Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях. Обертывание с медом пищевой пленкой

Медовое обертывание в домашних условиях

Медовое обертывание в домашних условиях – прекрасная процедура для борьбы с целлюлитом, избыточным весом и отеками, которую может позволить себе каждая женщина. Уникальные свойства меда, который является кладезем витаминов и микроэлементов, а также обладает лечебными свойствами, позволяет быстро и безболезненно привести в порядок фигуру.

Однако чтобы процедура обеспечила действительно хорошие результаты борьбы с лишним весом и целлюлитом, необходимо выбрать правильный мед. Ведь целебными свойствами обладает только натуральный мед.

Важно учесть также и тот факт, что при сильном нагреве все полезные вещества из меда исчезают, поэтому если вы купили мед в магазине в герметичной баночке – он для обертываний не годится.

Засахарившийся мед тоже не подойдет, поскольку он тяжело наносится на кожу. А если его разогревать, то он и вовсе утратит все полезные свойства. И вообще, старайтесь приобретать мед только у проверенных продавцов, поскольку определить качество натурального продукта достаточно сложно. Следовательно, вероятность обмана очень велика.

Итак, для ухода за кожей, борьбы с целлюлитом, избыточным весом и отеками лучше всего применять медовое обертывание с натуральным не засахарившимся медом. Ну, а как правильно провести процедуру в домашних условиях, расскажем далее.

Как делать медовое обертывание дома?

Поскольку в салоне красоты такая процедура стоит достаточно дорого, то домашний вариант похудения с медом является прекрасной альтернативой посещения SPA-салона. При наличии определенных знаний и навыков, домашнее обертывание ничем не отличается от салонной процедуры.

Итак, для процедуры домашнего медового обертывания нам понадобятся:

• мед для приготовления смеси;
• скраб для тела;
• пищевая пленка;
• плед или теплое одеяло;
• кисточка для нанесения смеси;
• крем или питательное молочко для тела.

Медовое обертывание состоит из нескольких этапов:

• для начала примите горячий душ и очистите кожу от грязи и пота, воспользовавшись скрабом для тела;
• слегка подогрейте смесь на водяной бане;
• нанесите медовую смесь тонким слоем на проблемные участки тела;
• обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой, делая первый виток на талии, после чего опуститесь вниз по левой ноге и снова поднимайтесь к талии, но уже по правой ноге;
• укутайтесь теплым одеялом и выдержите смесь на теле указанное время;
• снимите пленку, ополоснитесь под душем и нанесите на кожу питательный крем.

Наиболее популярным медовым обертыванием для похудения является курс из 5 процедур, что обеспечивает похудение на 3 кг и убирает с талии и бедер несколько лишних сантиметров. Для приготовления смеси потребуется одна ложка меда и такое же количество сухой горчицы. Также в смесь рекомендуется добавить одну ложку оливкового масла. Готовую массу слегка разогревают на водяной бане и наносят на проблемные зоны. Тело обматывается пленкой и теплым одеялом, а через 40 минут смесь смывают под душем.

Такая процедура не только убирает лишний вес, но и делает кожу более гладкой и бархатистой. Выполнять такое обертывание рекомендуется два раза в неделю курсом в 10 сеансов.

При незначительном избыточном весе и начальных стадиях целлюлита можно применять холодное обертывание с медом. Для этого мед комнатной температуры смешивают с эфирными маслами на основе цитрусовых, наносят на тело, оборачивают пленкой, а через 30 минут смывают под душем.

Сколько держать медовое обертывание?

Продолжительность процедуры в домашних условиях зависит от того, какой ее вид вы применяете. Если речь идет о горячем медовом обертывании, с использованием теплого пледа и одеяла, то длительность сеанса составляет от 15 до 30 минут. Холодное медовое обертывание требует больших временных затрат, поэтому эта процедура увеличивается до полутора часов.

Важно учесть, что горячие смеси расширяют сосуды и активизируют кровообращение, заставляя кислород, содержащийся в крови, сжигать подкожный жир. В ходе процедуры поры раскрываются, и растопленные жировые отложения выходят наружу. Противопоказаны горячие обертывания при варикозном расширении вен и заболеваниях сосудов.

Что касается холодных обертываний, то в ходе этой процедуры капилляры и сосуды сужаются, избегая воздействия на проблемные вены. С помощью таких аппликаций можно воздействовать на область рук, бедер и решить локальные проблемы избыточного веса.

Холодные обертывания рекомендуются тем, чья профессиональная деятельность связана с долгим стоянием в неудобной позе (официантам, парикмахерам). Для проведения таких аппликаций требуется тончайшая пищевая пленка.

Медовое обертывание: рецепт

Для медового обертывания в домашних условиях можно использовать различные смеси. Так, наиболее эффективными для похудения являются медовые обертывания с горчицей и перцем, а для борьбы с целлюлитом хорошо себя зарекомендовало медово-солевое обертывание. Мед можно использовать как самостоятельный продукт, а можно сочетать с эфирными маслами. Мы же предлагаем вам ознакомиться с наиболее популярными и эффективными рецептами.

Медово-солевое обертывание

Медово-солевое обертывание ускоряет вывод из клеток кожи токсинов и вредных веществ, ускоряет обменные процессы и регенерирует все слои кожи. Для этого рекомендуется использовать морскую соль, которая в совокупности с медом дает яркий эффект очищения кожи, ее разглаживания и повышения защитных свойств. Вещества, которые содержатся в морской соли, глубоко минерализуют кожу, восполняя дефицит йода, в результате чего кожа выглядит гладкой и бархатистой.

Приготовление и применение: смешайте мед и морскую соль в равных частях, нанесите на тело, укутайте пленкой и выдержите то количество времени, которое требует тип применяемого обертывания. Смойте смесь под душем и нанесите на тело питательный крем.

Медовое обертывание с перцем

Поскольку перец стимулирует кровообращение и сжигает жировые отложения, то его часто используют как дополнительный компонент при приготовлении смеси. Медово-перцовое обертывание позволяет веществам проникать вглубь эпидермиса и обеспечивает стойкое похудение на несколько килограммов. Также это обертывание прекрасно борется с целлюлитом.

Приготовление и применение: смешайте 4 ст.л. жидкого меда с 50 граммами молотых цельных кофейных зерен и 1 ст.л. молотого красного перца. Нанесите смесь на проблемные зоны, укутайтесь пленкой и выдержите 30 минут. Смойте смесь под душем и нанесите на тело питательный крем.

