Обертывание в домашних условиях для похудения пищевой пленкой отзывы: Обертывание в домашних условиях | отзывы

Обертывание в домашних условиях — «Домашние обертывания для похудения и от целлюлита работают! Если их регулярно делать:) Результаты за 3 месяца — минус 12 см. Все мои рецепты: обертывания с глиной, ламинарией. Виды, техника исполнения + ФОТО ДО и ПОСЛЕ. »

Итак, сначала немножко фактов.

Вирус, под названием «борьба с целлюлитом», был впервые запущен в 1920 году тетечкой из журнала Vogue, которая рассказала неосведомленным женщинам о том, как страшны и непривлекательны бугорки и ямки на попах, и что их следует в обязательном порядке лечить.

Всё. Посредством модного журнала был запущен механизм, наживающийся на женщинах, которые стремятся выглядеть «как с обложки».

То, что раньше считалось естественным, теперь почему-то стало безобразным….

Этим же вирусом заражена и я:) каюсь.

Хочу, чтоб попка всегда была гладкой, а ножки — ровными))

И на постоянной основе занимаюсь борьбой с несовершенствами.

Три года назад у меня случились роды, после которых много-много лишних кг осели на мне и уходить не собирались. О целлюлите и говорить нечего… Расцветал буйным цветом

Взялась я за них обоих (лишний вес и апельсиновая корка) год тому назад.

Было тяжело. Но, тем не менее, я смогла!!!! Смогла, несмотря на то, что помощников с ребенком в виде бабушек и дедушек у меня нет. И свободного времени в день было — пара часов после того, как детеныш уснет.

За три месяца я себе сделала фигуру, которой не могла похвастаться даже ДО родов.

Фото ДО родов:

фото после — будет внизу:)

Прошел год, вес не вернулся в троекратном размере, он до сих пор держится в идеальном для меня диапазоне: 49-51 кг при росте 172 см.

Скажу сразу, задействованы были не только обертывания. Антицеллюлитная программа состояла из:

❶ Корректировки питания

❷ Регулярного самомассажа, баночного массажа и медового массажа.

❸ Домашних тренировок

❹ Обертываний

❺ Жиросжигающих ванн (солевых, с английской солью и. т.п.)

Без всего этого комплекса я бы не достигла таких результатов, это 100%.

Но хочу сказать, что обертывания — одна из значимых частей в процессе. Они дают очень видимые результаты.

Какие же бывают обертывания?

По механизму действия:

холодное (можно всем) и горячее (варикоз — противопоказание)

По способу нанесения — общее (все тело, обычно делается в салоне красоты) и локальное (на проблемные части — ноги, бедра, ягодицы, живот).

Типы обертываний:

1. Антицеллюлитные обертывания — как правило, делаются из смеси компонентов и лучше покупать готовые смеси, впоследствии их обогащая.

2. Глиняные обертывания — предназначены для тонизирования, укрепления и детоксикации кожи. Глину можно и нужно смешивать с другими компонентами для усиления воздействия: натуральными эфирными и базовыми маслами, медом или готовыми составами).

3. Грязевые обертывания — их воздействие аналогично глиняным.

4. Альгинатные / водорослевые — увлажняют, укрепляют кожу и ускоряют метаболизм.

5. Травяные обертывания — при этом виде обертывания бинты смачиваются в смеси настоя (отвара) из целебных трав и эфирных масел; затем тело оборачивается бинтами.

Этот метод используется в процедуре от STYX «Виски-пеленание»

Оно погружает человека в состояние эйфории, с его помощью происходит очищение лимфатической системы.

6. Парафиновые обертывания — способны сокращать боль от артрита, а при смешивании парафина с лечебной грязью (иногда еще добавляют водоросли) обертывание начинает называться «парафанго«, оно активизирует процессы кровообращения и усиливает лимфоток. Кроме того значительно подтягивает кожу и смягчает ее.

При добавлении шоколада к парафину процедура уже называется «шокофанго» и предназначена больше для релаксации.

7. Шоколадные обертывания — божественно пахнут и предназначены для тонизирования, смягчения и детоксикации. Способны разглаживать мелкие морщинки.

