Обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное). Как правильно делать обертывание пищевой пленкой от целлюлита

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

В наше время существует немало эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Одним из наиболее доступных является медовое обертывание от целлюлита. Его легко можно сделать самостоятельно в домашних условиях. К тому же мёд стоит намного дешевле косметических процедур в салонах красоты, поэтому его предпочитают многие женщины.

Чего ждать от процедуры

Мед обладает многими целебными свойствами, из-за чего широко используется в косметологии. Он особенно эффективен в сочетании с горчицей, молоком, эфирными маслами. В состав меда входит ряд биологически активных веществ, которые воздействуют на кожу, уничтожая целлюлит:

микроэлементы – медь, цинк, железо, марганец, кобальт, калий;

углеводы – около 80% процентов составляют глюкоза, фруктоза, галактоза и декстрины;
витамины группы B;
фитонциды;
витамины, являющиеся антиоксидантами – A, C, E;
фолиевая кислота;
белки и аминокислоты в небольшом количестве;
ферменты;
некоторые другие полезные вещества.

Мед против целлюлита хорош тем, что первые изменения появляются уже спустя 7-10 процедур. Однако для полноценного эффекта необходимо сделать не менее 20 обертываний – лишь тогда кожа станет упругой и здоровой на вид. Это достигается благодаря тому, что мед хорошо впитывается в кожу и быстро проникает в самые глубокие её слои.

Благодаря глубокому очищению поры становятся чистыми, а сама кожа – упругой и эластичной.
Медовый компресс в домашних условиях помогает разогреть кожу, благодаря чему усиливается приток крови к ней. Это помогает сжигать жиры.
Благодаря усиленному потоотделению, во время процедуры из кожи и подкожной клетчатки выводится лишняя жидкость, а вместе с ней – шлаки и вредные продукты обмена веществ.
Витамины и минералы, которыми богат мед, насыщают кожу, укрепляют, тонизируют и питают её. Улучшается обмен веществ на клеточном уровне, что также способствует сжиганию жиров.

Процедура очень проста, её может выполнить любая женщина в домашних условиях. Достаточно придерживаться несложных указаний – и целлюлит исчезнет сравнительно быстро и надолго. К тому же медовое обертывание не отнимет много времени.

Подготовка к процедуре

Для того чтобы полезные вещества смогли проникнуть в кожу, её сначала нужно очистить. Лучше всего посетить баню или сауну – они помогут раскрыться порам. Если такой возможности нет – можно принять горячий душ. Затем следует использовать скраб (подойдет соль или натуральный молотый кофе). Хорошо действует пилинг с последующим массажем.

Следует заранее запастись медом. Его количество зависит от объема пораженной целлюлитом кожи. Обычно для обертывания в домашних условиях хватает нескольких столовых ложек. Также необходимо купить пищевую плёнку и приготовить тёплые штаны – они понадобятся для компресса.

Как правильно провести обертывание

Разогретый мед следует нанести на очищенные и сухие кожные покровы. Если проблемные участки находятся на ногах – его наносят от щиколоток до самых бедер, если на попе и животе – смазывают именно их. Нужно следить, чтобы смесь была не слишком горячая – это приведет к ожогу. К тому же полезные вещества в меде могут разрушаться под воздействием высоких температур.

Затем тело нужно обмотать пищевой пленкой. Витки должны быть плотными, но не должны сдавливать кожу – это приведёт к нарушению кровообращения. Желательно, чтобы плёнка хорошо прилегала к коже, но не стягивала её. Лучше сделать по несколько витков, чтобы не допустить просачивания меда на одежду. Сверху следует надеть старые тёплые брюки.

Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Их можно провести, лежа под тёплым одеялом или активно двигаясь. Многие специалисты советуют второй вариант, поскольку он позволяет усилить потоотделение и выведение токсинов с жидкостью. Так обертывание в домашних условиях будет более эффективным.

По окончании процедуры следует принять душ, тщательно смыв остатки меда. Можно смазать пораженные участки кожи антицеллюлитным кремом – он впитается довольно быстро. После этого нужно полежать, отдохнуть. Можно почитать книгу или посмотреть телевизор. Очень нежелательно сразу после обертывания выходить на улицу. Поэтому лучше всего проводить процедуру вечером, незадолго до сна.

Кому нельзя делать процедуру

Несмотря на то что мед против целлюлита очень эффективен, а процедура проста и удобна, обертывания в домашних условиях можно делать далеко не всем женщинам. Они категорически противопоказаны в некоторых случаях.

Аллергические реакции на мед или его компоненты – это может привести к тяжёлым последствиям вплоть до отёка Квинке.
Горячее обертывание категорически запрещено делать женщинам, страдающим варикозным расширением вен.
Также его не следует делать при царапинах, синяках, сыпи или других повреждениях кожи.
Процедура противопоказана при повышенной температуре, сопровождающей инфекционные или другие заболевания.
Обертывания нельзя делать при туберкулезе, онкологических заболеваниях и болезнях крови.

Во время беременности также лучше отказаться от проведения процедуры в домашних условиях, чтобы не навредить здоровью женщины или ребёнка.

Как усилить эффект от процедуры

Обертывание в домашних условиях будет более эффективным, если сочетать его с правильным питанием и физическими нагрузками. Отказ от продуктов, содержащих жиры и простые углеводы, хорошо поможет в борьбе с целлюлитом. Поэтому лучше исключить из рациона конфеты, торты, фастфуд, жирное мясо, белый хлеб и выпечку. Предпочтение следует отдавать свежим фруктам, овощам, салатам и супам (не на бульоне).

Специальные упражнения, бег трусцой, прыжки на скакалке, частые прогулки и ходьба по ступенькам также окажут положительный эффект. Поэтому не стоит надеяться на чудодейственный эффект медовых обвертываний. К борьбе с целлюлитом следует относиться серьезно, а воздействовать на проблему нужно с разных сторон.

receptdolgolet.ru

Обертывание от целлюлита в домашних условиях - лучшие рецепты. Как правильно делать домашние антицеллюлитные обертывания. - Женское мнение

Представительницы слабого пола с особой трепетностью относятся к своему внешнему виду. Им надо быть всегда с хорошим макияжем, одеваться по моде и, конечно же, иметь шикарную фигуру, чтобы, проходя по улицам города, можно было чувствовать себя уверенно и ощущать пристальные восхищающиеся взгляды всех красавчиков на себе. Вроде бы, ничего особенного, но в формировании нашего настроения играет огромную роль то, сколько внимания нам уделяют окружающие. Когда его слишком много, то это может и надоесть, но, когда его нету совсем, то тоже плохо. Привлечь внимание можно не одной лишь экстравагантностью и, например, покрасив волосы в яркий зеленый или синий цвет, достаточно просто следить за собой и, в идеале, иметь красивую упругую попу.

