Обертывание пищевой пленкой в домашних условиях: Как делать обертывания пищевой пленкой?

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях. Как правильно делать домашние обертывания пищевой пленкой. — Автор Екатерина Данилова

Кто хочет быстро и без болевых ощущений убрать до пяти сантиметров жировых отложений со своих ножек, рук, боков и ягодиц, должен попробовать обертывание пленкой для похудения. О секретах применения пищевой пленки и видах приготовленных под нее косметических масок мы и поговорим.

На сколько эффективны обертывания пленкой для похудения

Показаниями для обертывания является целлюлит, избыточный вес, ожирение. После проведения обертывания кожа становится эластичной, упругой, улучшается кровообращение. Усиливая кровоток, вы получите антицеллюлитный эффект. Используя обертывание пленкой для похудения, нетрудно избавиться от части залежавшихся жиров, ненужной жидкости, ускорить обменные процессы, подтянуть кожу, немного убрать растяжки.

Конечно, сколько бы вам не говорили, что, выбрав обертывания пленкой для похудения, вы сможете избавиться от всего и сразу, верить в это не нужно. Чтобы привести тело в порядок, необходимо научиться правильно питаться, регулярно выполнять упражнения, делать специальные массажи и т.д. Но в любом случае, пользуясь пищевой пленкой для похудения, можно увидеть хоть и не ошеломляющие, но все-таки неплохие результаты.

Как использовать пищевую пленку для обертываний

Выполняя обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях, помните, что заматывать тело следует снизу вверх. От души передавливать себя пленкой нельзя. Обматываться нужно плотно, но так, чтобы не возникали дискомфортные ощущения. Перед этим обязательно отскрабируйте кожу и нанесите на нее какую-то антицеллюлитную маску.

Еще одно неимоверно важное правило, которое надо соблюдать, практикуя обертывание пленкой для похудения, заключается в ношении поверх накрученного на тело пищевого материала теплой одежды. Многие барышни просто укрываются сверху толстым одеялом. Но лучше, если вы наденете утягивающие лосины, а сверху на них натяните шерстяные штаны. У штанов перед одеялом имеется существенное преимущество – выбрав последний способ утепления, вы не лишите себя способности передвигаться.

Смывают смесь, распределенную под пленкой, только теплой водой. Не вздумайте отмываться под горячими струями, ведь в большинстве случаев самодельные маски делают из активно действующих и припекающих, раздражающих кожу компонентов. После смывки средства можно порадовать себя контрастным душем и увлажняющим кремом.

Если мы имеем довольно внушительные размеры залежей, использовать пищевую пленку для похудения можно каждый день. Курс – 15-20 процедур. Время проведения одной процедуры – от 40 минут до полутора часа. В некоторых случаях (когда маска слишком «злая») достаточно проходить замотанной пленкой около 15-20 минут.

Рецепты обертываний пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Итак, мы знаем, что под пленку на тело нужно наносить специальные средства, ускоряющие процесс похудения. Но где те достать? Что ж, способов обзавестись этими масками есть несколько.

Первый способ – купить специальные маски и крема, которые наносятся для похудения под пищевую пленку. Но дело в том, что мы не всегда можем быть полностью уверенны в качестве покупной продукции. Она, как правило, содержит не только натуральные органические компоненты и может довольно агрессивно отнестись к нашей, не привыкшей к беспощадной химии коже. Даже если в маске нет страшно вредных веществ, то вы все равно вряд ли найдете полностью натуральное средство. Практически во всю готовую косметическую продукцию добавляют консерванты, различные отдушки и т.д.

Можно бросить и еще один камень на территорию завода целого ряда производителей антицеллюлитных смесей. Многими женщинами было подмечено, что вредные средства для обертывания, так же как и вполне безопасные, стоят очень дорого. Почему так? Дело здесь не столько в дороговизне используемых для изготовления масок компонентов, сколько в популярности продукции для похудения. Выходит, что цена не всегда определяет качество продукта – она может просто завышаться в связи с ростом спроса на товар.

Исходя из вышесказанного, чтобы получить хорошую недорогую маску, правильней всего воспользоваться вторым способом – делать самим косметические смеси, которые можно применять в обертывании пищевой пленкой для похудения в домашних условиях. Их готовят из горчицы, какао, перца и меда, мумие, специй, масел, измельченного чая и пр. Еще один вариант ухода от жиров и недостатков кожи для обеспеченных женщин – записаться в салон, в котором специалисты также предлагают клиенткам обертывание пленкой для похудения. Ряд косметологов и вовсе не наносят специальных масок под пленку. Они вместо расхваленных косметических смесей прикладывают к телу ламинарию и другие подаренные природой вещества, растения, которые раскрывают замаскированную жирами и неправильным уходом красоту нашего тела.

Обертывание пленкой в домашних условиях: готовим маски сами

Если вы собираетесь провести обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях и готовите для этих целей самодельные маски, то следует усвоить несколько правил. Во-первых, необходимо заставить себя соблюдать пропорции. Если вы знаете, что будете готовить смесь из горчицы, которой надо не больше ложки, то не нужно добавлять вместо одной три. Так вы не добьетесь результата быстрее, а просто испортите свою кожу. Во-вторых, не готовьте маски про запас, ведь когда в них нет природных консервирующих компонентов, такая смесь не будет долго храниться.