8. Масляные обертывания — лучше всего проявляют себя на сухой коже, они интенсивно ее смягчают и увлажняют.

9. Уксусные обертывания — способны удалить большие объемы жидкости за одно применение. Кроме того, улучшают внешний вид кожи.

ВАЖНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОБЕРТЫВАНИИ

Перед проведением обертывания нужно:

1. Выпить много жидкости до и во время процедуры (вода, минералка, зеленый чай). Для чего? Чтобы отработанные вещества выводились с этой жидкостью из организма.

2. Еду принимать как минимум за 2 часа до и через 2 часа почле процедуры.

3. После обертывания кожа очень уязвима — не стоит посещать солярии и загорать.

Подготовка тела к обертыванию:

1. Необходимо очистить кожу с помощью скраба или растереться жесткой мочалкой.

2. Далее следует нанести на проблемные места массу для обертывания.

3. Для создания эффекта парника потребуется пищевая пленка, в которую необходимо обернуться. Как правильно это делать — писала тут.

(Для усиления теплового эффекта можно накрыться одеялом)

Выдержать от 40 минут до 1,5 часов — в зависимости от типа обертывания.

4. После обертывания нужно принять теплый душ.

5. Завершить процедуру следует нанесением крема, желательно с лифтинговым и подтягивающим эффектом.

—————————————Какие обертывания делала я:—————————————

* пробовала все возможные, остановила свой выбор на нескольких

В основном — глиняные. Смешивала глину с термо-маской от ФЛОРЕСАН, добавляла никотиновую кислоту или эуфиллин для разогрева, и с ней ходила около часа.

На мне глиняные обертывания хорошо убирают объемы

Вид глины — по настроению:

Свойства глин (по номерам):

1. Белая глина — для похудения (очищает)

Ее еще называют Коалин — отличный антисептик, содержит кремнезем, цинк и магний.

Она способна впитывать с поверхности кожи лишний жир и грязь, очищать поры и обогащать кожу полезными минералами, стимулируя клеточный обмен и регенерацию. В древности этот сорбент принимали и внутренне: он связывает и выводит из организма все токсины. Поэтому белую глину иногда используют при проблемах с лишним весом.

2. Желтая глина — от целлюлита (тонизирует)

Богата железом и калием, полезна для атопичной (вялой) кожи с первыми признаками увядания. Благоприятно действует на дряблую кожу , так как обладает тонизирующими свойствами.

Ее состав насыщает кожу кислородом и выводит через кожу накопившиеся в коже шлаки токсины. Обладает легким эффектом пилинга.

3. Голубая глина — помогает от целлюлита лучше всех!

Она не аллергична, к ее применению нет противопоказаний.

При использовании в обертываниях голубая глина усиливает потоотделение, раскрывает поры и очищает их. Кроме того, она выводит из организма лишнюю жидкость, что улучшает контуры тела и делает кожу подтянутой и эластичной.

Также ею советуют избавляться от растяжек после беременности.

4. Красная глина — сама по себе от целлюлита не поможет, но она очень богата железом и обладает способностью усиливать кровообращение.

Поэтому именно эта глина входит в один из рецептов «обертывания французских куртизанок» (вообще французские куртизанки щедры на рецепты, их ооочень много в разных вариациях) : 3 ст. ложки глины + 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 чайная ложка корицы.

— красит кожу!!! Так что берегите ладошки и ногти:)

5. Черная глина.

Она вполне заслуженно носит название «Скульптор тела» и «Натуральный сжигатель жира», так как укоряет обмен веществ и стимулирует процессы регенерации. В составе обертываний благоприятствует уменьшению жировых отложений.

ВОДОРОСЛЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Основа — фукус или ламинария, замоченные в воде или минералке. После достаточного разбухания можно попытаться нанести смесь самостоятельно. Я же, по привычке, смешиваю их с термомаской ФЛОРЕСАН. (Подробнее писала ТУТ)

Для антицеллюлитных обертываний предпочтительнее фукус, если его нет, то можно и ламинарию.

Результат обертывания на мне: заметный лифтинг — эффект.

Кожа хорошо очень подтягивается и уплотняется.