Мужчина не в состоянии устоять перед таким искушением и обязательно обернется на вас, а потом, сам того не заметив, дойдет за вами до самого вашего дома и только там придет в себя. Чтобы сделать свою фигуру идеальной и эффектной, надо, в первую очередь, избавиться от целлюлита на ногах и попке. Это сделать проще, чем может изначально показаться, если вам знакома процедура обертывания.

Что собой представляет процедура обертывания от целлюлита

Это очень простой способ не только быстро и без особых усилий скинуть пару ненавистных килограммов, но и сделать свою кожу красивой, нежной и полностью избавиться от такого недостатка как целлюлит. Основной плюс процедуры состоит даже не в результате, который в итоге получаешь, а в том, что обертывание доступно абсолютно любому, ведь его можно делать прямо в своем доме, не посещая профессионалов.

Сделать антицеллюлитные обертывания не составит особого труда. Для этого всего лишь потребуется смесь для обертывания, которую, между прочим, можно сделать даже и из подручных средств, а эффективность ее при этом не уменьшится ничуть. Не забудьте купить пищевую пленку. На ней лучше не экономить, ведь самая дешевая пленка будет рваться на мелкие кусочки прямо в ваших руках, и обмотать ею свое тело вы уж никак не сможете. Если собрались делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, то приготовьте теплое зимнее одеяло, вне зависимости от температуры в помещении и погоды на улице. Необходимо создать телу все условия, чтобы ему было очень жарко и активировался процесс потовыделения. Чем больше будет пота, тем лучше это скажется на красоте вашей фигуры. Именно через него из-под кожи выходит лишний жир, который предварительно расщепляется. Важным моментом является само обертывание необходимой части тела пленкой.

Некоторые слишком туго обматывают ею тело и потом просто не могут выдержать в таком положении полчаса. Другие же наоборот, обертывают себя недостаточно сильно и эффект сауны не создастся при таком обстоятельстве. Нужно все сделать максимально правильно, соблюдая все правила обертывания и точно следовать рецепту во время приготовления смеси для обертывания от целлюлита. Только таким образом процедура на самом деле будет эффективной, и уже через несколько таких сеансов вы начнете замечать позитивные изменения в фигуре.

Существует лишь два вида обертываний: холодное и горячее. Соответственно, во время первого используют холодную смесь или компрессы, а в случае второго смесь необходимо подогреть, но не очень сильно. Там тоже существуют свои нюансы. Делая горячие антицеллюлитные обертывание, следите за температурой смеси, чтобы на теле не осталось ожогов или каких-либо других следов от процедуры. Кожа на верхней части ног и на попе легко повреждается, поэтому такое правило обязательно к соблюдению. Если антицеллюлитное обертывание в домашних условиях вы делаете себе сами, то хорошо сосредоточьтесь только на этой процедуре, не отвлекая себя другими делами, ведь можете перегреть смесь или передержать ее на коже.

Горячие антицеллюлитные обертывания могут делать далеко не все женщины. Всем, кто страдает варикозом, такой вид обертывания категорически запрещен. Холодные обертывания считаются не такими действенными и понадобится несколько больше сеансов, чтобы добиться результата, но, холодные антицеллюлитные обертывания абсолютно никакого вреда ни коже, ни вашему организму не принесут. Они намного безопаснее. Только вам выбирать, какому виду обертывания отдать предпочтение. Обязательно учтите все особенности своего организма и тип кожного покрова.

Имеют ли обертывания от целлюлита противопоказания?

Многие женщины годами ведут борьбу с таким ненавистным целлюлитом. Они испробовали за это время далеко не одно антицеллюлитное средство и потратили на это все уйму денег и личного времени, которое могли провести в семейном кругу или в компании друзей. Естественно, все испробованные способы оказались мало действенными, и целлюлит как был, так и остался. Узнав о существовании обертывании от целлюлита, многие сразу же кинутся испытывать на себе и этот метод, начитавшись об его невероятной эффективности и пользе для кожи. И только некоторые дамы, прежде чем делать себе такую процедуру, ознакомятся с ее противопоказаниями. Да-да, как и у любого средства или процедуры, у обертывания от целлюлита тоже имеются свои противопоказания, которых немало, между прочим.

Несколько выше уже было упомянуто о том, что холодные обертывания практически не имеют противопоказаний. Зачастую, готовя смесь для такого вида обертывания, используют различные водоросли. Они очень полезны, ведь состоят из множества минералов, редких витаминов и прочих компонентов, ценность которых невозможно переоценить. Холодные обертывания от целлюлита не рекомендуется делать только беременным женщинам и тем, кто имеет какие-либо повреждения на коже. Вот и все, впрочем. А теперь речь пойдет о горячих обертываниях.

Одним из основных противопоказаний является варикоз. Если у вас это заболевание, то ни в коем случае нельзя делать горячие обертывания любой части тела. Люди, которые им страдают, должны быть осторожны и не пренебрегать этим правилом, так как последствия могут оказаться действительно плачевными. Процедура способна расширить сосуды и, тем самым, очень повредить хрупкие стенки варикозных вен. Дальше последует воспаление, а потом и образования тромбов, от которых избавиться можно лишь при помощи операции.

Когда делают антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, часто используют самые разные компоненты для приготовления смеси. Некоторые женщины могут упустить из виду то, что имеют аллергию на один из продуктов, входящий в состав антицеллюлитной смеси. Аллергическая реакция может возникнуть не только на то, что мы принимаем внутрь, но и на то, что имеет контакт с нашим кожным покровом. Если у вас хоть раз проявлялась аллергическая реакция на один из продуктов, указанных в рецепте для антицеллюлитного обертывания, то пропускайте его и ищите дальше. Обратите внимание и на тот момент, что не каждая аллергия появляется сразу, поле нанесения смеси. Поэтому, лучше будет, если вы проведете тест на любом небольшом участке кожи, во избежание дальнейших проблем.

Если у вас больные почки, сердце или вы страдаете повышенным давлением, то лучше не делайте обертывания. Эта процедура требует от нашего организма немалой нагрузки. Во время обертывания температура тела поднимается, пульс учащается, а почки работают на полную силу. У тех, кто имеет болезни вышеперечисленных органах, могут возникнуть неприятные ощущения и резко ухудшится общее состояние. Если вы уж очень хотите сделать обертывание, то лучше пройти полное обследование и проконсультироваться со своим врачом по этому поводу.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Некоторые женщины считают шоколад своим злейшим врагом, ведь он очень вкусный, но настолько же вредный. И это действительно правда, но он наносит фигуре вред только тогда, когда принимать его внутрь. А вот антицеллюлитная смесь для обертывания из него может выйти довольно действенная.

