Содержание
Топ-5 лучших видов обертывания для коррекции фигуры
Топ-5 лучших видов обертывания для коррекции фигуры — Статья
Распространенная эстетическая проблема женщин, независимо от комплекции, — так называемая «апельсиновая корка». Устранить дефект помогает обертывание, более приятная альтернатива болезненному массажу в салоне и вполне приемлемая по цене каждой девушке в Балашихе.
Содержание:
- 1 Обертывание в салоне — гарантированный результат и доступная цена
- 2 Виды обертываний в салонах красоты
- 3 Чем отличаются услуги обертывания в салоне от домашней процедуры?
- 4 Обертывание для похудения — цена в салонах
Обертывание в салоне — гарантированный результат и доступная цена
Эта процедура делает кожу удивительно гладкой, избавляет организм от токсинов, насыщает все слои кожи полезными витаминами и микроэлементами, позволяет избавиться от лишних жировых отложений за счет согревающего эффекта.
Виды обертываний в салонах красоты
Есть много вариаций обертывания.
Вот самые эффективные из них:
- Водорослевое. Одно из самых активных антицеллюлитных средств. Для обертывания используются листья морской ламинарии, иногда в сочетании с эфирными маслами и всевозможными лечебными экстрактами.
- Фруктовое. Наиболее ароматная процедура этой категории. Устраняет сухость, снимает шелушение, делает кожу увлажненной и бархатистой.
- Шоколадное. Процедура для настоящих гурманов — эффективность дополняется потрясающим ароматом. Шоколадный мусс оказывает на кожу омолаживающее, тонизирующее и укрепляющее воздействие.
- Медовое. Основано на использовании полезных свойств натурального меда. Улучшает иммунитет, выводит из структур кожи токсины и продукты распада, насыщая тело целым комплексом минералов и витаминов.
- Шунгитовое. Усиливает кровообращение, стимулирует обмен веществ, очищает поры. Дополнительный бонус — процедура избавляет вас от нескольких миллиметров подкожного жира.
Чтобы получить заметный результат, одной процедуры будет мало.
Выполнить нужно не менее 5 таких сеансов.
Чем отличаются услуги обертывания в салоне от домашней процедуры?
Имея все необходимое, можно выполнить процедуру и дома. Но эффекта добиться сложно, как и расслабления. К тому же, все делать нужно очень аккуратно, чтобы не извозиться в шоколадном муссе, грязях или липкой медовой эмульсии. Стоит ли экономия этих минусов, или лучше довериться специалисту салона красоты, — решать вам.
Обертывание для похудения — цена в салонах
Стоимость услуги зависит от состава средства и того, сколько будет длиться сеанс. Дороже всего обойдется обертывание с водорослями (от 3500 руб), наиболее эффективное против «апельсиновой корки». Для кожи, склонной к воспалениям, рекомендуем процедуру с фруктами или зеленым чаем (от 2700 руб). В зависимости от компонентов мусса для процедуры, можно получить желаемый эффект — похудение, уменьшение купероза, устранение целлюлита, уменьшение жирового слоя, омоложение кожи.
Обертывание с перцем и корицей от целлюлита — рецепт, отзывы, польза
Статьи
→
Специи и здоровье
Отзывы о статье ( 1 )
org/ImageObject»>- Что такое обертывание с перцем и корицей?
- Полезные свойства процедуры обертывания
- Рецепт обертывания с корицей и красным перцем
- Противопоказания перцового обертывания
Что такое обертывание с перцем и корицей?
Один из самых распространенных способов борьбы с целлюлитом — это процедура обертывания. Не так давно в народной косметологии начали активно использовать рецепт обертывания с красным перцем и корицей. Несмотря на то, что данная смесь вызывает неприятные ощущения (из-за своих жгучих и раздражающих свойств), она эффективно разглаживает кожу, тем самым устраняя целлюлит и другие дефекты кожи.
Многие женщины, которые недовольны своей фигурой, используют дорогостоящие жиросжигающие и антицеллюлитные кремы, с помощью которых далеко не всегда можно добиться желаемого результата. На приготовление смеси с корицей и красным перцем не понадобятся значительные денежные затраты, а эффект от ее использования будет заметен уже через несколько процедур.
Полезные свойства процедуры обертывания
В косметических целях перец активно применяется благодаря своим раздражающим и разогревающим свойствам. А корица не только усиливает его действие, но и улучшает общее состояние кожи.