Медовое обертывание с эфирными маслами

Эфирные масла в сочетании с медом применяют для холодных медовых обертываний и дают неплохие результаты при условии, что процедура проводится регулярно. Благодаря активным веществам эфирных масел из организма выводятся шлаки и токсины, усиливается движение лимфы, проявления целлюлита значительно уменьшаются, а лишний вес постепенно уходит. Более того, холодные обертывания с эфирными маслами идеально подойдут для решения проблем с отеками и людям с варикозным расширением вен.

Для приготовления медово-эфирной смеси рекомендуется использовать небольшое количество меда и 3-5 капель эфирных масел цитрусов: апельсина, лимона, грейпфрута. Готовую смесь наносят на проблемные зоны, укутывают пленкой, а через 40-80 минут смывают водой в душе.

Подытожив наш сегодняшний разговор, хотелось бы отметить, что медовое обертывание, несмотря на свою эффективность, все же имеет свои противопоказания. Это касается, прежде всего, аллергии на мед и продукты пчеловодства. Поэтому убедитесь, что вы не страдаете аллергическими реакциями на мед. Также при индивидуальной непереносимости любого из компонентов используемой смеси проводить процедуру не рекомендуется.

Противопоказана она также при беременности и кормлении грудью, заболеваниях сердца и сосудов, грибковых и гинекологических заболеваниях и воспалительных процессах.

В целом процедура медового обертывания – наиболее простой и эффективный метод быстрого похудения и коррекции фигуры в домашних условиях.

Попробуйте и убедитесь в эффективности такого ухода за телом на личном опыте!

omaskah.ru

Медовые обертывания, рецепты и правила проведения процедуры

Природа сделала женщинам много подарков, однако целлюлит таковым никак не назовешь. Врачи считают его появление признаком нормального женского здоровья, мода же– отвратительным явлением, мешающим женскому телу демонстрировать красоту и привлекательность. Что же сможет побороться с решением природы и при том не повредить физическому здоровью организма? Только медовые обертывания.

Мед– естественный помощник в тяжелую минуту

Уникальные свойства, которыми обладает пчелиный мед, давно привлек к себе внимание не только медицины, но и косметологии. Шампуни и кремы с его добавками давно зарекомендовали себя как эффективное средство для поддержания красоты волос и кожи. В конце концов, косметологи обратили внимание, что состав этого натурального продукта идеально подходит для обертываний, решает многие проблемы кожи. Что же помогает создавать оптимальный эффект?

• Наличие огромного количества полезных аминокислот, ферментов, антиоксидантов и минералов. Кроме того, присутствует значительное количество таких необходимых групп витаминов, как А, В, С, Е, Н, К.
• Мед очень быстро впитывается в кожу, что позволяет ему питать не только верхние, но и более глубокие слои кожи, а также глубоко прочищать поры, выводя токсины и шлаки, лишнюю жидкость.
• Происходит регуляция и стимуляция обменных процессов в клетках жирового подкожного слоя.

Результаты медовых обертываний

На какой результат можно питать надежды женщинам, которые собираются использовать обертывания медом регулярно? Конечно, все сугубо индивидуально, разные организмы реагируют на гомеопатические средства с разной отзывчивостью, однако обычно:

• медовое обертывание для похудения дает эффект в 0.5-1 кг веса за одну процедуру;
• зрительно уменьшаются рубцы и шрамы на коже, происходит разглаживание поверхности;
• медовые обертывания повышают упругость кожи;
• на ощупь после обертывания медом кожа становится бархатистой, гладкой, нежной.

Противопоказания

К сожалению, эти эффективные процедуры не желательны для гипертоников, людей с проблемными сосудами, особенно варикозном расширении вен. Состав не позволителен для больных сахарным диабетом и циррозом печени, поскольку впитывается быстро и большом количестве. Нельзя использовать обертывание при любых повреждениях на коже, будь то раны или сыпь.

Отдельно отметим, что мед часто вызывает аллергию, а при процедурах его используется много. Это грозит получить аллергию даже тем, у кого ее до сих пор не было. Проверьте на всякий случай аптечку на наличие лоратадина или еще чего-нибудь подобного. Мало ли что.

Проведение процедуры в салонах

Если вы попадаете в СПА-салон, вас ждет сразу целый комплекс процедур.

1. Все начинается с пилинга, сахарного или кофейного. Это делается для улучшения кровообращения, удаления неживых частиц кожи. Реагировать на дальнейшие процедуры кожа будет более чутко.
2. Далее следует легкий массаж с использованием примесей эфирных масел или собственно меда в массажные масла.
3. Когда начинается процедура обертывания, тело поэтапно покрывают смесью меда и масел, накрывают тело пленкой и одеялом. Через пол часа душ и предложение чая с медом.

Домашний вариант медового обертывания

Далеко не у всех бывает возможность попасть в СПА-салон на протяжении длительного времени, а если процедуры проводятся нерегулярно, польза от них минимальна. Обертывание медом в домашних условиях вполне возможно, и при этом вы сможете потратить минимум времени, придерживаясь достаточно простых инструкций и пошагово выполняя обертывание медом своими руками:

1. Сделайте пилинг любым магазинным или домашним средством из подручных материалов и ополоснитесь теплой водой.
2. Примите горячую ванну протяженностью 10-15 минут.Нанесите на проблемные участки теплый (температуры тела, но не перегретый) мед, можно предварительно смешать его с эфирными маслами. Скорее всего, медовое обертывание от целлюлита затронет ягодицы, бедра, живот, иногда ноги.
3. Оберните смазанные участки пищевой пленкой, обернитесь сверху простыней и нырните под одеяло. В зависимости от чувствительности кожи, вам следует там находится от 20 до 40 минут.
4. Домашнее обертывание с медом заканчивайте душем без использования косметических средств и спокойным непродолжительным отдыхом.

Варианты обертывания в домашних условиях

Есть различные рецепты, предлагаемые для получения эффективного результата и радости от приятного времяпровождения:

• Медово-горчичное обертывание дает максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, поскольку горчица помогает сжигать жировые отложения, а мед устраняет лишнюю жидкость, токсины и убирает раздражение. Брать вещества нужно в равных пропорциях, количество зависит от площади кожи, которая подвергается процедуре обертывания с медом и горчицей.
• Медово-кофейное обертывание дополнительно очистит кожу.
• Мед в сочетании с молоком поможет более полноценно питать кожу полезными веществами, сделать ее более нежной, бархатистой. Однако меда в этом случае необходимо брать вдвое больше молока, которое используется в виде порошка.
• Цитрусовые эфирные масла положительно влияют на избавление от целлюлита, если в обертывание к меду добавить их 2-5 капель.