Шоколад способствует увлажнению кожи, насыщению ее кислородом и повышает кровообращение, что позитивным образом отражается на результате обертывания. Теплый шоколад нагревает кожный покров и выделяется больше пота. Помимо всего, факт того, что ваша попа полностью намазана вкусным шоколадом, может существенно поднять настроение на целый день.

Готовить смесь для антицеллюлитного обертывания из шоколада просто. Вам потребуется лишь плитка темного горького шоколада и немного сливок. Следует тщательно растопить весь шоколад на водяной бане и перемешать с парой ложек сливок. Дайте смеси остыть и намажьте толстым слоем на свои проблемные места. Теперь возьмите пищевую пленку и намотайте ее так, чтобы полностью покрыть ту часть тела, которая обмазана шоколадом. Через сорок минут можно смесь уже смыть.

Масляное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Масла разного рода очень часто применяют в косметологии. Они способны подарить коже упругость, насытить необходимыми веществами, замедлить ее старение и предотвратить увядание. Никто не хочет иметь дряблую кожу на ногах и попе. Тут и поможет обертывание с маслом. Именно это антицеллюлитное обертывания в домашних условиях сделать легче всего. Вам только потребуется несколько видов любимых эфирных масел и масло, которое станет основой вашей смеси. Можете выбрать между миндальным или оливковым. Добавьте к нему по паре капель эфирных масел и нанесите на тело. Оберните все пленкой и выдержите полчаса.

Обертывание от целлюлита с зеленым чаем

Зеленый чай хорошо сказывается на работе организма не только тогда, когда пить его регулярно, но и, если делать на его основе смесь для обертываний. Чай тонизирует и повышает кровообращение, вследствии чего ускоряется обмен веществ, и создаются условия для выведения из-под кожи жира, а сама кожа станет упругой, ровной, без признаков целлюлита.

Возьмите две ложки чая и залейте кипятком, дайте немножечко настояться. Сцеживать не надо. Когда чай остынет, равномерно распределите его по необходимой области и замотайте пленкой на полчаса.

Поэкспериментируйте с разными видами обертываний от целлюлита и избавьтесь от него навсегда! Внимательно следуйте всем правилам, чтобы результат появился скорее и, несомненно, порадовал вас.

zhenskoe-mnenie.ru

рецепты, отзывы, фото до и после процедур

Обертывания антицеллюлитными смесями становятся все более популярными. Смысл таких сеансов заключается в том, чтобы кожа в проблемных местах избавлялась от шлаков, улучшался кровоток и циркуляция лимфы, избавляя тело от целлюлита. К плюсам антицеллюлитных обертываний относят их доступность. Сеанс, проведенный в домашних условиях, сравнивают по эффективности с 40 минутным профессиональным массажем.

Как действуют

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, отзывы женщин тому подтверждение, помогает подтянуть кожу, придать телу эластичность, упругость, запустить обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Сеансы помогают избавиться от лишней воды, поэтому происходит потеря веса. Но чтобы похудеть в проблемных местах, одних процедур недостаточно: требуется комплекс физических упражнений, сбалансированной диеты, а также антицеллюлитный массаж с обертыванием для всего тела.

Во время антицеллюлитных обертываний происходит сужение пор, рассасывание целлюлитных бляшек, сглаживание рельефов. Антицеллюлитные смеси способствуют стимулированию липолиза, который провоцирует расход запасов жира во всем теле. В результате активации расщепления жировых запасов, жирные кислоты перемещаются в кровь, после чего используются организмом в качестве энергии.

Внимание! Расщепление жиров происходит только в том случае, если организму нужен источник питания. Если во время обертываний вы будете поглощать жирную пищу, то эффект от обертываний будет нулевым.

Преимущества антицеллюлитных обертываний

Насыщают кожу витаминами, полезными микро- и макроэлементами.
Улучшают кровообращение.
Очищают поры.
Снимают отечность.
Рассасывают рубцы, растяжки, гидро-жировые луковицы.
Выводят вредные вещества.

Как часто можно делать обертывания дома

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях происходит уже после 5 процедур, во время которых вы избавитесь от сильных проявлений целлюлита и от лишних сантиметров на бедрах и талии. Начинать антицеллюлитные процедуры для тела желательно после менструального цикла и проводить через день. Максимальный курс сеансов – 15 процедур, после чего желательно сделать перерыв в один месяц, и по необходимости пройти курс снова на проблемных зонах.

Способы антицеллюлитных обёртываний для тела

Процедуры обертываний против целлюлита разделяют на горячие и холодные. Каждый из таких сеансов легко выполнить в домашних условиях. Давайте рассмотрим подробнее оба способа борьбы с «апельсиновой коркой» на коже.

- Холодный метод

Холодные антицеллюлитные обертывания дома действуют на кожу тонизирующее. Применяются они на дряблых зонах, способствуют устранению тяжести в ногах, избавляют от отеков. Применение холодных масок для обертывания проводят после процедуры склерозирования вен, чтобы они быстрее приходили в норму. Во время антицеллюлитных сеансов с низкой температурой сужаются сосуды, закрываются поры, выводятся токсины. Организм избавляется от всего лишнего, поэтому кожа заметно подтягивается.

- Горячий метод

Домашнее обертывание горячим способом применяют для удаления целлюлита на ягодицах, животе и бедрах, ведь слой подкожного жира на этих местах плотный. Во время проведения антицеллюлитного обертывания ингредиенты, входящие в состав масок, проникают вглубь кожного покрова, расширяют поры, увеличивают просвет между сосудами.

Составляющие антицеллюлитных смесей активно проникают в кожу, выступая в роли катализаторов обменных процессов. Под воздействием высокой температуры жировые клетки расплавляются и выводятся из организма с кровотоком. После проведения курса горячих обертываний целлюлит отступает, а кожа преображается: становится упругой и гладкой.

Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Выполнять обертывания надо в свободное время, когда не отвлекает домашняя работа. Чтобы антицеллюлитный эффект был максимальным, соблюдайте следующие рекомендации и действуйте по плану, чтобы не нанести вред здоровью:

Распарьте кожу в горячей воде, используя скраб, сделанный из натуральных продуктов: молотого кофе, морской соли или сахарного песка.
Подготовленное заранее средство для обертываний нанесите на проблемные участки толстым слоем.
Обмотайте тело пищевой пленкой, шириной в 30 см. Наносится она снизу вверх так, чтобы облегание было плотным, но не сдавливающим.
Сверху обмотайтесь шерстяной тканью, лягте под одеяло.
Спустя время (от 20 до 60 минут, в зависимости от рецепта) распаковывайтесь и смывайте нанесенную смесь под душем.
После сеанса нанесите антицеллюлитный крем на обработанные зоны.
Результат оценивайте после 8-10 процедур.