Какую пользу приносит перцовое обертывание с корицей:
- усиливает кровообращение и ускоряет дренажные процессы, тем самым устраняя целлюлит и отечность тела;
- благодаря оттоку жировых отложений немного уменьшается общая масса тела;
- разглаживает дряблые участки кожи и рубцы;
- уменьшает в размерах растяжки;
- корица обладает питательными, восстанавливающими и тонизирующими свойствами, следовательно, под ее воздействием кожа становится более гладкой и упругой.
Положительного результата можно добиться лишь при полном соблюдении правил по использованию коричнево-перцовой смеси. В ином случае вы можете не только не заметить положительного эффекта, но и причинить вред своему организму.
Рецепт обертывания с корицей и красным перцем
Под воздействием коричнево-перцовой маски происходит очень сильная нагрузка на организм (хоть вы ее можете и не ощущать), следовательно, вам понадобится как минимум час отдыха после проведения этой процедуры. Не рекомендуется проводить депиляцию (или эпиляцию) в течение суток до обертывания, т.к. это повышает чувствительность кожи. Воздержитесь от приема пищи за полтора часа до и после проведения процедуры.
Прежде всего, настройтесь, что перец будет печь. Итак, рассмотрим рекомендации по проведению обертывания:
- Данную процедуру рекомендуется проводить вечером.
- Изначально нужно принять душ и помассировать тело скрабом для тела (уделяя при этом особое внимание проблемным зонам).
- Затем необходимо приготовить смесь для обертывания. Для этого вам понадобится молотый красный перец (2,5-3,5 ст.л.), порошок корицы (2-3 ст.л.) и оливковое масло, которое снимет раздражение кожи (5-6 ст.л.). Перемешайте все ингредиенты и добавьте 3-4 капли любого цитрусового или эфирного масла.
- Нанесите при помощи кисточки готовую смесь на проблемные участки кожи и замотайте их пищевой пленкой. Не рекомендуется слишком туго затягивать пленку, т.к. это лишь ухудшит кровообращение.
- Накройтесь сначала простыней (которую не жалко будет испачкать), а затем теплым одеялом.
- Если вы ощущаете терпимое жжение, то маску смывайте через 25-30 минут под душем (водой комнатной температуры), а затем нанесите питательный крем, который успокоит раздраженную кожу.
Если вы чувствуете сильное жжение, то немедленно смойте маску, не дожидаясь окончания процедуры, т.к. в ином случае у вас могут остаться на коже ожоги. Вполне логично, что добиться колоссального результата после одной процедуры не получится. Их нужно проводить регулярно, 2-3 раза в неделю. Полный курс составляет 10-12 обертываний, по завершении которого необходимо сделать перерыв как минимум на 2 месяца.
Статья в тему: Специи для Похудения. ТОП-10
Противопоказания перцового обертывания
Данную процедуру нельзя проводить при:
- высокой чувствительности кожи;
- беременности или во время кормления грудью;
- индивидуальной непереносимости ингредиентов приготовленной смеси;
- гипертонии;
- заболеваниях щитовидной железы;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- обострении хронических и простудных заболеваний;
- во время критических дней;
- плохом самочувствии;
- варикозном расширении вен.
При проведении этой процедуры будьте предельно осторожны, перед началом курса рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
Автор статьи: Стевлинская В.Г. (доцент КНИТУ)
Дата публикации: 30-08-2017
Дата обновления: 23-11-2021
Владелец прав на публикацию: Магазин специй «Делюкс»
Оставить комментарий
It Works Reviews Обертывания для тела: Результаты Фото
В Интернете полно обзоров It Works, так почему вы должны прочитать именно этот? Делюсь фотографиями до и после и своим ЧЕСТНЫМ неоплачиваемым мнением.
Поскольку более 100 миллионов человек в любой момент времени придерживаются диеты для похудения, можно с уверенностью сказать, что большинство из нас пытались сбросить несколько фунтов в тот или иной момент нашей жизни.
Диета стала тенденцией образа жизни, которую большинство американцев соблюдают не реже одного раза в год. NPD, уважаемая исследовательская фирма, обнаружила, что 22% всех американцев в данный момент сидят на диете.
Но почему?
Мотивация диеты
Что ж, несмотря на то, что хорошо сбалансированная диета и включение умеренных физических упражнений в образ жизни являются общеизвестными для достижения потери веса, большинство людей, сидящих на диете, не уделяют равного внимания третьему пункту диетического треугольника: мотивации.
