с другими компонентами. Мед и горчица К меду добавьте разведенную в воде сухую горчицу в равных частях. Во время процедуры будет небольшое жжение, этого бояться не стоит. Мед и зеленый чай Измельчите в порошок чай, чтобы получилось 5 столовых ложек, залейте кипятком до состояния кашицы, добавьте щепотку корицу и две столовые ложки меда. Обматывание пленкой для похудения с медом противопоказано при сердечно-сосудистых, инфекционных заболеваниях, варикозе, грибке кожи, беременности, сахарном диабете, в критические дни.

Что за бред про сердце? Ничего не влияет! Могу даже поделиться упражнением для ленивых : намазываешься кремом для похудения, обертываешься и спать! Эффект тот же, как от бега или других физ. упражнений .

говорят, что кур доят

Правильно говорят. Уходит только вода и ничего более. Плёнка ухудшает теплообмен, тем самым усложняя работу сердечно-сосудистой ситемы

Я себе сейчас это делаю эффект есть Небольшой правда.

толку от нее не будет, только вода уйдет, а потом вернется

Пищевая пленка - чушь, не помогает!! Сама пробовала. Мне помогло другое. Попробую рассказать.. ))) Почти на протяжении всей жизни был лишний вес и не мало.. Нужно было сбросить около 15 кг. Ничего не помогало... В один прекрасный момент подруга порекомендовала "супер средство" (она так его тогда назвала - я не поверила). Решила все-таки попробовать, цена была маленькой, да и подруга врать не будет. Это был шок!!)))) За 3 недели скинула 8 кг. Реально преобразилась))) Помогу и тебе с ним)) Официальный сайт средства <a rel="nofollow" href="http://vk.cc/4SHaur" target="_blank">http://vk.cc/4SHaur</a>

для меня настоящим открытием оказалась <a href="/" rel="nofollow" title="15907216:##:minus60t">[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

смотрите, очень важно если есть хотя бы какие то признаки варикоза обертывания строго противопоказаны! если все нормально могу вам посоветовать это <a href="/" rel="nofollow" title="50255128:##:https://new.vk.com/market-91198399?section=album_93&w=product-91198399_195112/query">[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> ,очень дейчственно от целлюлита + соляные скрабирования

Девочки, долго боролась с лишним весом и помогло только это: <a href="/" rel="nofollow" title="50301851:##:">[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> Подруги посоветовали этот сайт, там есть отзывы звезд и т. д. А главное, никаких изнуряющих диет!

Лишние жировые отложения не расщепляются. Таким образом, просто выводится лишняя жидкость, убирая видимые проявления целлюлита. Соответственно, объемы так же быстро вернутся.

Этот способ поможет вам в кротчайшие сроки (к примеру) привести толстые и жирные руки в порядок, если: - делать простые упражнения для рук (обратные отжимания и. т. п) - отказаться от сочных и таких манящих вредностей, как чипсы и сладости Нужно знать, что можно сжечь кожу и сделать её мега чувствительной как после солнечного ожога, если делать более 2 обертываний в неделю с "горячими" средствами - горчица, перец и так далее. Нужно быть осторожными. За месяц в руках уйдет немало сантиметров, но не спешите. если вы не будете придерживаться ограничений и физ. упражнений, то: - буквально за пару дней к вам все вернется бумерангом, что и было до того, как начали делать обертывания. Лучше сразу хорошенько попотеть и потом наслаждаться результатом, чем потом бегать по замкнутому кругу.

touch.otvet.mail.ru

можно ли делать Обертывание для похудения пищевой пленкой просто с антицелюлитным кремом?