Чтобы домашнее обертывание принесло удовольствие, расслабило и сделало кожу идеальной, следуйте данной инструкции поэтапно. Для горячего антицеллюлитного обертывания используйте грелку или бутылки с горячей водой.

Рецепты домашних обертываний

От результата антицеллюлитного обертывания зависит состав средства, ведь его активные вещества должны влиять на клеточные обменные процессы. Выбирая рецепт, ориентируйтесь на доступные ингредиенты и тип вашей кожи. Не покупайте готовые косметические препараты в аптеках. Дешевле и полезней для кожи будут смеси, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов.

С голубой глиной

Голубая глина поглощает токсины, запахи, убивает микробы. Обертывание с ней нормализует обменные процессы, оказывает на кожу противовоспалительное действие, борется с целлюлитом. Разведите 100 граммов голубой глины до консистенции кашицы (жидкой сметаны). Нанесите антицеллюлитную глиняную смесь на проблемные зоны.

С медом

Медовые обертывания помогают избавиться от жидкости, накопившейся в избытке, стимулируют обмен веществ, улучшают иммунитет. Для приготовления медовой антицеллюлитной смеси возьмите от 3 до 5 столовых ложек жидкого продукта, слегка разогрейте его и нанесите на нужные места. Перед применением сделайте тест на чувствительность: на локтевой сустав нанесите каплю меда. Если через несколько часов раздражение на коже не появилось, смело используйте пчелиный продукт против целлюлита.

С горчицей

Горчичный порошок тоже эффективное антицеллюлитное средство. С горчицей вы за короткий период избавитесь от целлюлита и уберете несколько сантиментов на талии. Только придерживайтесь пропорций, чтобы не сжечь кожу. Для приготовления антицеллюлитной горчичной смеси возьмите 1 стакан порошка, разведите с водой до состояния густой сметаны и приступайте к проведению процедуры.

С эфирными маслами

Благодаря системному воздействию на кожный покров эфирных масел, на проблемных участках нормализуется водный баланс, повышается упругость кожи, запускаются гормональные процессы. Лечение целлюлита осуществляется липолитическими маслами, к которым относятся эссенции цитрусовых, лаванды, кипариса, аниса. Для проведения антицеллюлитных сеансов используйте только свежеприготовленную смесь: смешайте 1 ст.л. ложку любого базового масла (миндального, оливкового, виноградных косточек) с 10 каплями выбранной эфирной эссенции.

Помните! Эфирные масла по своей природе агрессивны, поэтому их нельзя использовать в высокой концентрации. При контакте с окружающей средой эссенции быстро теряют полезные свойства, поэтому держите баночки плотно закрытыми и в темном месте.

С капсикамом

Капсикам – это мазь, которая основана на синтетическом аналоге вещества, находящегося в красном перце. Она обладает сильным разогревающим эффектом и применяется для лечения остеохонроза, радикулита, артрита. В качестве антицеллюлитного средства капсикам используют недавно, хотя врачи относятся к этому со скептицизмом. Ведь мазь сильно печет, и выдержать такую процедуру удается не всем. Чтобы избежать неприятных ощущений, смешайте капсикам в пропорции 1:5 с оливковым маслом или питательным крепом, тогда процедура пройдет намного приятней.

С кофе

Кофейное обертывание от целлюлита используют давно, поэтому женщины знают, что вещества, содержащиеся в кофе, полезны для кожи. Они стимулируют биологические процессы в клетках, активируют липолиз, повышают эластичность эпидермиса, питая и увлажняя его. Для приготовления антицеллюлитной смеси сварите 50 граммов натурального кофе, остудите, воду слейте, а жидкообразную кофейную гущу используйте по назначению.

С солью

Морская соль содержит большое количество полезных минералов, омолаживающих кожу, сокращающих целлюлитную корку. Главное ее свойство – это притягивание воды, что помогает избавиться от жировых отложений уже после первой процедуры. Для проведения антицеллюлитного обертывания измельчите 50 граммов морской соли, вотрите в проблемные места массирующими движениями.

C красным перцем

Обертывание с красным перцем может сделать любая женщина, но выдержать сможет не каждая. Жгучий перец обладает разрушительным действием на жировые клетки, улучшает циркуляцию крови, разогревает глубокие кожные слои. Частота антицеллюлитных процедур с красным перцем не должна превышать двух раз в неделю, а после исчезновения целлюлита их лучше прекратить. Для обертывания смешайте 2 ст.л. красного перца, измельченного до состояния порошка, с 4 ст.л. растительного масла. Держите не более 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Противопоказания к проведению процедуры

Обертывания – это средство для приведения в порядок кожных покровов, но, к сожалению, не все могут им воспользоваться. Прежде чем проводить дома антицеллюлитные процедуры, обратите внимание на противопоказания к ним:

гипертония;
сердечные заболевания;
варикозное расширение вен;
аллергия на ингредиенты;
болезни почек;
беременность, лактация;
менструальный цикл.

Фото до и после процедур

Хотите похудеть и убрать к лету неэстетичный целлюлит на талии, ягодицах и бедрах? Одной диетой и спортом сделать кожу упругой не получится. Справиться с проблемой помогут антицеллюлитные обертывания, которые легко выполнять в домашних условиях. Посмотрите на фото женщин, которые воспользовались шансом недорого и эффективно убрать целлюлит, возможно, их достижения заставят вас действовать.

Отзывы и результаты

Наталья, 34 года: «Прочитав отзывы об эффективности обертываний для тела, борьбу с целлюлитом начала беспощадную. Делала антицеллюлитные маски с красным молотым перцем и оливковым маслом, а также уксусные обертывания. Результат: через 15 процедур апельсиновая корка исчезла. Но чтобы эффект сохранился, желательно отказаться от кофеина, алкоголя, жирной пищи».

Евгения, 21 год: « Использовала яблочный уксус, чтобы избавиться от целлюлита. Не скажу, что процедура приятная: смесь неприятно пахнет, и сильно потеешь. Но эффект стал виден уже после 7 сеансов: кожа на ягодицах и животе стала упругой, растяжки стали менее заметны, апельсиновая корка пропала».

Инна, 29 лет: « Избавлялась от целлюлита с помощью кофейно-солевых смесей. Через неделю бедра уменьшились на 2 см, но целлюлитные проявления на теле остались. Отказалась от дальнейших сеансов, так как занимают много времени».

wjone.ru

Как делать обертывание от целлюлита: правильно и эффективно

Здравствуйте, дорогие читательницы! За окном по прежнему зима. А я решила продолжить начатую ранее тему целлюлита. Хотите вы этого или нет, но без должного ухода целлюлит постигает практически любую женщину, если уже этого не сделал.