И еще раз об осторожности

Рецептов обертывания с медом для похудения и избавления от целлюлита достаточно много, каждый из них хорош по-своему. Выбирать необходимо в зависимости от личных предпочтений, проблем и реакции организма.

Главное – не навредить. Точно придерживаться инструкций, использовать обертывание непродолжительное время и если вашему организму такие процедуры противопоказаны – ни в коем случае не пытайтесь ими воспользоваться. Помните, что для диабетика пробы могут обернуться длительным временем, проведенным в больнице, а при проблемах с сосудами ваши вены станут еще больше и синее.

Не злоупотребляйте процедурой, она должна проводиться пару раз в неделю, а не несколько на день. Но и раз в месяц – не лучший вариант для положительного результата, необходимо придерживаться определенной схемы и провести 5-10 процедур.

Красота всегда свойственна здоровой женщине. Подарите себе максимум внимания, осмотрительно относитесь к питанию, активно проводите время. Без этих условий вам не поможет ни продолжительное лежание в меду, ни другие подобные процедуры, возможен только временный и местный эффект.

Видео: медово- горчичное обертывание для похудения

womanmirror.ru

Как делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, результаты и отзывы

Нет, наверное, ни одного человека, который не слышал о полезных свойствах меда. Это уникальное средство, которое в последнее время все интенсивнее применяют в борьбе с лишними килограммами. Самым идеальным вариантом являются различные обертывания, в основе которых и лежит этот жидкий янтарный продукт.

Результат появляется уже после первых процедур, а если выдержать полный курс, то можно смело лишиться ненужных килограмм, а также значительно улучшить состояние кожи.

Медовое обертывание в домашних условиях

Многие задаются вопросом, можно ли делать медовые обертывания в домашних условиях? И здесь с уверенностью стоит ответить, что, конечно, можно, даже нужно. Во-первых, мед имеется на кухне каждой хозяйки, а во-вторых, такие процедуры дома будут гораздо дешевле, чем во время посещения спа-салона.

Почему именно мед?

Польза меда доказана не одним поколением. Это действительно уникальный продукт, спектр применения которого очень широк. Его можно использовать в кулинарии, он является незаменимым помощников в лечении простудных заболеваний, а также в последнее время все чаще его применяют в косметологии.

Мед является настоящим источником витаминов, микроэлементов и минералов, которые питают кожные покровы, сохраняя при этом их природную красоту. Во время медовых обертываний вы создаете эффект сауны, который помогает расщепить ненужные жиры и подтянуть кожу.

Среди положительных свойств меда можно выделить следующие:

• Через кожу выводит накопившиеся шлаки и токсины;
• Улучшает обменные процессы в организме;
• Заставляет ткани «дышать»;
• Питает и увлажняет кожу;
• Омолаживает кожные покровы.

Какой должен быть мед?

Если вы хотите получить хороший результат в борьбе с лишним весом, целлюлитом либо иными проблемами, то нужно подбирать качественный мед. Он обязательно должен быть натуральным. Искусственный не принесет никакой пользы, а вы только потратите свое время.

Что нужно учитывать перед тем, как начинать делать обертывание?

• Ни в коем случае не нагревайте сильно мед, иначе он лишится всех полезных свойств.
• Не покупайте магазинный мед. Он почти всегда герметично упакован, а говорит это о том, что он поддавался термической обработке.
• Не желательно использовать засахарившийся мед. В таком виде его очень сложно нанести на кожу. А если растопить, то под воздействием высоких температур он утратит свои качества.
• Старайтесь приобретать мед у проверенных людей, так больше шансов получить качественный продукт.

Рецепты медового обертывания

В зависимости от рецепта медового средства, все обертывания подразделяются на два типа: холодное и горячее.

Горячее обертывание получило свое название благодаря разогревающему эффекту, который оно оказывает. Такие виды помогают в борьбе с целлюлитом. Но обращайте внимание на то, что, чтобы получить нужный результат, нужно дополнительно укутывать проблемные участки во время процедуры.

Холодное обертывание – это более мягкое средство, для которого не характерны «острые» ощущения. И каких-либо дополнительных усилий оно не требует.

Рассмотрим самые распространенные рецепты.

Обертывания с чистым медом

Это самый простой и классический рецепт обертывания. Вам нужно взять небольшое количество меда, желательно чтобы он был слегка жидковатым. Распределите его равномерно по всем проблемным участкам и укутайте их пищевой пленкой.

Нужно минимум выждать минут 30-40 (можно и целый час). Затем с помощью ножниц снимите пленку и смойте остатки меда теплой водой. Лучше всего смазать сразу кожу любым лосьоном.

Горчично-медовое обертывание

Если вы хотите получить мощнейшее средство от целлюлита, то обязательно нужно попробовать смесь меда и горчицы. Такое средство буквально за несколько сеансов поможет вам избавиться от апельсиновой корочки, а также убрать пару сантиметров в объеме.

Итак, вам понадобится:

• Жидкий мед – несколько ложек;
• Сухой порошок горчицы – 2,5 чайные ложки;
• Яичный желток;
• Масло оливковое – примерно 5-6 чайных ложек.

1. Приготовление смеси начните с того, что соедините масло с медом и немного подогрейте его. Очень важно не доводить его до высоких температур, а тем более до закипания. Затем добавьте туда все остальные компоненты и хорошенько перемешайте.
2. Нанесите полученную кашицу на проблемные участки, чаще всего это область живота, ягодицы и бедра. Сразу же закройте эти части пищевой пленкой. Горчица может вызывать небольшое жжение, но благодаря наличию меда это свойство будет немножко сглаживаться.
3. Маска должна оставаться на теле минимум 35 минут. В идеале сверху на пленку желательно одеть теплые вещи. Для того, чтобы отвлечь себя от неприятного жжения, постарайтесь в этот момент чем-нибудь заняться.
4. Спустя необходимое время, смойте все теплой водой, а на кожу нанесите любой лосьон.
5. Можно сделать состав, в котором яйцо и масло заменяется чайной ложкой корицы. Ее наличие дает возможность подтянуть дряблую кожу, тем самым придавая ей упругости.