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Обертывание шоколадом больше подходит для холодных зимних вечеров, услаждает тело и обоняние:) антицеллюлитный успех сомнителен. Только если в смеси с чем-то.

Подробности- тут

УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Палочка — выручалочка для экстренных случаев, когда срочно надо выглядеть на все 100.

Сгоняет очень много жидкости.

Делается просто: бинты замачиваются в смеси: 1 часть яблочного уксуса, 3 части воды, оборачиваемся бинтами, потом- пленкой, ждем высыхания, разматываемся, считаем ушедшие килограммы.

———————————

Обертываниями можно согнать много, очень много объемов!!

Я делала их через день в течение месяца и достигла вот таких результатов:

За 3 месяца перед этим замером объем бедер = 97 см.

Это было чересчур. Даже, казалось, отражение в зеркале хочет меня накормить:)) поэтому фоток не будет. Я их и не делала.

Обычный мой объем бедер сейчас — 90 сантиметров.

Я этим полностью довольна.

Немного раскормившишь, я решилась запечатлеть себя. Кстати, в это время я еще кормила грудью.

Ну и история моей поэтапной борьбы с лишним весом и килограммами:)

*на первых фото — обертывания делались, но нерегулярно. Больше упор шел на упражнения и массаж.

Фото 3- до интенсивных обертываний.

Фото 4 — через месяц после интенсивных обертываний (через день)

Верьте в себя, стремитесь к цели, и все у вас получится!!

Все реально!!!

Главное — сильно захотеть:)

. •°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•. ˜” *°•..•°*”˜ .•°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•.

И еще немножко;)

Стратегия по борьбе с целлюлитом. И ФОТО-результаты.

— Как я похудела на 10 кг за месяц — ТУТ, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

— УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ. + результат за 1 месяц, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Как правильно делать + результаты. В картинках. С фото.

2. Как правильно делать БАНОЧНЫЙ МАССАЖ. Инструкция в картинках. Фото результата.

3. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

4. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

5. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

6. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут. Фото -сравнение с другим кремом.

7. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte

8. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

9. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

10. Ночное похудение — гель от ФЛОРЕСАН

11. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита. Фото до/после

12. О креме ТУРБОСЛИМ ДЕНЬ

13. Как я делала ВАКУУМНЫЙ БАНОЧНЫЙ массаж в салоне. С фото результата.

14. Шоколадное обертывание: фото процесса и результата

————-

Обертывание в домашних условиях — «ЛАЙФХАК: мой способ обертывания — без километров пленки. Проблемная зона: живот. История ленивой и несобранной барышни. Фото «ДО», во время и «ПОСЛЕ».»

ᅠᅠПосле беременности двойней мой живот выглядел ужасающе. Выпирающие из-за диастаза, непослушные мышцы. Свисающая тряпкой растянутая кожа испещренная растяжками всевозможных размеров и глубины. Он был не только некрасив, но и феноменально неудобен. Без поддержки перевязкой с ним было неудобно даже ходить, он не давал толком застегнуть джинсы, его невозможно было скрыть под футболкой.

ᅠᅠВ положении лежа живот выглядел словно инородная масса желе. А в положении стоя — точно также, если не хуже, как на картинках из статей о том, что «в этом случае вам поможет только операция». Надежду и веру в то, что живот можно привести в более-менее адекватный вид мне подарила именно процедура обвертывания живота.

ᅠᅠМои проблемы: дряблость, рыхлость и бугристость кожи, лишняя растянутая кожа, множество растяжек самых разных размеров, мышцы и кожа потерявшие тонус, всяческие лишние подкожные ненужности оставшиеся после беременности.

ᅠᅠЭПИГРАФ

ᅠᅠС момента кесарева прошло уже почти три года, но моя несобранность, лень, склонность к апатиям и депрессиями («эффект незначителен — зачем это делать» или «о помогает, отлично, ну я потом поделаю») не дали мне добиться каких-то сверхестественных супер результатов за это время. Но все же, несмотря ни на что, живот стал выглядеть намного лучше: обвертывания и время сделали свое дело.