Но, вы с ходу так руки-то не опускайте!? Я вам серьезно говорю: при правильном уходе целлюлит растает как мороженое в июле при +35. Знайте, не только в салоне «куется» женская красота, можно и в домашних условиях устроить ему «порку». И как это делать я подробно рассказывала вот в этой статье.

А сегодня более подробно остановлюсь на одном из составляющих комплекса – антицеллюлитном обертывании.

Из этой статьи вы узнаете:

Делаем правильно

Как делать обертывания от целлюлита? А делать по большому счету ничего и не нужно: нанести активное вещество и лежать-наслаждаться. Но выраженность результата будет зависеть от того, как часто и как регулярно вы будете делать процедуру.

Для полноты картины, распишу подробный план действий:

Сначала нужно приготовить смесь.
Затем провести обязательную подготовку тела.
Обильно нанести смесь на проблемную зону (на ноги, ягодицы, живот) или на все тело.
Обмотаться пищевой пленкой или завернуться в специальную простыню.
Укутаться плотным одеялом.
Отдыхать от 20 минут до 2 часов.
А потом принять душ и нанести антицеллюлитный крем.

Более подробно обо всех этапах обертывания можно узнать, посмотрев видео:

Особенно эффективно это делать на ночь, за 1,5-2 часа до сна, но не каждый день. Лучше проводить процедуры курсом – не менее 10-14 процедур с интервалом 3-4 дня.

Примечание: Почему процедура эффективна? Она повышает тонус и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови, лимфы и кислорода в проблемных зонах, выводит токсины, снимает отечность. Во время процедуры кожа насыщается витаминами, микро- и макроэлементами.

Горячее или холодное?

Я бы не стала так категорично выбирать, хотя обертывания, действительно разделяются на эти категории:

Холодное – сужает сосуды, снимает тяжесть и отеки, оказывает положительный эффект на сосуды.
Горячее обертывание улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы.

Говорить, какие обертывания лучше, бессмысленно, ведь они достигают разные цели. Поэтому самое эффективное – это их чередование.

Подготовка к процедуре

Не будет наша процедура эффективной без этого этапа. А заключается она в качественном очищении кожи. С этим лучше прочих справится скраб. Сделать его своими руками проще простого: абразивные частички (кофе, соль, крупа) + основа (мед, масло, сливки).

А слышали вы, многоуважаемые дамы о такой «штучке» как горячий скраб? Это когда в готовый состав добавляют на выбор корицу, имбирь или горчицу. Дальше пользуются, так же как и простым скрабом. Но для нашей сегодняшней цели такое средство более предпочтительно.

И еще, внимание! Дополнительный этап – массаж с антицеллюлитным гелем или кремом, который разогреет кожу и подготовит ее.

И чем же мне обернуться

А теперь начинается самое интересное: эффективные и популярные ингредиенты для нашей желанной процедуры:

С красным перцем

Очень эффективный горячий вариант. Мощное и в то же время недорогое средство как следует «встряхнет» апельсиновую корочку. Смешайте молотый перец или настойку с растительным маслом, глиной, грязью.

Горчичное

Ни сколько не уступает по эффективности. Горчица оказывает сильное согревающее действие и дает быстрый результат, однако использовать ее нужно с осторожностью. Для получения кашицы смешайте порошок с теплой водой или с медом, оливковым или кокосовым маслом.

Горячие обертывания следует делать с большой осторожностью. Не переборщите с количеством. Есть большая вероятность получить серьезные ожоги.

Здесь вы подробно узнаете как делать горячее обертывание с горчицей и мёдом. Доступные рецепты в домашних условиях для похудения живота и боков, уменьшения объема талии и бедер. Состав и пропорции.

Парафанго

Очень интересный рецепт холодного обертывания, который основывается на смешении парафина, морских водорослей и грязи. Витаминно-минеральный коктейль для вашей кожи и приятная спа-процедура одновременно.

Масляные

Обертывания с антицеллюлитным маслом могут быть как горячими, так и холодными. Смешайте базовое масло:

с согревающим эфирным маслом имбиря, розмарина, гвоздики, чабреца, апельсина (если хотите горячий сеанс).
если же необходим холодный эффект, то используйте охлаждающее эфирное масло бергамота, мелиссы, эвкалиптовое, мятное.

Более подробно об антицеллюлитном масле можно почитать здесь.

С водорослями

Холодные обертывания с водорослями очень эффективны и полезны для кожи в целом. Наибольшую пользу принесут процедуры с ламинарией, спирулиной, фукусом пузырчатым. Холодные водорослевые обертывания удобнее делать локально: например, на ягодицах или животе.

Посмотрите видео.Очень эффективное горячее обертывание с ламинарией:

Медовое обертывание

Простое и одновременно эффективное. Мед сам по себе ценнейший продукт, поэтому можно его даже ни с чем не смешивать, можно и добавить — кофе или эфирное масло. Из меда хорошо делать горячие обертывания с добавлением горчицы, корицы, красного перца, имбиря, и холодные с охлаждающими эфирными маслами.

Еще несколько вариантов

Холодные обертывания с глиной можно делать без всего в чистом виде, достаточно только смешать глину с теплой водой до пастообразного состояния. А можно и добавить пару капель эфирного масла, какао или водоросли.

Хорошо себя зарекомендовали холодные обертывания с грязью. Используются вулканические, торфяные и морские грязи.

Обертывания с бинтами – это новое слово в борьбе с целлюлитом. Достаточно удобно! Необходимы только специальные бинты, которые уже пропитаны активными веществами. Или не пропитаны... Тогда вам надо будет самостоятельно их пропитать действенным составом — уксусом, например. О действии уксуса на целлюлит я рассказывала в этой статье.

Двойной удар по целлюлиту можно нанести в бане. Целлюлит и так баню не любит, а тут еще и обертывание! Полезнее всего делать его после нескольких заходов в парную, но не в самой парной.

Осторожно: обертывания

Практически любая бьюти-процедура имеет те или иные противопоказания. Дорогие мои, прошу внимательно посмотреть этот пункт, чтобы процедура прошла эффективно и без неприятных последствий.

Любые обертывания противопоказаны при онкологических, инфекционных заболеваниях кожи, при болезнях почек, сердечно-сосудистых патологиях, беременным женщинам, при грудном вскармливании.
Холодное обертывание нельзя делать в зоне бедер и на животе при гинекологических заболеваниях.
Горячие исключены во время месячных, при варикозе. Вообще, я бы посоветовала с горячими обертываниям обращаться с большой осторожностью.