Обертывание с медом и эфирными маслами

Сочетание меда с эфирными маслами дополнительно питают кожу и придают ей больше мягкости. Самыми подходящими являются масла грейпфрута, апельсина, лимона, кипариса и розмарина.

Наносите ее круговыми движениями, максимально стараясь втереть в кожу. Сразу же укутывайте все пищевой пленкой и утепляйте места теплыми вещами, либо прячьтесь под одеяло.

Данный состав должен оставаться на коже около часа, после чего все смывается проточной водой. Не забывайте в конце процедуры пользоваться лосьоном для тела.

Медово-молочное обертывание

Еще одним эффективным средством, которое помогает справляться с лишним весом и целлюлитом, является сочетание меда и молока. Для его приготовления нужно соединить два компонента в пропорции 2:1. Затем нанесите полученную смесь на все проблемные участки и закройте их полиэтиленовой пленкой.

Маска должна оставаться на коже около 60 минут. Затем смойте ее остатки тепленькой водой и смажьте кожу питательным лосьоном или оливковым маслом.

Польза и вред обертывания

Медовое обертывание может принести значительную пользу для тех, кто борется с лишним весом. Особенно данное средство незаменимо в комплексной терапии. Например, если вы занимаетесь спортом, посещаете сауны и одновременно делаете процедуры с обертыванием.

Какую же пользу вы можете от него получить?

• В тех местах, которые вы покрываете средством на основе меда, значительно ускоряется циркуляция крови.
• Во время горячего обертывания происходит раскрытие узких пор и насыщение их микроэлементами. Холодное же обертывание, наоборот, сужает широкие поры.
• Такая процедура помогает избавиться от лишней жидкости.
• Влияет на расщепление жировых отложений, в результате чего уходят ненужные сантиметры.
• Подтягивается кожа, также она становится более гладкой, упругой и эластичной.
• В результате медовых процедур можно насытить кожу некоторыми витаминами, что приводит к ее нежности и мягкости.
• Мед приводит к быстрому заживлению мелких ссадин и ранок.

Основные правила, которых следует придерживаться:

• Перед тем, как нанести медовую смесь на тело, нужно подготовить кожу. Лучше всего принять душ, что поможет распариться, тогда эффект будет гораздо выше. Можно также очистить кожу с помощью различных скрабов.
• Затем приготовьте состав из меда и слегка подогрейте его на водяной бане.
• На кожу наносите состав массирующими движениями тонким слоем. Сразу закрывайте участки с маской полиэтиленовой пленкой.
• Старайтесь делать обертывание на ночь. Средняя продолжительность процедуры варьируется от 30 до 90 минут.
• Полный курс составляет 15 процедур. Выполнять их нужно через день в течение месяца.

В большинстве случаев такое обертывание приносит только пользу и подходит практически каждому. Единственное на что стоит обратить внимание — это индивидуальная непереносимость и некоторые заболевания.

Противопоказания

Следует помнить, что мед всегда относился к аллергенам, поэтому любое обертывание на его основе нужно делать с особой осторожностью.

Комплекс процедур нужно начинать с того, что первоначально минут на 15 нанесите смесь на запястье либо на локтевой сгиб. Если в течение этого времени проявится какая-либо негативная реакция (зуд, покалывание, жжение, покраснение и так далее), то делать обертывание вам противопоказано.

Также ни в коем случае не начинайте медовые обертывания в следующих случаях:

1. При проблемах с сердечно-сосудистой системой и при гипертонии.
2. При различных кожных заболеваниях. Это может быть псориаз, гнойнички, экзема.
3. Если вы являетесь аллергиком.
4. При сахарном диабете.
5. При варикозном расширении вен.
6. При различных гинекологических заболеваниях.

Но опять-таки помните о том, что не во всех случаях обертывание нужно исключать на 100%. Проконсультируйтесь с врачом и получите от него рекомендации.

Результаты

Что касается результативности медовых обертываний, то здесь следует отметить положительные результаты. Как показывает статистика, хватает 15 процедур, чтобы контуры живота и бедер уменьшились на несколько сантиметров. Кожные покровы становятся более упругими и эластичными. Также замечено исчезновения целлюлита.

Отзывы

• Мария, 43 года, г. Тюмень: «Я делаю медовые обертывания регулярно в течение последнего месяца. Эта процедура дала возможность мне лишиться двух сантиметров в области живота, а также разгладить целлюлит на бедрах. Но такой результат я получила, параллельно выполняя физические упражнения и придерживаясь правильного питания».
• Оксана, 35 лет, г. Краснодар: «Год назад родила ребенка, после чего на теле появились растяжки, и набрался лишний вес. Начала делать обертывания с медом и маслом апельсина. Через пять процедур я заметила первые улучшения. Во-первых, немножко стал снижаться вес, а во-вторых, растяжки стали заметно уменьшаться».
• Эльмира, 39 лет, г. Нижний Новгород: «Делала медово-горчичное обертывание и за 10 процедур добилась уменьшения в талии на 1,5 сантиметра. Результатом довольна, буду продолжать комплекс». В итоге хотелось бы отметить, что польза от медового обертывания все-таки присутствует. Единственное чего нужно придерживаться – это регулярности. Также старайтесь заниматься спортом и правильно питайтесь, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

moyafigura.com

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, целлюлита, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Можно разделить домашнее обертывание для похудения на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.Обертывание с медом для похудения в домашних условиях

Этот полезный продукт деятельности пчел обладает антицеллюлитным эффектом, подтягивает кожу и устраняет растяжки.

Полезные свойства меда, для возвращения коже молодости и упругости: Очищение; Детоксикация; Увлажнение и насыщение микроэлементами; Усиление микроциркуляции; Активная стимуляция обменных процессов в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки; Улучшение тканевого дыхания кожи; Выраженное противовоспалительное действие; Разглаживание и регенерация кожи, Способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей;

Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма.

Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.

Мед тонким слоем наносится на проблемные участки тела. После чего, наматывается пищевая пленка снизу вверх. Сильно прижимать пленку к телу не стоит. Это может вызвать плохую проходимость крови, и нужного эффекта достичь не удастся. Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда.

После 20-30 минут обертываний, мед нужно смыть под теплым душем и отдохнуть под одеялом. Рецепты обертываний для похудения с использованием меда

Медовые обертывания можно применять людям разного возраста и пола. Противопоказаны такие процедуры людям страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно– сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами на коже и в организме и др.