ᅠᅠПлюс, на тот момент, у меня уже были планы написать отзыв на тему обвертывания. Педантичность сказала мне, и говорит по сей день: «надо же показать эффект конкретно от обвертывания». Поэтому я не пыталась подключать другие средства, например скрабы или восстанавливающие кожу мази. В комплексе эффект вероятно был бы лучше.

ᅠᅠПитание не корректировала, потому что у нас в семье не принято сидеть на диетах. Мы едим все в меру: и сладкое, и вредное, и обычное, и полезное. Мой ритм питания — сбивчивый, ем сколько хочу, что хочу и когда хочу, а порой не ем, даже испытывая голод (потому что лень, или я чем-то увлечена, что мне не до еды, или приготовила то, что сама есть не хочу и прочее).

ᅠᅠСразу после кесарева мало что можно делать в плане физических нагрузок. Плюс у меня был диастаз, о котором я не знала, он ограничивает круг разрешенных упражнений. Первое время я занималась по минимуму, но естественно результатов не было, потому что мышцам и растянутой коже, и прочим тканям нужно было очень много времени на восстановление. Поэтому сильно форсировать события просто не получилось бы. Через полтора года, я попробовала курс Джилиан Майклс «Плоский живот за шесть недель» — но после него стало хуже, живот наоборот стал больше выпирать, я начала больше есть, улучшений не было, активно-двигательные упражнения слишком выматывали меня (мне проще медленно тягать тяжелую гантель), занятия стали напрягать меня так что я бросила это дело. У меня все-таки есть пара излюбленных, лежачих упражнений, но я их не делаю, уже наверное года полтора-два.

ᅠᅠЛучше, все-таки выбирать те методы, которые по душе и которые ты сможешь делать регулярно и с удовольствием, без каких-либо напрягов, душевных терзаний и прочего. Например, конкретно сейчас я ежедневно скрабирую живот: очень просто, не долго, приятно, в одно и то же время, во время ванны. Мне, ленивой, это подошло, я это занятие не брошу. А с обертыванием получается: ни рыба ни мясо — то делаю, то забрасываю на долгие месяцы.

ᅠᅠ

ᅠᅠКАК Я ПРОВОЖУ ОБЕРТЫВАНИЕ

ᅠᅠКогда я только начала делать обертывание, я обматывала пленкой и живот, и ноги. Одевала зимние штаны, кофту, халат и делала домашние дела. Все это было жутко неудобно. Поэтому первым делом я бросила обертывание ног, ведь главной проблемой был живот. А через какое-то время мне пришла в голову идея по изменению «технологии обвертывания». Он подойдет тем, кто работает конкретно над животом, а, например, не над утончением талии.

ᅠᅠНам понадобятся: средство для обвертывания (я пока что пользуюсь одним и тем же), эластичный бинт (мой верный помощник со времен «послекесарского» периода) и целлофановые пакетики (два, для верности).

ᅠᅠДействия: наносим средство, прикладываем пакетики, фиксируем все бинтом. Просто, быстро, удобно, незаметно. Пакетики продаются рулонами, в нашем доме есть всегда. Пакетик сам прилипнет к средству для обвертывания. Эластичный бинт дополнительно оказывает временный подтягивающий эффект. Пред процедурой я не разогревала кожу и не скрабировала ее. Первое время, нанесение средства я сопровождала массажем.

Наносим средство.

Прикладываем пакетики.

Фиксируем все бинтом.

ᅠᅠᅠЗадолго, до того как попробовать провести обертывание впервые, я читала всевозможные статьи и правила. Наверное, я нарушила их все, например, во время обвертывания я и пила, и ела. Но с другой стороны, я обвертывала очень маленький участок тела, при это не в круговую. Не создавался «парниковый эффект» для значительных участков тела, поэтому я считаю, что вполне могу позволить себе вольности. Если вы работаете над одной какой-то зоной, то этот метод может подойти вам. Так же можно обмотать ногу, но навряд ли этот номер пройдет с попой.