Большинство диет для похудения начинаются с мотивации, будь то желание похудеть к отпуску или воссоединению, для получения пользы для здоровья или в качестве новогоднего обещания, однако эта мотивация быстро рассеивается, когда весы не точно отражают то, во что люди, сидящие на диете, верят. усилия были.
Ничто так не снижает мотивацию, как вложение времени и усилий в самосовершенствование, чем отсутствие физических изменений.
Из-за этого большинство людей начинают чаще садиться на диету, но без особого успеха.
Чтобы успешно сбросить и удержать лишний вес, важно иметь и поддерживать позитивную мотивацию и придерживаться естественных способов оставаться здоровым.
В исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition Education and Behavior, люди, сидящие на диете, которые физически видели, как их тело добивается результатов, сохраняли мотивацию дольше и обнаружили, что это было наиболее эффективным средством повышения приверженности.
Постоянная мотивация практически всегда была решающим фактором между успехом диеты и неудачей диеты. Поэтому поиск мотивации является ключевым.
Несмотря на то, что существует множество различных форм мотивации для похудения, от семинаров по самопомощи до книг-бестселлеров и онлайн-групп поддержки, одна из лучших форм мотивации для похудения — это та, которая помогает вам визуально видеть. полученные результаты.
Работает! Обертывания для тела — один из таких способов увидеть результаты и помочь сохранить мотивацию в процессе похудения.
Что такое обертывания для тела It Works?
Работает! это бренд, который начал свою деятельность в 2001 году и вырос, предлагая различные средства для похудения.
Они наиболее известны своими аппликаторами Ultimate Body Applicators, которые часто можно найти в подарочных наборах знаменитостей и за кулисами на съемочных площадках, чтобы актеры могли использовать их в своем распоряжении.
Введите «Это работает!» в поисковых системах или на Youtube, и помимо успехов знаменитостей, тысячи обычных мужчин и женщин также верят в продукт.
Со всей этой шумихой вокруг It Works! и их методы обеспечения визуальной мотивации посредством подтяжки и укрепления кожи, я решил попросить опробовать их аппликаторы Ultimate Body на себе и посмотреть, правдивы ли утверждения.
Что делают обертывания для тела Do It Works?
Аппликаторы Ultimate Body были отправлены мне в упаковке, содержащей четыре одноразовых аппликатора.
Индивидуально запечатанный аппликатор Ultimate Body Applicator поставляется с понятными инструкциями на обратной стороне, и рекомендуется использовать их с интервалом не менее 72 часов.
Работает! утверждает, что их обертывания Ultimate Body Applicator могут подтянуть, тонизировать и укрепить кожу всего за 45 минут, а также свести к минимуму появление целлюлита и улучшить текстуру и плотность кожи.
Они также утверждают, что это самая быстрая в мире линия для коррекции фигуры на натуральной основе, которая обеспечивает максимальные результаты за минимальное время.
Можно с уверенностью сказать, что я был осторожен в их утверждениях, но, услышав несколько историй успеха первых аккаунтов, я решил попробовать их на себе.
Я хотел посмотреть, как это работает! Аппликаторы Ultimate Body Applicators работают как в качестве мотивации для похудения, так и в качестве формы улучшения внешнего вида только благодаря их продукту.
Как использовать Обертывания для тела It Works
Прежде чем опробовать продукт на себе, я посетил различные веб-сайты, посвященные It Work!, и каналы Youtube, чтобы найти дополнительную информацию о том, как получить максимальную отдачу от обертываний.
Хотя большая часть информации, предлагаемой продавцами/пользователями, совпадает с той, что указана на обратной стороне каждой упаковки аппликатора Ultimate Body, я также счел важным пить много воды во время обертывания.
Я читал, что вам также следует избегать использования обертываний во время менструального цикла, так как некоторые пользователи утверждали, что это ограничивает их успех.
Применение Это работает! Аппликаторы Ultimate Body действительно требовали некоторого планирования, так как важно заранее тщательно вымыть и высушить область.
Я решила принять душ (без гелей для тела) и использовать люффу, чтобы убедиться, что я удалила всю омертвевшую кожу перед тем, как высохнуть и наложить обертывания.
Каждая обертка довольно большого размера, и, как показано на рисунке (ниже), она была размером с мою большую разделочную доску.