В других случаях, если у вас возникли сомнения или хотите делать обертывания с сильнодействующими средствами, например, с капсикамом, то лучше обратитесь для консультации к специалисту.

Обертывание – очень приятная и действенная процедура. Ее стоит сделать даже если с целлюлитом у вас все в норме. Возможно, я не скажу вам ничего нового, но она подходит также и для похудения, и просто для улучшения состояния кожи.

Маленькая просьба: отпишитесь в комментариях о своих впечатлениях и полученных результатах от процедуры. Как вы избавились от злополучной корки? Очень буду ждать!

avgysta.ru

Обертывание от целлюлита - обжигающее лекарство от целлюлита

Мечта каждой женщины — выглядеть стройной и красивой. Для достижения цели женщины готовы жертвовать многим. Иногда, бывают ситуации, когда результат вроде бы уже достигнут, но не хватает самой малости, сделать кожу гладенькой, убрать целлюлит и пару сантиметров на талии и бедрах. И что же делать в этом случае? На помощь приходят обертывания от целлюлита на основе горчицы.Содержание:

Антицеллюлитные обертывания

Обертывания для тела — это косметическая процедура, которая при помощи специальных смесей и пленок создает парниковый эффект. В результате этих действий в проблемном месте повышается температура тела, активизируется процесс кровообращения, усиливается потоотделение. Все это помогает вывести из организма вредные токсины и шлаки, привести кожу в тонус и избавиться от целлюлита.

Существует два типа обертываний от целлюлита:

Горячий – эффект сауны, за счет повышения температуры тела, человек начинает обильно потеть, в результате поры открываются и вредные вещества покидают наш организм;
Холодный при помощи вспомогательных средств (горчица, глина и др.) помогают нашей коже восстановить тонус избавиться от дряблости и растяжек.

Для приготовления растворов для обертывания можно использовать различные эфирные масла, специальные смеси, продающиеся в магазинах и аптеках, глину Мертвого моря и различные продукты, которые можно найти в каждом доме.

Самые простые и доступные обертывания против целлюлита делаются на основе горчичного порошка. Этот продукт доступен всем, его цена не велика, а эффект потрясающий. Горчичное антицеллюлитное обертывание улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение в проблемных местах, уменьшает объем жирового слоя признаки проявления целлюлита.

Делаем обертывание из горчицы

Смесь для обертывания может быть приготовлена из различных ингредиентов. Предлагаем попробовать следующие рецепты.

Один стакан горчичного порошка разводим простой водой до сметанообразной консистенции. Получившуюся смесь наносим на проблемные участки тела и укутываем пленкой.
Для этого рецепта понадобятся 2-3 ст.л. горчичного порошка, немного воды и пару ложек меда. Все компоненты смешиваем в стеклянной посуде, полученную кашицу используем для обертывания против целлюлита.
В стеклянной емкости 2 ст.л. горчичного порошка смешиваем с небольшим количеством воды до сметанообразного состояния, добавляем в полученную смесь 3 ложки меда и ложку оливкового масла. Готовую смесь используем для борьбы с целлюлитом.

Но приготовить смесь это только половина дела. Надо еще уметь правильно подготовить тело к обертыванию и провести его.

Как правильно сделать обертывание в домашних условиях?

Для этого надо подготовить пищевую пленку, шириною не менее 30см, плед или шерстеной платок, теплую одежду, можно термобелье или специальные пояс и штаны для похудания.

Сама процедура проходит в следующем порядке:

Перед самим обертыванием от целлюлита в домашних условиях надо очистить кожу тела обычным скрабом.
Смесь для обертывания наносится на проблемные участки тела (бедра, талия, ягодицы) ровным толстым слоем.
Сверху, аккуратно, наматывается пищевая пленка. Делают это снизу в верх, наматывают как бинт. Пленка должна плотно прилегать к телу, но при этом не должна сдавливать его, иначе нарушится кровообмен.
Далее нужно утеплить проблемные участки, лечь на диван или кровать и укутаться пледом или пуховым платком.
Теперь придется подождать и потерпеть. Что горчица печет это все знают с детства, горчичники от простуды сделаны из того же порошка, что и наша смесь. Потерпеть придется полчаса. Не надо держать дольше, иначе могут появиться ожоги.
Через 30 мин. пленку снимают и моются под теплым душем.
После того как обертывание смыто, надо нанести на тело антицеллюлитный или обычный увлажняющий крем.

Такие процедуры проводятся два раза в неделю. Полный курс включает 10-12 обертываний. За один сеанс можно избавиться от одного 1-1,5 сантиметров в объеме, что, согласитесь, очень не плохо.

Плюсы и минусы

Домашние обертывания от целлюлита простая и не очень дорогая процедура, конечно, если вы пойдете в косметический кабинет, то это будет стоить дороже. У этого метода есть свои противники и почитатели. К плюсам этого способа можно отнести следующие факторы:

Метод прост в применение и не требует специальных препаратов и инструментов;
Все ингредиенты стоят не дорого, их покупку может себе позволить каждый;
Эффект сохраняется в течение полугода, чтобы забыть о целлюлите достаточно двух курсов в год по 10 процедур;
Не надо ходить в косметический салон, можно справиться дома самостоятельно.

Среди негативных факторов выделяют то, что у этого средства есть свои противопоказания и горчица печет, иногда сильно. Но, как говорится, красота требует жертв.

А противопоказания должен знать каждый:

Сердечнососудистые заболевания;
Варикоз вен;
Нарушение функции щитовидки,
Гинекологические заболевания,
Онкология,
Туберкулез легких,
Гипертония,
Беременность,
Индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Перед первым использованием смесь для обертывания, целесообразно нанести немного смеси на сгиб локтя. Если через некоторое время появится сыпь или зуд, значит, эта смесь не подходит, но можно ведь попробовать другую.

Другие средства

Их можно купить в сухом виде в аптеке или приготовить дома.