ᅠᅠОщущения во время обвертывания, их интенсивность, как я полагаю, в первую очередь обусловливаются средством, которое вы используете и вашими индивидуальными особенностями. Я пока, что пользовалась только одним средством, оно конечно, сильно грело и жгло, но эти ощущения были мне приятны. Я мерзляк, я люблю, когда тепло. Думаю, когда воздействие оказывается на небольшой участок тела, ощущения от обвертывания пережить намного проще.

После обвертывания кожа выглядит покрасневшей.

ᅠᅠПакетики не уступают пленке, кожу интенсивно греет, она становится красной. Если во время смывания средства для обвертывания почесать живот, то останутся заметные ярко красные следы. Первое время, я обвертывалась на значительное врем, часов на восемь. Позже, могла делать это всего часа два-три. При физической активности, даже не сильной, например во время уборки ощущение тепла наступит быстрее. Тоже произойдет, если например стоять рядом с теплой плитой во время готовки.

ᅠᅠЭФФЕКТ ОТ ОБВЕРТЫВАНИЯ

ᅠᅠДля себя я заметила два главных эффекта от обвертывания: разглаживание кожи и повышение тонуса мышц. Растяжки на коже становились менее выраженными и заметными, но полностью, конечно же не прошли. После обвертывания мышцы приходят в тонус, начинаешь их ощущать, появляется желание напрячь их, втянуть живот.

1. Сидя, вид сверху, расслабленный живот, не выпученный. 2. Лежа, расслабленный живот, не выпученный.

ᅠᅠСамое первое обертывание я провела в марте 2015, курс ежедневных обвертываний продлился пол месяца. Потом сделала пару процедур в апреле-мае. В июле снова курс на девятнадцать дней. Пара процедур в июле. Три дня в августе. Шесть дней в октябре. Четыре дня в ноябре. Девятнадцать дней в январе-феврале 2016. Это довольно примерные данные, собранные на основе дат фотографий, которые я делала для отслеживания результатов. Думаю процедур было больше, потому что фотографировались они через раз.

ᅠᅠНа первом фото (23.03.15) мышцы уже торчат не так сильно, как это было по началу. При этом было невозможно втянуть живот. Вернее я то его втягивала изо всех сил, но внешне не было видно ни какой разницы.

ᅠᅠНа втором фото (10.06.15) видно, что после процедуры происходит временная подтяжка кожи снизу, над швом ничего не висит и нет даже легких складок. Первое время, когда свисает значительный фартук, обвертываение или просто бандаж бинтом, будут поддерживать ее и не давать коже еще сильней растягиваться. Как видно, у меня много лишней и растянутой кожи сверху, там собираются складки. Но уж лучше сверху, чем снизу.

ᅠᅠРезультат, конечно, не феноменальный, но для меня значительный, особенно в сравнении с тем, что было в самом начале. Кожа стала более гладкой, но бугристость на некоторых участках не прошла. Растяжки стали чуть менее заметными, но остались рельефными и полностью не исчезли.

ᅠᅠЕсли у вас есть подобная проблема и вы подойдете к ее решению комплексно: скраб, мази для эластичности кожи, бандаж, овертывание, спорт (в случае диастаза нужно подбирать только «разрешенные» упражнения), дробное питание — то добьетесь лучших результатов в более сжатые сроки.

ВЗРОСЛЫЕ И ЖЕНСКИЕ ТЕМЫ:

• Лапароскопия — удаление яичника.
• Выскабливание матки в 15 лет.
• Бандаж для беременных — дешевая альтернатива послеродового бандажа.
• УЗИ во время беременности — ретрохориальная гематома, ВЗРП и многоплодная беременность.
• УЗИ-щитовидки — платное, в бесплатной поликлинике.
• Перинатальный скрининг — расшифровка результатов.
• Кесарево сечение — идеальное кесарево и шов.
• Роддом №4, г.Омск — место где появились мои двойняшки на свет.
• Грудное вскармливание — молоко пришло в подмышки.

• Антибиотик Флемоксин Солютаб — во время беременности и после.
• Дротаверин — от менструальных болей.
• Мелаксен — для восстановления режима сна.
• Настойка Пиона — успокаиваем нервы.
• Викасол — если месячные слишком обильные.
• Линдинет 20 — мой контрацептив.
• Кандид Б6 — вагинальные таблетки от молочницы.
• Ингалипт — хорошо помогает при стоматите.
• Люголь — антисептическое средство.