Обертывания следует использовать только в одном месте за раз, помогая подтянуть и привести в тонус различные проблемные зоны, начиная от нижней части спины и заканчивая бедрами, а также излишки жира, которые могут скапливаться на тыльной стороне рук.
Я решила использовать обертывания на животе, так как «макушка для маффинов» является моей самой большой проблемой, поэтому, сделав снимок «до», я развернула свой аппликатор Ultimate Body и приготовилась к тому, чтобы контурная линия на натуральной основе начала работать.
!
Бинты идеально облегают мою среднюю часть тела, которую я закрепил с помощью пищевой пленки и плотной спортивной одежды.
Я мог мгновенно почувствовать действие обертывания и спустился вниз, чтобы начать пить воду, которая могла помочь Ultimate Body Applicator максимально использовать 45-минутный интервал.
Хотя это и не вызывает дискомфорта, в месте наложения обертывания возникает ощущение тепла, которое послужило для меня мотивацией, как будто я делаю что-то хорошее для своего тела.
Для первого применения рекомендуется носить повязку только в течение 45 минут, чтобы убедиться, что продукт не раздражает кожу, но можно носить до восьми часов с последующими обертываниями.
Я «случайно» оставил свой на нем чуть более чем на час, так как я все еще чувствовал, как обертывание согревает мою кожу, и хотел получить максимальную пользу от аппликатора, но это определенно не рекомендуется в качестве метода для подражания.
Сняв повязку, я с удивлением обнаружил, что мой живот действительно стал подтянутым и подтянутым, а верхняя часть булочки заметно уменьшилась, а выступ живота сменился «более плоским» животом.
Мгновенная мотивация! Остатки лосьона, которые были на бинтах и коже, я втерла в живот, убедившись, что они полностью впитались. и измерения до 72 часов после нанесения и тем временем продолжая пить много воды.
Обертывания действительно работают?
Что я могу сказать о It Works! Аппликаторы Ultimate Body Applicators заключаются в том, что для меня они служат отличным источником мотивации, чтобы оставаться уверенным в своих целях по снижению веса.
Во время использования аппликаторов я также очищался соком, что ограничивало мою физическую активность.
Я думал, что у меня возникнет тяга и я захочу поддаться искушению, но это работает! на моем животе и ощущение того, что это работает, заставили меня сосредоточиться на своих целях по снижению веса и не поддаваться тяге.
Работает! не претендует на то, чтобы заменить диету и физические упражнения, но они обеспечивают почти мгновенные физические результаты, подтягивая и тонизируя отдельные области тела.
Это, безусловно, помогает людям, сидящим на диете, оставаться мотивированными и уверенными в достижении желаемых целей.
Это работает Фотографии до и после
После 72-часового периода я потерял в общей сложности 2 3/4 дюйма в средней части живота, которые остались в течение трех недель после моего последнего применения.
После использования всех четырех обертываний жира на животе стало заметно меньше, а картина отражает мой прогресс в начале, в середине и через 72 часа после последнего обертывания.
Я не могу комментировать, насколько моя потеря веса и лишние сантиметры были прямым результатом только программы «Это работает!». обертывания, так как я пила соки и питалась более здоровой пищей в одно и то же время, но я могу с уверенностью сказать, что это работает! может помочь вам почувствовать себя более ответственным за свои цели по снижению веса.
По моему личному опыту, они помогли мне получить мотивацию, которая была мне необходима, чтобы оставаться позитивным, соблюдать более здоровую диету и заниматься спортом.
Настолько, что я продолжаю покупать их на регулярной основе в рамках своей диеты для похудения.
Какие еще продукты производит компания It Works?
Для тех, кто серьезно настроен стать здоровым и похудеть, это работает! предлагает множество инструментов, начиная от аппликаторов Ultimate Body Applicators, которые я использовал, и заканчивая пробиотиками, борцами с жиром и определяющим гелем, которые помогают обеспечить большую четкость и плотность в выбранных областях.
Я настоятельно рекомендую попробовать их продукты, если вы хотите получить дополнительную мотивацию во время диеты и могли бы использовать «мгновенные» изменения в своем теле в качестве источника положительного подкрепления.
Начиная с 15 долларов за упаковку для постоянных клиентов, это работает! может быть отличным ботаническим способом повысить вашу уверенность и сохранить прогресс в похудении.