Необходимые вспомогательные принадлежности для любого обертывания: широкая кисть пищевая пленка можно также использовать марлевые бинты

После нанесения состава на кожу тела или после обматывания тела вымоченными в специально приготовленном растворе бинтами, оборачиваем тело пленкой, надеваем махровый халат или просто накрываемся махровой простыней и релаксируем в течение 20-40 минут. Далее принимаем теплый душ Медовые обертывания

Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

РЕЦЕПТЫ обертываний для похудения в домашних условиях

Горчично-медовое обертывание для похудения

Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

Медово-молочное обертывание для похудения

Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут. Медово–йогуртовое обертывание для похудения

Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

Обертывания при целлюлите

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем. Антицеллюлитное обертывание с глиной

Антицеллюлитные обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений. Самая лучшая глина — голубая. В ней содержится множество полезных микроэлементов: железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Кроме того, это прекрасное косметическое средство! Кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой. Глина используется для лечения множества заболеваний, в том числе и заболеваний внутренних органов, но сегодня мы поговорим только о том, как она может нам помочь справиться с «апельсиновой коркой».

Казалось бы, глина — сырье, которое всегда под рукой! Но все-таки ее лучше купить в аптеке, а не собирать самостоятельно — никто сегодня не сможет поручиться за ее состав. Такова современная экологическая обстановка.

Готовить лечебный состав просто — достаточно развести глину теплой водой до состояния густой сметаны и нанести на тело толстым слоем. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Обертывание для похудения с перцем

Берем смесь 2 ч. л. черного перца, 1ч. л. красного перца, 2ч. л. соли, 2 ч. л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем. Обертывание для похудения с перцем и корицей

Состав: 2 ч. л. молотой корицы, 1-2 ч. л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст. л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься, а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.

Шоколадное обертывание для похудения

Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты сметаны и наносим на кожу.

Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

То же самое можно проделать с молотым кофе.

Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован. Обертывание для похудения с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях – у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом количестве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.

Будьте красивы и молоды!

www.baby.ru

Медовое обертывание в домашних условиях для живота, рецепты с медом и кофе

Вопрос приведения своего тела в хорошую форму волнует многих девушек. И речь идет не только о потере лишнего веса, но и о борьбе с таким распространенным явлением, как целлюлит.

Достичь желаемого результата и удерживать его можно только сочетая правильное здоровое питание и достаточную физическую активность. Но различные косметические процедуры также играют большую роль. Ярким примером является медовое обертывание, которое способствует ускорению процесса жиросжигания, разглаживанию кожных покровов, повышению упругости и устранению имеющихся недостатков.

Полезные свойства процедуры

Мед является полезнейшим для человеческого организма продуктом. Он имеет широкий спектр воздействия, в том числе известен своим тонизирующим, укрепляющим, антиоксидантным свойствами.

В составе средства содержатся следующие полезные вещества:

• витамины А, Е, К, В1, В2, В6;
• углеводы;
• белки;
• кислоты;
• ферменты;
• минеральные вещества (сера, калий, фосфор, натрий, кальций и другие).

Содержание компонентов варьируется в зависимости от сорта продукта, но в любом случае мед положительно влияет на состояние человека, его здоровье и иммунитет.

При этом нельзя не упомянуть и потрясающие косметические свойства средства. Оно издавна применяется для ухода за кожей, используется для приготовления омолаживающих, тонизирующих, питательных средств. Мед улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, повышает упругость эпидермиса, устраняет застои жидкости и лимфы.

Все эти качества позволяют применять продукт пчеловодства в целях уменьшения объемов тела и улучшения качества эпидермиса в домашних условиях. Правильно проведенное медовое обертывание позволяет решать многие проблемы, среди которых:

• локальные жировые отложения;
• потеря кожей упругости;
• растяжки и рубцы;
• целлюлит;
• сухость и шелушения;
• прыщики на теле.

Обертывание представляет собой процедуру нанесения на тело специальных активных смесей, ускоряющих кровообращение, питающих кожу и восстанавливающих ее нормальный водный баланс. Результат достигается не только благодаря действию компонентов, но и за счет создания эффекта парника при помощи наложенной поверх продукта пищевой пленки, а также дополнительного утепления тела одеждой.

Мед используется в данной процедуре как в чистом виде, так и с добавлением дополнительных компонентов. В зависимости от этого эффект от проведенного сеанса может быть разным, но в любом случае заметными будут следующие положительные изменения:

• кожа станет более упругой и эластичной;
• пройдут мелкие воспаления;
• исчезнут шелушения, сухие участки станут мягкими;
• уменьшится выраженность целлюлита;
• за счет выведения лишней влаги сократятся объемы тела.

Чтобы увидеть первый результат, потребуется сделать всего лишь одну или несколько процедур. Если же сделать курс медовых обертываний, можно избавиться от лишнего подкожного жира благодаря ускорению обмена веществ, а также видимого и стойкого улучшения состояния кожи, в том числе повышения ее упругости и эластичности.

Как правильно проводить?

Обертывание с медом, как и другие косметические процедуры, должно проводиться с соблюдением определенных правил. Только грамотный подход к уходу за собой позволит не только насладиться видимым результатом от приложенных усилий, но и не навредить своему здоровью.

Первое, на что необходимо обязательно обратить внимание, прежде чем приступать к нанесению на тело продукта пчеловодства, – наличие противопоказаний. Мед является тем продуктом, на который у многих людей имеется аллергия. Если негативные реакции проявляются при применении средства внутрь, то и на кожу его наносить нельзя. В любом случае, даже если ранее кожа не воспринимала продукт отрицательно, рекомендуется провести тест на отсутствие индивидуальной непереносимости. Нанесите немного жидкого меда на небольшой участок эпидермиса, а через двадцать минут смойте.

В течение суток понаблюдайте за этой областью, она не должна краснеть, чесаться, шелушиться или покрываться сыпью. К противопоказаниям также относятся:

• беременность и период лактации;
• острые инфекционные заболевания;
• опухоли;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• менструация;
• повышенная температура тела;
• кожные заболевания в период обострения.

Второе правило касается выбора продукта. Приобретать его лучше непосредственно у людей, имеющих собственные пасеки, так как именно в таком случае присутствует наиболее высокая вероятность получить свежий мед без искусственных примесей, красителей, консервантов и других вредных добавок. Сорт не имеет значения, хотя считается, что стоит отдавать предпочтение гречишному и липовому продукту, так как они богаты витаминами и другими ценными элементами.