ДЕТСКИЕ ТЕМЫ:

Питание:

• Наша смесь: Nan 1.
• Наш первый прикорм: Кабачковое пюре «Спеленок»
• В помощь животикам: пюре «Гербер» чернослив
• В помощь животикам: пюре «Спеленок» чернослив
• Как мы попробовали кашку от «Малютки»
• Овсяная каша от Хаинс.

Подгузники:

• Pampers active baby-dry.
• Японские подгузники Maneki.
• Трусики Pampers Active Girl.
• Трусики Huggies для девочек.
• Huggies Ultra Comfort для девочек.
• Bella Baby Happy.
• Отечественные подгузники Hupers.

Лечение:

• Жаропонижающий сироп Нурофен — делаем литическую смесь дома, в таблетках.
• Пульмикорт — для ингаляций, при лающем кашле.
• Лизобакт — таблетки для рассасывания.
• Генферон Лайт — в лечении кашля у маленького ребенка.
• Антибиотик Хемомицин — аналог Сумамеда.
• Сироп Бронхорус — дешевый аналог Амбробене.
• Сироп Линкас — при легком кашле.
• Спрей АкваМарис — для промывания носа, как вскрыть флакон.
• Жаропонижающие свечи Нурофен — жгучие штучки.

● Мой профиль ● Заработок: на Irecommend, на Яндекс.Толока, на Lookmytrips.com, на Врединке.

10 лучших обертываний для тела 2022 года

| лучшие продукты

Результаты основаны на

2 552
Отзывы Отсканировано

Работает на

Популярные запросы

• Горячие ванны

• Пребиотики

• Звуковые панели

Питаться от

Вам также может понравиться

10 лучших обертываний для живота

6 268
отзывов отсканировано

10 лучших детских обертываний

6 744
отзывов отсканировано

10 лучших мыл для тела

8 817
отзывов отсканировано

10 лучших боксерских бинтов

6 691
отзывов отсканировано

Сравнительная таблица продуктов

См. Топ-10 {{name}}

{{/resultItems}}

Корпорация Майкрософт и партнеры могут получить компенсацию, если вы приобретете что-либо по рекомендуемым ссылкам в этой статье.

Обертывания для тела «Это работает» оправдывают свое имя? Обзор Zwivel за 2018 год

Последнее обновление: 14 сентября 2021 г., команда Zwivel.

Возможно, вы видели сообщение в Facebook от бывшего одноклассника или коллеги об обёртывании It Works. Однако, поскольку они продаются исключительно через многоуровневый маркетинг и продвигаются в основном в социальных сетях (подумайте об Avon, но обновленной), весьма вероятно, что вы никогда не видели и не пробовали их.

Фотографии до и после, представленные в маркетинговых материалах продукта, демонстрируют недвусмысленные результаты с моделями, которые имеют определенно более тонкие живот, бедра и спину. Мелкий шрифт на этих снимках, однако, отмечает, что видимые результаты связаны с комбинацией обертываний, диеты и физических упражнений.

Итак, трудно сказать, какую потерю веса можно отнести на счет самих обертываний. Это может быть очевидным моментом, но стоит подчеркнуть, что ни одно пропитанное лосьоном или сухое обертывание не вызывает постоянной потери веса. Тем не менее, нельзя отрицать популярность It Wraps. Итак, что эти обертывания действительно могут вам помочь?

Когда закругляться?

Обертывания It Works пропитаны лосьоном, который можно наносить на различные части тела с помощью бинтов It Works, полиэтиленовой пленки или эластичных бинтов. Активные ингредиенты в лосьоне называются «растительными» для обозначения соединений, полученных из растений. It Works утверждает, что их обертывания подтягивают, укрепляют и выводят токсины из кожи, но как насчет потери веса?

Косметолог Данута Миелох из Rescue Spa в Филадельфии и Нью-Йорке говорит, что любое проявление потери веса после обертывания будет мимолетным. «Это очень временная потеря воды», — предупреждает Миелох.