Сделав хорошую домашнюю маску под пленку, долго не задерживайтесь на ней. Со временем тело привыкнет к такой смеси, а после перестанет отзываться на нее долгожданными улучшениями. То есть процесс похудения может существенно затянуться, если вы не будете менять время от времени маски от целлюлита. Обязательно тестируйте приготовленные смеси. Не ленитесь скрабировать кожу перед нанесением средства, массажируйте проблемные участки – это улучшит проникновение полезных, пугающих жировые отложения веществ.

Намазывают маску сверху вниз. После смывания средства кожу можно обработать хорошим увлажняющим кремом.

Важно: не вздумайте накладывать под пищевую пленку маску-пилинг.

Медово-перечное обертывание: делаем талию и убираем «ушки»

Возьмите столовую ложку меда и соедините ее с красным молотым перцем. Количество перца зависит от чувствительности кожных покровов. Если ваша кожа не слишком чувствительна, то она не должна испугаться чайной ложки перца. Для нежной кожи достаточно половины маленькой ложки перца. В любом случае, выбрав перечное обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях, нужно начинать с минимальной дозы перца (1/2 ч. л.), невзирая на то, какая у вас кожа. И только выполнив первую процедуру, можно уже рассуждать, стоит ли увеличивать концентрацию средства в маске для обертывания.

Работать следует с жидким медом. При наличии только густого меда обязательно растопите его на водяной бане.

Важно: если вы установили, что имеете непереносимость красного перца, не используйте эту маску, иначе можно вместо стройной талии заполучить аллергическую сыпь и ожоги.

Так как мы готовим волшебную масочку, которую будем использовать во время обертывания пленкой для похудения, то не станем ограничиваться лишь двумя компонентами. Чтобы сделать действенное средство с более богатым составом, мы добавим к перцу и меду масла. Первым делом возьмем чайную ложку масла жожоба. После этого обогатим смесь еще облепиховым и оливковым маслами, которых потребуется по столько же, как и предыдущего компонента. Они сделают вашу кожу мягкой и напитают ее витаминами.

К сведению: если вы побаиваетесь наносить красный перец под пленку, замените его корицей и молотым имбирем. Женщинам с тонкой и чувствительной кожей, которым хочется, используя пищевую пленку для похудения, накладывать под нее медово-перечную смесь, необходимо добавлять в маску больше жирных масел.

Последние компоненты маски, которую мы будем использовать во время перечного обертывания пленкой для похудения – эфирные масла апельсина, гвоздики и герани. Достаточно по пять капель каждого из упомянутых превосходно пахнущих масел. Все готово!

Несмотря на то, что средство придется накладывать толстым слоем, приготовленной маски вам хватит на талию, а также бедра и ягодицы. Маску не только нужно поместить на кожу – ее еще следует втирать в проблемные участки. Распределив маску, похлопайте ладонями по измазанным самодельным средством участкам кожи и обмотайте их пленкой. Сверху наденьте теплые вещи.

Время выдерживания – 40 минут. Почувствовав сильный жар, не спешите смывать смесь раньше времени. Просто снимите с себя некоторые вещи, чтобы уменьшить парниковый эффект. Смывка – теплая вода. Наносить после смывки маски антицеллюлитный крем необязательно.

Горячее обертывание с глиной для ног и ягодиц

Кроме пищевой пленки и кофейной гущи для обертывания вам потребуется глина. Можно взять голубую либо черную глину. И первая, и вторая усиливают кровообращение в тканях, обменные процессы – в клетках, уменьшают целлюлит. Также запаситесь одним их цитрусовых эфирных масел, например апельсиновым. Еще понадобится масло кипариса, корица и имбирь (молотые), гель для душа.

Сначала разогрейте тело под горячими струями воды и отскрабируйте его кофейной гущей, смешанной с гелем. Трите интенсивно до тех пор, пока кожа хорошо не порозовеет (до 10 минут). Потом смойте гущу теплой водой. Теперь полезные вещества из глины, специй, масел будут хорошо впитываться и намного лучше работать.

Внимание: решившись на такое горячее обертывание, первую смесь делайте с минимальным добавлением специй. При отсутствии негативных реакций постепенно повышайте концентрацию корицы и имбиря в маске.

Для смеси под пленку нужно 4 ст. л. глины и по чайной ложке специй. Также добавьте в нее по 10 капель масел. Перемешав компоненты, постепенно вливайте в посудину теплую воду. Смесь должна получиться сметанообразной (средней густоты).

Наносить маску удобно кисточкой. Слой антицеллюлитной смеси должен быть тонким. Сверху участки тела, намазанные средством, покрываются пленкой. Выдерживаем около часа.

Внимание: горячее обертывание в районе живота лучше не практиковать девушкам с заболеваниями мочеполовой системы.

Полезные ссылки:

Избавление от растяжек в домашних условиях :: JustLady.ru

Masha M, автор JustLady.