Грязи Мертвого моря и глина. Порошок покупается в аптеке и разводится обычной водой до состояния густой каши. Для лучшего действия сюда можно добавить пару капель эфирного масла апельсина и ложку меда. Полученную смесь наносим на предварительно почищенное скрабом тело и укутываемся пленкой и теплым одеялом. Приготовьтесь к тому, что это домашнее обертывание от целлюлита будет печь и щипать, но надо потерпеть.
Антицеллюлитное масло. Берется масло-основа, это может быть оливковое или миндальное масло, в него добавляются эфирные масла, которые способствуют удалению целлюлита. Это грейпфрут, лимон, апельсин, корица, мандарин, петитгрейн. Особого внимания заслуживает способ смешивания. Сначала в стеклянной емкости перемешиваются аромамасла, а затем туда добавляю основу.
Для медового обертывания понадобится 2 столовые ложки натурального жидкого меда, если он засахарился, надо растопить его на водяной бане. В слегка подогретый мед добавляем 4 капельки аромамасла грейпфрута или апельсина и эту смесь наносят на тело, затем оборачиваются пленкой и укутываются.
Кофейное обертывание. После приготовления заварного кофе всегда остается гуща. Кроме того, что это прекрасный натуральный скраб, ее можно использовать для похудания и борьбы с целлюлитом. Для приготовления смеси берем кофейную гущу, мед и красный молотый перец, в пропорции 2:1:1. Все это смешиваем, чистим кожу скрабом и наносим маску. Оборачиваем пленкой, сверху одеваем что-то теплое и укутываемся пледом.

Проводя в домашних условиях обертывания против целлюлита, следует знать, что головокружение, учащенное сердцебиение, высыпание на коже и слабость это повод обратиться к доктору и узнать в чем дело. Обычно эта процедура хорошо переносится и не вызывает каких-либо побочных эффектов.

fitdoma.ru

Обертывание от целлюлита

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? В статье приведены эффективные рецепты и практические советы по обертыванию для похудения.

Каждая девушка может сделать обертывания от целлюлита без помощи специалиста в домашних условиях. Многие дамы полагаются на положительные отзывы о данных процедурах и принимаются за работу над своей внешностью. И не зря. Курс из 10 сеансов помогает избавиться от неэстетичной апельсиновой корочки.

Рецепты обертываний от целлюлита

Итак, как делать обертывания для достижения положительного результата? В первую очередь, определитесь с необходимыми ингредиентами. Мы расскажем о рецептах лучших обертываний.

Можно провести процедуру обертывания с медом и горчицей. Потребуется мед и сухой порошок горчицы в равных пропорциях. Заранее в горчицу надо добавить немного горячей воды. Нанесите такую маску на проблемные области. Сверху укутайтесь полиэтиленовой пленкой, наденьте теплые штаны или шорты. Желательно активно подвигаться на протяжении получаса. При разогреве горчица может вызвать жжение. Не беспокойтесь, это вполне нормально. Сомневаетесь, что делаете все правильно? Посмотрите пошаговые фото процедуры.
Одно из самых эффективных обертываний: мед смешайте с папаверином (2 миллилитра) и с кофеином (также 2 мл). На кожу смесь наносится массажными движениями. Пленкой следует обернуться на три часа. В это время займитесь танцами либо уборкой. После процедуры сходите в душ и нанесите на кожу тела увлажняющий лосьон.
Для «продвинутых» подойдет обертывание с капсикамом. Возьмите чайную ложку любимого крема, добавьте горошинку капсикама и четыре ампулы кофеина. В пищевой пленке оставайтесь еще три часа.
Уксусное обертывание. Берется вода и яблочный уксус в равных частях. На проблемные места наносится полученная смесь. Под полиэтиленовой пленкой нужно находиться около часа. Можно завернуться в теплое одеяло. Затем надо принять душ.
Обертывание от целлюлита с зеленым чаем. Берите две ст.л. чая и заваривайте его в кипятке. Должна получиться кашицеобразная смесь. В нее добавьте немного эфирных масел.
Желейные антицеллюлитные обертывания. Основной компонент – агар-агар. Возьмите чайную ложку действующего вещества, добавьте двадцать капель камфорного масла, а также 2 яичных желтка. Смесь наносится на кожу на 20 минут, а затем смывается.
Обертывание от целлюлита с картофелем. Возьмите сырые овощи и натрите на самой мелкой терке. Тщательно отожмите жидкость. Кашицу нанесите на участки с апельсиновой коркой. Обмотавшись пищевой пленкой, завернитесь одеялом и отдохните 40-50 минут.

И горячие, и холодные обертывания принесут эффект, если вы будете делать их регулярно.

Обертывание с антицеллюлитным маслом

Делать весьма эффективные обертывания можно с помощью эфирных масел. Они позволяют избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек. Стоимость аромамасел вполне доступна, и найти их можно в любой аптеке либо магазине косметики и парфюмерии. Итак, несколько действенных рецептов:

Возьмите по три капли лавандового, лимонного и можжевелового масла, тщательно все перемешайте. Затем в смесь следует ввести 20 миллилитров базового масла (персиковое, оливковое, масло жожоба, миндальное). Тщательно нанесите массу на проблемные области своего тела и завернитесь пищевой пленкой. Оставьте на 1 час. После проведения процедуры смойте масла.
Берется столовая ложка основного масла, а также по 10 капель бергамота и грейпфрута, 8 капель герани, 5 капель муската, 3 капли корицы. Все аккуратно перемешивается и наносится на участки, которые поражены целлюлитом. Оставьте смесь на полчаса. Затем сходите в душ и побалуйте кожу увлажняющим молочком.

Антицеллюлитный крем для обертывания

Обертывания от целлюлита также можно выполнять с антицеллюлитными кремами. В зависимости от поставленной цели приобретите специальное средство для похудения. Нанесите крем или сыворотку на проблемные места, укройтесь полиэтиленовой пленкой. И сразу же приступайте к занятиям спортом. Можно поприседать, позаниматься с гантелями. Если вы желаете уменьшить объем талии, помните, что вращение обруча принесет гораздо лучший эффект, если вы будете крутить его поверх пищевой пленки. Некоторые антицеллюлитные крема вызывают сильное жжение, поэтому время процедуры составляет не более 30 минут.

Обертывание и антицеллюлитный массаж

Обертывания от целлюлита, маски и специальный массаж – это наиболее действенные способы улучшить внешний вид своей кожи в домашних условиях. Если вы сможете сочетать эти два метода, вы добьетесь потрясающего результата. И это всего за три недели! Чередуйте процедуры, в один день делайте обертывания, во второй – массаж и так далее. Если у вас есть возможность, приобретите жесткую антицеллюлитную мочалку. После ее использования массаж или обертывание принесет лучший эффект. О том, как делать массаж самостоятельно, можно прочесть много статей в Интернете, ознакомиться с различными видео и фото. Также не забывайте о том, что подход к решению проблемы обязательно должен быть комплексным. Занимайтесь спортом, употребляйте здоровую пищу. Откажитесь от слишком жирной или соленой еды. Сидячий образ жизни так же провоцирует появление целлюлита. И очень скоро ваше тело отблагодарит вас за приложенные усилия!

www.kak-poxudet.ru

Обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Какие обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное) позволяют добиться максимального эффекта? Так как с этой проблемой сталкивается большинство женщин, даже имеющих нормальный вес, то она весьма актуальна на сегодня. Существуют целые комплексы процедур, которые помогают избавиться от целлюлита, и немаловажное значение среди них имеют обертывания.