Мне предоставили одну бесплатную программу It Works! Аппликатор Ultimate Body Applicator для ознакомления, а также самостоятельно приобрел дополнительные обертывания и гель для фиксации.
Я не связан с It Works! и как всегда все мнения остаются при мне.
Что послеродовое бандажирование может и не может сделать для вашего желудка
Если вы были беременны и рожали в любое время в течение последних пяти лет или около того, довольно высока вероятность того, что ваши ленты в социальных сетях завалены фотографиями знаменитостей или популярных мам-блогеров, носящих и бредящих послеродовыми бандажами и группы. Мамы-знаменитости, такие как Карди Би и Джессика Альба, клянутся, что носить их после родов было ключом к возвращению их прежнего тела. Но насколько хорошо работают эти послеродовые обертывания, что они могут и чего не могут делать, и как, черт возьми, вы вообще должны их носить? Мы попросили экспертов и настоящих мам поделиться своими мыслями и советами по поводу послеродового связывания живота.
Что такое послеродовое бандажирование живота?
Несмотря на то, что ажиотаж вокруг бандажей и бандажей для живота за последнее десятилетие взорвался из-за мам-знаменитостей, которые клянутся ими, практика послеродового связывания существует уже несколько столетий.
Обертывание живота — это старая практика в малайзийской культуре, известная как «бенгкунг», и она также практикуется в таких местах, как Япония и Мексика, на протяжении сотен лет. Женщины обматывали кусок муслина или подобной ткани вокруг живота молодой мамы сразу после родов, чтобы обеспечить ей дополнительную физическую поддержку во время заживления ее тела.
В наши дни в магазинах или в Интернете можно найти множество продуктов для обертываний живота, которые могут выбрать мамы, если они решат пойти по этому пути после родов. На самом деле, некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовой пленкой, которую они могут принести домой.
Что дает послеродовое связывание живота?
Послеродовую повязку или бандаж можно использовать для прямой поддержки мышц живота в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы наиболее слабы. Они также могут обеспечить легкую компрессию, чтобы помочь вашей матке сократиться, хотя это все равно произойдет естественным путем.
Многие мамы используют послеродовые обертывания после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны для женщин, родивших с помощью кесарева сечения.
«После кесарева сечения ваш пресс ослабевает, и вы почти не можете его контролировать», — говорит доктор Сара Эллис Дюваль, основатель компании Core Exercise Solutions, физиотерапевт и мама двоих детей. «Обертывание может помочь вам получить дополнительную поддержку».
Безопасно ли послеродовое обертывание живота?
Послеродовые бинты сами по себе полностью безопасны. Тем не менее, женщины, которые используют их неправильно, могут принести больше вреда, чем пользы. Есть два очень важных правила, о которых следует помнить, когда вы носите послеродовую пленку:
1. Будьте осторожны, не затягивайте обертку слишком туго.
Дюваль говорит, что слишком тугое затягивание бандажа — это одна из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом после родов, и ошибка № 1, которую допускают многие женщины, надевая послеродовой бандаж.
Поскольку многие женщины сосредоточены не только на восстановлении, но и на том, чтобы заставить свое тело «прийти в норму», они склонны ошибаться, заходя на компрессию слишком далеко. Этого следует избегать любой ценой, поскольку это может привести к серьезным проблемам.
«Слишком тугое затягивание бинта может стать серьезной проблемой, — говорит Дюваль. «У нас в основе лежит система управления давлением, на которую уже повлияли беременность и роды. Если вы слишком туго затянете бинт, давление должно уйти куда-то еще, и путь наименьшего сопротивления — это ваше тазовое дно. Это может привести к пролапсу (выпячиванию тазового дна), от которого потребуется больше времени на реабилитацию и восстановление, поэтому профилактика — лучшее лекарство. Лучше всего затянуть его ровно настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее».
2. Не носите повязку дольше, чем вам действительно нужно
Послеродовая повязка может обеспечить столь необходимую поддержку сразу после родов, но нет причин носить ее в течение длительного периода времени.
времени.
«Мне нравится довольно быстро отучать от них женщин из-за риска для тазового дна», — говорит Дюваль. «Беспокойство заключается в том, что наши тела и мышцы не могут самостоятельно восстановиться. Начните использовать свои собственные мышцы без поддержки, когда почувствуете себя комфортно. Чем раньше вы снова начнете использовать свои мышцы, тем быстрее они восстановятся».