Хотя потоотделение является известным методом, который борцы или другие спортсмены используют, чтобы быстро сбросить вес перед квалификационными соревнованиями, вы не можете воздействовать на определенные области тела. Например, если вы обернете живот, вы не обязательно потеряете там несколько сантиметров. Более того, потоотделение, вызванное сжатием полиэтилена или бинтов, не сжигает калории, а потерянная вода восполняется — иногда в течение нескольких часов.

Помимо потери веса, Миелох говорит, что обертывания могут улучшить внешний вид кожи, сделать ее более гладкой, упругой и увлажненной. Это делает обертывания хорошим дополнением к здоровому питанию и тренировкам.

Ссылаясь на спа-обертывание, Миелох объясняет, что процедура обычно начинается со скраба для удаления ороговевших клеток кожи, за которым следуют увлажняющие ингредиенты, плотно прилегающие к телу. «Поскольку обезвоживание является важным фактором, влияющим на то, как выглядит кожа, на мой взгляд, хорошее обертывание тела — это полезный элемент, который можно добавить в рутину ухода за собой», — советует она.

Обертывания для тела в домашних условиях и варианты «сделай сам»

Если вы заинтересованы в использовании обертываний в домашних условиях — с обертыванием It Works или любым другим — Mieloch предлагает сначала отшелушивать.

«Отшелушивание и удаление омертвевшей кожи очень полезно. Если вы сделаете хороший энергичный скраб, ингредиенты для ухода за кожей проникнут лучше», — объясняет она. Хорошо работает смесь английской соли и миндального масла, а также смесь других масел, таких как кокосовое или оливковое, скажем, с морской солью. Вы также можете попробовать технику сухой кисти, используя щетку с жесткой щетиной непосредственно на сухой коже.

В любом случае отшелушивайте кожу, пока она не станет немного теплой и не станет покрасневшей, советует Миелох.

После воды первыми ингредиентами лосьона It Wraps являются увлажняющие вещества, поясняет нью-йоркский дерматолог доктор Жаннетт Граф. «Они в первую очередь увлажняют, увлажняют и стимулируют кожу. Это может привести к увеличению объема самой кожи, а также к уменьшению проявлений целлюлита».

Обертка It Works изготовлена ​​из пластика, который образует барьер на коже, позволяя компонентам лосьона проникать внутрь. Целлюлит может немного сгладиться, когда кожа очень увлажнена, но эффект временный.

Если вы заинтересованы в уходе за кожей, возможно, вам лучше сэкономить 15 долларов за обертку (она продается в упаковках по четыре штуки за 59 долларов США) и сделать свою собственную версию дома.

Сначала сделайте пилинг, затем нанесите свой любимый увлажняющий крем (или миндальное, или кокосовое масло) и плотно оберните полиэтиленовой пленкой. Миелох, большой сторонник преимуществ ухода за собой, считает, что «домашний ритуал может быть красивым. Вы делаете что-то хорошее для себя, что выходит за рамки ухода за кожей. Ты заставляешь себя расслабиться».

Неинвазивные методы лечения потери веса, которые работают

Изображения до и после из «Это работает», демонстрирующие потерю веса, скорее всего, являются результатом упражнений или изменений в питании испытуемых. Хотя обертывания, пропитанные лосьоном, не помогут вам сбросить лишние килограммы, есть несколько неинвазивных процедур, которые могут помочь — практически без необходимости проводить время в спортзале.

CoolSculpting

Уменьшающие ручки и валики для живота являются визитной карточкой этой процедуры. Кроме того, машина для замораживания жира работает и на небольших участках, отмечает манхэттенский дерматолог доктор Эми Векслер. Он может подтянуть двойной подбородок и уменьшить мужскую грудь, выпуклость на бретелях бюстгальтера и жир вокруг коленей.

Одна процедура CoolScupting стоит 750 долларов США и занимает 30 минут на каждую зону. Лечение может занять много времени — в некоторых кабинетах врачей одновременно работают два аппарата (например, у доктора Векслера), поэтому вы закончите лечение вдвое быстрее.

UltraShape

Вместо тепловой энергии UltraShape использует ультразвук для разрушения жировых клеток. Однако лечение не поможет вам пропустить спортзал.