Как правильно подготовиться к процедуре

Наиболее оптимальное время для проведения обертываний – сразу после физических нагрузок. Обычно после интенсивных тренировок кровь по сосудам бежит значительно быстрее, а, значит, действующие вещества из смесей для обертываний будут усваиваться гораздо лучше.

Как подготовить кожу перед обертыванием?

чтобы открыть поры, следует принять ванну или теплый душ;
растереть скрабом или жесткой мочалкой те участки, которые будут подвергаться обертыванию;
обязательно вытереться насухо.

Скраб для растирания можно купить готовый в магазине или же сделать самостоятельно.

Скраб из кофе и корицы. Сварите одну чашку натурального кофе. Желательно использовать зерна мелкого помола. Жидкость можете выпить, а гущу следует использовать непосредственно для скраба. Добавьте в нее молотую корицу (1ч.л.), пару капель эфирного масла грейпфрута, перемешайте. Вотрите смесь в кожу на проблемных местах, а после смойте водой. Скраб позволит тщательно очистить и подготовить кожу к процедуре обертывания.
Скраб из соли. Просейте через сито морскую соль, возьмите для скраба 2 ст.л. Добавьте в нее пять капель эфирного масла чайного дерева и небольшое количество воды. Перемешайте. Нанесите скраб на «целлюлитные места» и ополосните водой.

Самые действенные рецепты от целлюлита

Согревающие компоненты в составе смеси для обертывания повышают на порядок ее эффективность. Единственным недостатком такой процедуры является покраснение кожи и небольшое жжение. Однако интенсивность симптомов зависит от индивидуальной чувствительности человека.

Горчичные обертывания. Смешайте сухой порошок горчицы (2 ст.л.) и любое растительное масло (2 ст.л.), добавьте эфирное масло апельсина и грейпфрута (по 10 кап.). Распределите смесь по требующим ухода участкам кожи, закройте все пленкой и тепло оденьтесь (можете просто посидеть под одеялом). Продержать смесь на коже нужно не менее двадцати минут, желательно час, но это если нет сильного жжения. Смывать нужно просто теплой водой. Такое обертывание позволяет хорошо прогреться кожному покрову, в результате чего происходит усиление кровообращения. Через разогретую кожу легче проникают эфирные масла, усиливающие выведение шлаков.
Обертывание с помощью льна и спиртовой настойки. Перемелите в блендере или кофемолке семена льна и хлопья овсяные (по 1 ст.л.). Затем добавьте в сухую смесь такое же количество спиртовой настойки красного стручкового перца и льняного масла. Нанесите смесь на целлюлитные участки и закройте все пищевой пленкой. Держите тридцать минут, смойте обычной водой. Кожа после такой процедуры довольно ощутимо жжет, поэтому заранее приготовьте крем (можно антицеллюлитный) и смажьте им обработанные участки кожи.
Медовые обертывания с красным перцем. Смешайте столовую ложку меда и половину чайной ложки молотого красного перца. Консистенция смеси не должна быть сильно густой, но и не должна растекаться. Слишком твердый мед перед использованием необходимо немного растопить. Нанесите готовую смесь на корректирующие участки и закройте их пищевой пленкой. Желательно не снимать ее минут тридцать-сорок.

В приведенные выше рецепты смесей для обертываний можно добавлять эфирные масла и компоненты, способствующие расщеплению жиров (жгучий перец и горчицу), таким образом, усиливая их действие в несколько раз.

Рецепты горячих обертываний против целлюлита

Смесь для таких обертываний должна быть от сорока градусов и выше, только тогда она даст положительный эффект.

Обертывания с медом и алоэ. Пожалуй, практически в каждом доме есть такой полезный цветок, как алоэ. Его можно использовать не только при простудных заболеваниях, он обладает еще одной хорошей способностью – выводить из организма токсины. Для смеси понадобится несколько листочков алоэ – измельчите их блендером или с помощью мясорубки. Разогрейте на водяной бане мед и добавьте столовую ложку в алоэ. Нанесите готовую кашицу на участки кожи с проблемой целлюлита, замотайте пищевой пленкой и держите не менее часа, но не более двух.
Обертывания с мятой и зеленым чаем. Достаточно действенными и полезными считаются обертывания от целлюлита в домашних условиях (очень эффективное) на основе зеленого чая. Чай тонизирует и усиливает кровообращение, благодаря чему ускоряется обмен веществ и создаются условия для выведения подкожного жира. Залейте три столовых ложки листьев чая кипятком (небольшим количеством). Измельчите свежие листочки мяты и тоже положите к чаю. Накройте емкость и дайте чаю настояться минуты три. Добавьте в емкость три капли эфирного масла лимона, ментолового дерева, пихты. Нанесите полученную кашицу на места, которые следует подкорректировать, и заверните их в пленку. Держите час, а после смойте все водой.
Обертывания с имбирем. Для смеси можно использовать сухой молотый имбирь или же корень, предварительно натертый на терке. Сухой порошок разбавьте горячей водой, оставите настаиваться минуты две, а после добавьте в кашицу 1 ч.л. меда. Нанесите имбирь на кожу и обмотайте пленкой. Держите обертывание сорок пять-шестьдесят минут.

Горячие обертывания имеют ряд противопоказаний, их нельзя использовать:

при варикозном расширение вен;
в период беременности;
при заболеваниях почек, ССС, гипертонии.

Рецепты холодных обертываний против целлюлита

Для такого вида обертываний противопоказаний нет, поэтому их можно использовать всем.

Обертывание из яблока. Натрите на мелкой терке яблоко. Измельчите семена льна и добавьте их в яблоко. Положите туда же льняное масло и небольшое количество муки (любой). Замесите густое тесто и распределите его по бедрам. Оберните все пищевой пленкой и держите час. Смойте тепленькой водичкой.
Обертывание из цитрусов. Смешайте 1 ст.л сока лимона и грейпфрута, добавьте такое же количество овсяной муки и несколько капель яблочного уксуса. Держите смесь под пленкой около часа, а после аккуратно смойте.
Обертывание из шоколада и корицы. Смешайте какао (2 ст.л.) и молотую корицу (1 ст.л.), добавьте льняное масло. Нанесите кашицу на проблемное место и подержите его под пленкой сорок пять минут, а после смойте обычной водой.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях – очень эффективное средство избавиться от некрасивой “апельсиновой” корки. Чтобы эффект был максимально быстрым, обертывания нужно совмещать с физическими нагрузками, правильным питанием, массажем. Будьте красивы!

Как? Вы еще не читали:

magia-krasoty.com