Перед тем как начать делать обертывание медом, кожу необходимо подготовить. Ее можно распарить в бане, сауне или приняв теплый душ. Полезно также потереть тело жесткой мочалкой и обработать скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки, обеспечив возможность активным веществам проникнуть как можно глубже в ткани.

Мед перед нанесением нужно подержать на паровой бане, чтобы он стал более жидким и легче распределялся по коже. Можно также подогреть его до температуры тела или чуть выше: считается, что горячие обертывания полезнее, чем холодные, так как дополнительное расширение пор и сосудов усиливает эффективность процедуры за счет более интенсивного всасывания полезных компонентов.

Наносить продукт следует втирающими круговыми движениями. Массаж также благоприятно влияет на состояние дермы. Двигаться при этом рекомендуется снизу вверх, если обрабатывается кожа ног, рук и ягодиц, и в противоположном направлении, если средство распределяется по животу.

Медовое обертывание можно применять для любых частей тела, оно универсально. После массажа обработанные средством зоны нужно замотать пищевой пленкой в 3-4 слоя, после чего надеть теплую комфортную одежду, а при желании дополнительно укутаться одеялом для достижения максимального эффекта парника.

Средняя продолжительность процедуры – 40-50 минут, если мед выбран единственным компонентом смеси для обертывания. Если же состав содержит дополнительные ингредиенты, которые имеют раздражающее действие (горчица, корица, перец, уксус), то максимальное время следует снизить до 20-30 минут в зависимости от индивидуальных ощущений.

После сеанса нужно принять теплый душ без дополнительных моющих средств. Крем, лосьон и другие косметические продукты не рекомендуется наносить в ближайшие два часа.

Рецепты смесей для обертывания

Выбирая рецепт смеси для обертывания, отталкивайтесь от своих предпочтений и желаний. Если хочется добиться ускорения расщепления жиров, лучше использовать варианты с разогревающим эффектом. Если же стоит задача повысить эластичность кожи, обратите внимание на питательные компоненты, которые ускоряют выработку коллагена и эластина.

Молочно-медовая смесь

Молоко смягчает кожу, делает ее бархатистой. В сочетании с продуктом пчеловодства эффект усиливается. Благодаря пищевой пленке выводится лишняя жидкость.

Приготовить смесь можно двумя способами. Для первого необходимо приобрести сухое молоко и соединить его с жидким медом в равных пропорциях, после чего массирующими движениями распределить по проблемным зонам.

Второй способ предполагает использование обычного молока. Лучше выбирать то, которое имеет жирность 3,2%, либо домашнее. В столовую ложку меда влейте чайную ложку жидкости и тщательно перемешайте компоненты. Если средство получилось слишком жидким, можно добавить в него немного овсяной муки.

Смесь рекомендуется перед нанесением на кожу немного подогреть. Держать под пленкой ее можно до полутора часов, вреда организму не будет.

Глиняное обертывание с медом

Натуральная глина не только глубоко очищает кожу от загрязнений, но и выводит токсины, устраняет застои лимфы и жидкости, повышает упругость эпидермиса, делает его более эластичным, уменьшает выраженность растяжек и других несовершенств.

Для приготовления смеси для обертывания необходимо развести порошок совсем небольшим количеством воды, чтобы получилась густая сметана, а затем влить равное получившейся кашице количество меда. Продолжительность процедуры может варьироваться от 40 минут до часа.

Обертывание с кофе и медом

Кофе широко применяется в уходе за телом, так как он обладает многими положительными свойствами, в том числе укрепляющим, антиоксидантным, тонизирующим. Молотые зерна улучшают обмен веществ, ускоряют приток крови к тканям.

Именно поэтому смесь меда и кофе считается одним из самых эффективных средств для обертывания, направленного на похудение и повышение упругости кожных покровов. Способ приготовления прост: соедините оба компонента в равных пропорциях. Наносить получившийся скраб нужно интенсивными массирующими движениями, втирая его в проблемные зоны, затем накрыть пищевой пленкой и тепло одеться.

Время проведения кофейно-медового обертывания может достигать часа, но не рекомендуется при первой процедуре держать смесь на коже дольше 30-35 минут.

Мед и специи

Следующий рецепт является более эффективным с точки зрения уменьшения жировых отложений, но и более агрессивным, поэтому держать полученное средство на коже дольше 40 минут нельзя. Если же болевые ощущения (жжение, зуд) появятся раньше, смесь необходимо сразу же смыть прохладной водой во избежание ожогов и сильного раздражения.

Речь идет о сочетании продукта пчеловодства с такими специями, как корица, черный и красный перец, горчица. На столовую ложку меда нужно брать чайную ложку дополнительных компонентов, после чего тщательно перемешивать. Средство интенсивно разгоняет обмен веществ, запускает процесс расщепления жиров, а также эффективно повышает упругость эпидермиса.

Мед и уксус

Смесь продукта пчеловодства и уксуса также прекрасно подходит для обертывания с целью похудения, но необходимо соблюдать осторожность, так как можно получить раздражение. Максимальная продолжительность процедуры – 40 минут, но начинать стоит с четверти часа, постепенно увеличивая длительность сеанса. Столовую ложку жидкого меда нужно соединять с чайной ложкой яблочного уксуса и небольшим количеством воды. Если средство получилось слишком жидким – добавьте немного крахмала, овсяной или кукурузной муки.

Медовые обертывания являются той процедурой, которую нужно делать довольно часто и регулярно, чтобы эффект был действительно заметным и стойким. Рекомендуется пройти курс из 10-12 сеансов периодичностью два-три раза в неделю. После окончания курса следует сделать перерыв на месяц, после чего при необходимости продолжить использование средства.

Отзывы

По многочисленным положительным отзывам девушек, попробовавших на себе действие медовых обертываний, можно судить об эффективности этой процедуры в борьбе с лишними жировыми отложениями, целлюлитом и дряблостью кожи.