Единственный способ полностью восстановить ваше тело — это позволить мышцам начать работать. Это не означает, что нужно ходить в спортзал, чтобы серьезно тренировать пресс. Ваши мышцы начнут восстанавливаться при выполнении повседневных задач, таких как вставание с постели, вставание с дивана, вставание, взятие ребенка на руки и другие обычные движения. Важно использовать свои мышцы, но не перенапрягать их.
Как работают послеродовые бинты?
Обертывание живота работает очень просто. Все они проходят вокруг области живота, обычно от верхней части бедер прямо под грудью.
Они предназначены для сжатия вокруг этой области, чтобы дать вам основную поддержку. Большинство из них также включают возможность наматывать ленту так свободно или туго, как вам нужно, но помните… не слишком туго!
Помогают ли послеродовые обертывания для похудения или коррекции фигуры?
Эксперты сразу же указывают на две вещи, на которые послеродовое обертывание не действует — вопреки обещаниям рекламы, которую вы можете увидеть в Интернете.
«Они не помогают вам похудеть после родов и не влияют на форму тела», — говорит доктор Джозеф Чаппель, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Стоуни-Брук в Стоуни-Брук, Нью-Йорк, и создатель подкаста акушерства и гинекологии.
«Наиболее важными факторами послеродовой потери веса являются диета, физические упражнения и грудное вскармливание, — говорит Шаппель. «У меня есть проблема с маркетингом этих продуктов для женщин в послеродовом периоде с целью похудения или похудения».
Дюваль соглашается и говорит, что, хотя бинты оказывают ценную поддержку ослабленным мышцам, их не следует рассматривать как быстрый способ вернуться в форму. Просто не существует волшебного решения, которое даст вам тело вашей мечты после родов.
«Обертывание не является заменой для наращивания мышечной массы, — говорит Дюваль. «Это не предназначено для создания меньшей талии. Он предназначен для поддержки мышц, которые чувствуют себя нестабильными».
Когда начинать использовать послеродовой бандаж для живота
«Мой муж привез моего Belly Bandit в больницу, — говорит Хизер Мэнфорд, мама близнецов из Питтсбурга. «Я хотел надеть его как можно скорее, потому что друг сказал мне, что это поможет после кесарева сечения. Для меня это был отличный источник поддержки, и я рад, что получил ее сразу».
Эксперты сходятся во мнении, что начинать носить послеродовой бандаж сразу после рождения – это нормально.
На самом деле, именно тогда он может оказать наиболее необходимую поддержку.
«Надеть его сразу же можно, если вы чувствуете, что он помогает оказывать поддержку», — говорит Дюваль.
Каков лимит ношения в день?
По словам доктора Шаппеля, нет никаких ограничений по времени, как долго вы можете носить повязку на животе в течение дня. «Их можно носить до тех пор, пока они удобны», — говорит она.
Когда вообще следует избегать повязок для живота
Перед тем, как начать использовать какую-либо повязку, убедитесь, что вы получили разрешение от своего врача. Некоторым женщинам, у которых были серьезные осложнения во время родов, такие как преэклампсия, может быть рекомендовано воздержаться от перевязывания живота. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ваш врач также может не захотеть, чтобы вы его носили.
«Женщины с отделением или инфекцией в месте кесарева сечения должны поговорить со своими врачами, прежде чем надевать повязку или повязку», — говорит Шаппель.
«В своей практике я советую женщинам не носить их в таких ситуациях, так как они могут усугубить ситуацию».
Может ли послеродовое обертывание помочь при диастазе прямых мышц живота?
Во время беременности матка увеличивается, что, в свою очередь, приводит к тому, что мышцы живота расходятся, чтобы освободить место. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором эти мышцы живота остаются разделенными даже после беременности. Хотя вы, возможно, слышали, что послеродовые обертывания могут помочь при диастазе прямых мышц живота, эксперты с этим не согласны.
«Проведено минимальное количество исследований обертываний и диастаза прямых мышц живота, хотя исследования показали, что физиотерапия эффективнее обертываний в уменьшении диастаза», — говорит Шаппель. «Обертывания все еще можно использовать для комфорта, но их не следует использовать для лечения диастаза».
«Диастаз прямых мышц живота — это очень специфическое состояние, которое нельзя исправить с помощью повязки на живот», — говорит Дюваль.