почитай, что написано на креме. Если написано, что нанести и обернуть, то да, поможет пленка. Если написано втирать, то втирать придется сначала, а потом и пленки и брюки сверху и под одеяло можещь)) ) кстати, попробуй масло. просто втирай после ванны или душа горячего вечером на всё, куда глаз упадет)) ) масло за несколько дней смягчит кожу, повысит тонус. чтобы эффект бытро был заметен, возьми резиновую вакуумную банку, и далее, как обычно. массаж банкой. самое главное действие масла - очищение организма от шлаков, холестериновых бляшек, очистка печени. мы с сестрой два месяца назад прошли курс. покопала в интернете и помимо масла в жидком виде, использовала в капсулах 3 раза в день с едой. Теперь не толко проблемные места, но и вся кожа стала другой. Если будут вопросы - пиши, раскажу

Можно, но не эффективно... самое эффектное это физические упражнения.

Лучше сначала почистить кожу скрабом для тела, а потом обёртывание делать. Пищевой плёнкой можно.

можно, но эффект я думаю не тот

я делала. покупала специальную глину с мертвого моря. но для начала распаривалась в ванной.. потом мазалась этой глиной и обвертывалась пищ. пленкой! одевалась тепло чтоб пропотеть. результат был!!! с заднй части бедер целлюлит ушел!

Да, конечно. Эффект будет выше, если к крему Вы добавите гущу спитого кофе и эфирные масла, и только на распаренную кожу

Делать можно, но результат будет минимальным. Без массажа обертывание почти не работает.

Можно заменить пленку пакетами но не удобно будет ходить

touch.otvet.mail.ru

Кто-нибудь делал обёртывания в домашних условиях ? Если обернуться пищевой плёнкой,правда что эффект будет сильнее ?

Он не будет сильнее! Но можно так делать, конечно, но опять же полностью не обернешься, а только живот и бедра, и обязательно надо двигаться, чтоб началось выделение пота, типа эффект бани! Тогда может что то и поможет)))))

есть много способов обертывания... с голубой глиной, корицей и апельсиновым маслом; с медом и горчицей. Результаты просто супер.. по себе знаю))) напиши мне на [email protected] опишу подробнее, как и что делать))) я уже в этом спец)))

Неправда. Для этого нужна специальная пленка. Эффект от нее - за одно обертывание от1 до 2 см с талии убрать можно. Но надо поработать. А пищевая - перевод пленки и времени.

I kogda k svadbe xudela, pomoglo, no I pod nee mazala krem antizellutnii i trenirovalas v nei (tanzevala, prigala, begala), no ne bolshe 30 minut (eto vredno dli serdza, esli dolgo)

я обёртывалась пищевой плёнкой и занималась шейпингом, около часа, так плёнка потом от пота сама слазила. так что я думаю эффект есть. попробовать можно

Пищевая пленка, но не обчный полиэтилен!!!! ) нужно и полезно использовать как при обвертывании, так и например медовый массаж, это усиливает эфект процедуры

Со всей ответственностью заявляю, что результат будет. Я своим пациенткам рекомендую следующее: 1. Процедуру проводить вечером; 2. Раз в неделю скраб для тела; 3. За пару часов до сна принять душ; 4. Тонким слоем нанести на проблемные участки тела гель для похудения или антицеллюлитный; 5. Обернуть пищевой пленкой, но не туго; 6. Пленку снять через 20-40 минут, не более! 7. Остатки геля смыть в душе. Процедуру проводить каждый день в течении 1 мес. потом перерыв на месяц и можно опять повторить.

Делала обертываения и занималась спортом. Пропотеешь вся! У меня дак кожа лучше стала-мягкая такая. Обертывала живот и бедра, сверху штанишки спортивные, а то, когда двигаешься-пленка цепляется и быстро рвется. Можно еще кремиком антицеллюлитным намазаться.

Все эти обертывания полная чушь! На мой взгляд, не стоит этого делать! Вы можете и потерять объемы, и много объема, если вы будете делать упражнения с пленкой, но в этом есть два огромных минуса из-за которых я против этой пленки: 1) Объемы очень быстро вернуться и еще и в два раза больше! 2) После этой пленки могут быть ужасные растяжки в проблемных зонах!

touch.otvet.mail.ru