Василиса: «Вес я сбросить не пытаюсь, так как он меня устраивает. Но своим телом занимаюсь постоянно, в том числе посещаю тренажерный зал, хожу на массаж, плаваю в бассейне. Но держать в тонусе нужно не только мышцы, но и кожу. Поэтому не забываю я и о домашнем уходе. Покупные средства для повышения упругости тела на косметической полке перестали появляться, когда я познакомилась с медовым обертыванием. Ничто так не питает кожу, не разглаживает ее, как натуральный мед. Еще одно положительное его действие – уменьшение выраженности целлюлита. Даже без дополнительных ингредиентов продукт работает отлично, стоит только на полчаса оставить его под пищевой пленкой».

Карина: «Когда до моей свадьбы оставалось два месяца, я внимательно изучила свое отражение в зеркале и поняла: нужно срочно худеть! Время позволяло добиться хотя бы минимальных результатов, но мне хотелось кардинальных изменений. Изучив несколько форумов, я выбрала для себя оптимальные способы быстро, но безопасно сбросить вес. В ход пошло правильное питание, жиросжигающие тренировки, а также разные косметические процедуры, среди которых наибольшую любовь завоевали обертывания с медом. Предупреждаю сразу: людям с аллергией на продукт их делать ни в коем случае нельзя! Остальным же настоятельно советую попробовать! Если хочется быстро подтянуть тело, вывести лишнюю влагу и ускорить расщепление жиров, массируйте кожу смесью с медом и кофе (молотым), а потом накрывайтесь пищевой пленкой и теплым одеялом, эффект не заставит себя ждать!»

Дарья: «Кто не мечтает о тонкой и изящной талии? Я так готова сделать все, чтобы стать ее обладательницей. Причем остальные формы меня устраивают полностью, поэтому худеть мне не нужно. Узнали себя? Тогда попробуйте поделать медовые обертывания для живота. За курс процедур (10 сеансов) ушло 6 сантиметров, которые не вернулись даже через полгода! Бонус – гладкая, бархатистая, упругая кожа. Рецепт смеси можно выбрать любой, я их чередовала, но даже без добавок мед работает очень хорошо, нужно только не спешить его снимать, а выдержать на теле хотя бы 40 минут».

Медовые обертывания могут стать прекрасными помощниками на сложном пути борьбы за идеальную фигуру. Сочетайте косметическую процедуру с другими мерами по снижению веса, и результат не заставит себя долго ждать. При этом нельзя забывать о наличии противопоказаний, важнейшим из которых является наличие аллергической реакции на продукт пчеловодства.

krasiko.ru

Антицеллюлитное обёртывание с мёдом

Мед является универсальным полезным продуктом, который употребляют не только в пищу, но и применяют для различных косметических процедур. Нанесенный на лицо мед сделает кожу гладкой и нежной, массаж с использованием меда поможет избавиться от целлюлита, а чтобы полезные вещества проникали вглубь кожи и энергично воздействовали на жировые отложения, используют антицеллюлитное обёртывание с мёдом .

Для этого на тело наносят слой свежего незасахаренного меда и покрывают пленкой. Регулярные медовые обертывания против целлюлита повышают иммунитет, в организме уменьшается объем подкожного жира, исчезает отечность и, соответственно, уменьшаются признаки целлюлита на животе, бедрах и руках.

Медовые обёртывания  можно проводить не только в косметических салонах, но и в домашних условиях. Как правильно провести медовое обертывание, чтобы получить максимальный косметический эффект?

Процедура медового обертывания против целлюлита

Прежде всего, вначале тщательно очищаем кожу, желательно с использованием скраба. Затем наносим ровный слой слегка подогретого натурального меда. После этого берем рулон пищевой пленки (шириной 30 – 35 см) и оборачиваем проблемные участки.

Первый виток делаем вокруг талии, затем двумя витками спускаемся по левой ноге до уровня колена. Потом двигаемся в обратном направлении до уровня талии. Сделав виток на талии, повторяем процедуру обертывания по правой ноге. Витки делаем плотными, но не тугими, чтобы не нарушить кровообращения. Завершаем обертывание несколькими оборотами пленки вокруг талии. Теперь нужно надеть теплые домашние брюки, укутаться пледом и можно отдыхать, лежа на диване, просматривая любимый телесериал.

Через час-полтора принимаем душ и наносим антицеллюлитный крем. Как видите, механизм обертывания довольно прост, но очень эффективен. Запомните, что после обертывания не следует выходить на улицу.

Рецепты медового обертывания

Кроме использования чистого разогретого меда, можно добавлять в него различные компоненты для усиления эффекта.

Мед с эфирными маслами

Разогреваем мед и добавляем в него несколько капель антицеллюлитного эфирного масла в пропорции: на 5 ст. ложек меда 3 – 4 капли масла. Размешиваем до полного растворения масла. Можно брать хвойные масла (кипариса, сосны) или цитрусовые (грейпфрута, апельсина, мандарина). Главное – не злоупотреблять маслом, чтобы не вызвать ожоги на коже.

Мед с молоком или йогуртом

Берем две части меда и смешиваем с одной частью молока или йогурта. Смесь наносим на тело и держим около часа. Добавление молочных продуктов делает кожу бархатистой и нежной.

Мед с горчицей

Добавляем в мед порошок горчицы с пропорции 2:1 (нужно добавить немного воды в сухую горчицу, чтобы порошок намок). Размешиваем смесь до однородной массы и наносим на кожу. Для усиления эффекта лучше не ложиться, а заняться физическими упражнениями или работой по дому – это стимулирует кровообращение в тканях и усиливает выведение подкожных жировых отложений.

Медовые обертывания подходят для людей любого пола и возраста. Важно соблюдать меры предосторожности, учитывая состояние своего здоровья и исключая возможность аллергии. После процедуры нельзя принимать холодный душ.

Зато через месяц регулярных обертываний, которые можно выполнять до трех раз в неделю, вы увидите, как ваша кожа станет более гладкой, исчезнет отечность, а с бедер и талии уйдут лишние сантиметры.

Один из видео рецептов обёртывания из меда, цедры цитрусовых, молотого кофе и желтой глины:

leydi-prelest.ru

Домашнее медовое обертывание для похудения, от целлюлита

Медовое обертывание является не менее эффективной процедурой для устранения целлюлита и избыточного веса, чем тот же медовый массаж. Но все кто делал антицеллюлитный массаж медом, особенно если его проводил профессионал, в курсе, что процесс этот весьма болезненный, да и к тому же, например, при склонности к варикозу он категорически противопоказан.Поэтому аналогом смело может выступать обертывание медом, которое помимо того, что абсолютно безболезненное, дает также весьма ощутимый результат, и легко может выполняться самостоятельно, в домашних условиях.

Для осуществления операции вам понадобится собственно сам мед, желательно натуральный, без каких-либо добавок, пищевая пленка, некоторые эфирные масла, и другие ингредиенты, достать которые не составит большого труда.

Если вы проходите курс антицеллюлитного массажа, очень хорошо будет чередовать его с домашним медовым обертыванием. Обычно такой массаж делают через день, и если в промежуточные дни делать оборачивания пленкой, пользы будет значительно больше.

Лучше всего использовать жидкий мед для выполнения процедуры, в такой консистенции наносить его на тело будет намного удобней. Густой засахарившийся мед перед применением можно растопить посредством водяной бани.Да, и если вы ранее никогда не делали ничего подобного, советуем сперва убедиться в отсутствии у вас аллергии на мед, смазав им кожу на внутреннем сгибе локтя, и подождав 25-30 минут. Если никаких неприятных и отрицательных реакций не последовало, можете приступать к нанесению его на другие участки тела.

Рецепты медового обертывания в домашних условиях

Холодное обертывание медом от целлюлита:

Помимо меда понадобятся эфирные масла апельсина и мяты.Перед наложением состава очистите тело под душем, тщательно потерев участки, которые вы будете обрабатывать (ноги от бедер до колен, ягодицы, поясницу, живот) жесткой мочалкой, или еще лучше, сделайте очищающий пилинг (народные рецепты скрабов для тела). Но только не увлекайтесь скрабированием, применять его чаще 1-го раза в неделю не рекомендуется.После, выйдя из душа и обтершись полотенцем, приготовьте состав для процедуры. Достаточно будет 3-4 ст. ложек меда.Если у вас небольшие проблемы с лишним весом и целлюлитом, мед можно наносить только на ноги (от колен до бедер, включая сами ягодицы). В этом случае пары-тройки ст. ложек вам вполне хватит. К меду добавьте по 3 капли мятного и апельсинового масла.В критических стадиях медовое обертывание делается также на поясницу, живот, и иногда руки (от плеча до локтя). Тогда необходимо будет не менее 4-х ст. ложек меда, и по 4 капли эфирных масел.Намажьте мед на тело равномерным слоем, а сверху оберните пищевой пленкой (слишком туго не обматывайтесь).Далее, не смотря на то, что данное обертывание является холодным, нужно будет утеплиться (наденьте теплые колготы, завернитесь в плед или теплое одеяло), от этого воздействие меда усилится. Но при этом вы будете ощущать приятный холодок (действие масла мяты). Через 1-1,5 часа снимите пленку, и смойте остатки маски с кожи теплой водой. Затем, если это необходимо, нанесите увлажняющий, или специальный антицеллюлитный крем.Курс составляет 10-12 сеансов, с перерывом 1-2 дня.Допускается при варикозном расширении вен.

Рецепт горячего горчично-медового обертывания для похудения и уменьшения целлюлитных образований:

Приготовление смеси аналогично первому рецепту, только теперь к меду добавляется сухой порошок горчицы.Вернее, существует два варианта:1. Горчица добавляется непосредственно в виде порошка, в пропорции 1 неполная ст. ложка на 2 ст. ложки меда (для большего удобства горчицу можно предварительно развести в 1 ст. ложке воды). Если вдруг во время держания состава на теле вы будете ощущать очень сильное жжение, в следующий раз добавьте еще 1 ст. ложку оливкового, или другого растительного масла. И наоборот, если жжения совсем не будет, чуть увеличивайте количество горчицы. Т.е. допустимое жжение должно быть.2. Горчица готовится отдельно. К 3-м ст. ложкам порошка следует добавить 2 чайные ложки натурального яблочного или винного уксуса, столько же сахара, и половину чайной ложки соли. Затем нужно разбавить смесь малым количеством теплой воды, чтобы в итоге у вас получилась масса, напоминающая покупную горчицу по своей консистенции. Оставьте ее настояться в теплом и сухом месте хотя бы на 2 часа (можно и на сутки), и только после смешивайте с медом.На один сеанс вам хватит половины приготовленной горчицы. Меда, как вы помните, используется 2-3 ст. ложки, в зависимости от того, какие участки тела будут задействованы (подробней в первом рецепте). Оставшуюся часть горчицы поместите в холодильник до следующей процедуры (хранить не более 2-х дней).Состав равномерно наносится на очищенную кожу, на ноги от бедер до колен, ягодицы, при запущенном целлюлите и «ожирении также на поясницу, живот, руки, сверху тело обертывается пленкой, поверх надевается теплая одежда, плюс укутывание теплым пледом или одеялом. Держать от получаса до часа. После смыть теплой водой, и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.Такое воздействие хорошо стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ, способствуя расщеплению жировых отложений и проявлений целлюлита.Противопоказано при варикозе!

Следующие варианты медового обертывания в домашних условиях применяются точно так же, как описано в предыдущих двух рецептах. Меняются лишь сами составы смесей.

Так, при целлюлите и с целью похудения хорошо делать кофейно-медовое обертывание, смешивая мед в равных частях со спитой кофейной гущей (сухую гущу лучше чуть разбавить водой, чтобы получилась кашица).

Или, например, по типу варианта с горчицей, который описан выше, выполняется горячее обертывание с медом и перцем (или корицей).Начинайте с добавления 1 чайной ложки молотого красного перца или порошка корицы к 2-м ст. ложка меда. Если жжение будет слабое, постепенно увеличивайте количество перца или корицы. Держать на теле 30-40 минут.

Ну и, конечно, в любой состав можно дополнительно добавлять 3-5 капель эфирного масла апельсина, мандарина, или лимона. Все они неоднократно были замечены в оказании эффективного воздействия при борьбе с целлюлитом.

Популярные статьи:

Популярные статьи:

Читайте также:

Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

bodyflower.ru

• 
  Обертывание пищевой пленкой с медом
• 
  Похудение с пищевой пленкой отзывы
• 
  Какую температуру выдерживает пищевая пленка
• 
  Пищевая пленка из чего сделана
• 
  Как убрать живот пленкой пищевой
• 
  Куриная колбаса в пищевой пленке
• 
  Код тн вэд пленка пищевая
• 
  Пищевая пленка код тн вэд
• 
  На ночь обмотаться пищевой пленкой
• 
  Капуста в пищевой пленке отзывы
• 
  Храним капусту в пищевой пленке