Растяжки на теле (или стрии) – это ярко-розовые рубцы на коже, которые со временем бледнеют. Они могут возникнуть в результате резкого набора или снижения веса, изменений гормонального фона при беременности и в период грудного кормления. Растяжкам подвержена кожа с малым содержанием эластичных волокон. Стрии могут появиться на груди, бедрах, животе, ягодицах, предплечьях. Есть народные средства, избавляющие от растяжек. Они доступны всем и помогают справиться с проблемой в домашних условиях.

Масла от растяжек
Оливковое, миндальное, льняное масло и масло из зародышей пшеницы богаты витамином Е и способствуют регенерации кожи. Для избавления от растяжек используйте их в сочетании с несколькими каплями ароматических масел – апельсинового, лимонного и масла розового дерева. Рекомендуется втирать масла в проблемные зоны два раза в день.

Скраб от растяжек
Натуральные скрабы очень эффективны в борьбе с растяжками кожи. Они делаются на основе молотого кофе, соли и коричневого сахара с добавлением растительных масел или сметаны. В скраб можно добавлять ароматические масла. Во время принятия душа массируйте круговыми движениями по часовой стрелке проблемные зоны в течение 10-15 минут. Смойте скраб теплой струей, после чего примите контрастный душ. Высушив кожу, смажьте ее питательным кремом.

Массаж от растяжек
Справиться с растяжками на коже поможет массаж. Регулярный массаж с использованием масел укрепит вашу кожу и избавит ее от растяжек. Массаж усилит кровообращение в проблемных зонах и активизирует обмен веществ. Для массажа прекрасно подойдут апельсиновое или миндальное масло, масло из ростков пшеницы, масло лесного ореха или розмарина. Эти масла придадут эластичность коже и сделают ее упругой. Делайте массаж аккуратно, чтобы не повредить и не растянуть кожу.

Обертывания от растяжек
Избавиться от растяжек в домашних условиях поможет обертывание. Обертывание лучше проводить непосредственно после массажа. Нанесите масло на проблемные участки кожи и сделайте обертывание пищевой пленкой. Пленка должна прилегать к коже, но не сдавливать ее. После обертывания лягте в кровать и накройтесь теплым одеялом. Через 20-30 минут снимите пленку, помойтесь и примите контрастный душ. После душа обязательно нанесите на кожу питательный крем.

Теги: кожа,домашние,условие,растяжка,скраб,избавление

Нравится: 0

Избавление от растяжек в домашних условиях — Версия для печати

Пищевая пленка Planet Home Термоусадочная пленка Цена в Индии

Кухня, посуда и сервизы

Одноразовые расходные материалы

Алюминиевая фольга и термоусадочная пленка

Planet Home Алюминиевая фольга и термоусадочная пленка

Пищевая пленка Planet Home 900 м 9003 Термоусадочная пленка (300 м в наличии) предложения

Доставка

Чек

Enterde

Через

Entry Pincde

9

636369

636369

69

929 2

. Обычно доставляется в течение 7 дней

?

Введите PIN-код, чтобы узнать точную дату доставки/оплаты

Подробнее

Количество

• 30 м

  30 м

Please select a Quantity to proceed

Services

Seller

DevooCreations

3.9

Specifications

In The Box

Общие

Dimensions

0010 Frequently Bought Together

Planet Home cling wrap Shrinkwrap

3. 2

(16)

₹236

₹499

52% off

SCORIA Hookah Charcoals

3.7

(26)

noble foods Silicone Шоколадная плесень 28

4,2

(319)

1 Пункт

₹ 236

2 Аддонс

₹ 334

Всего

₹ 570

Рейтинги и обзоры

16 Ratings &

.0003

1 Reviews

• 5★

• 4★

• 3★

• 2★

• 1★

• 5

• 3

• 3

• 5

4

Восхитительный, но дорогой товар.

ПОДРОБНЕЕ

Панди Пандей

Сертифицированный покупатель, Паури

2 месяца назад

Постоянная ссылка

Сообщить о нарушении

Есть сомнения относительно этого продукта?

Безопасные и надежные платежи. Легкий возврат. 100% подлинные продукты.

Вас может заинтересовать

Уголь для кальяна

Мин. Скидка 50%

Купить сейчас

Вернуться к началу

Как сделать пищевые обертки из пчелиного воска своими руками

Если вы каждый день упаковываете себе обед (возможно, и обед ваших детей), может показаться, что вы постоянно добавляете пищевую пленку ваш список покупок и выбрасывание использованных пластиковых пакетов в мусорное ведро. Одноразовая упаковка, безусловно, удобна, но это не самый экологичный вариант. Введите обертки из пчелиного воска : Гибкие крышки складываются вокруг продуктов и закрывают миски с остатками. Промойте их холодной водой с мягким мылом (горячая вода расплавит воск!), и вы сможете использовать их снова и снова.

Эти шумные (извините за каламбур) решения для хранения продаются на Amazon по цене около 18 долларов за упаковку из трех штук, но если вы чувствуете себя хитрым, их очень легко сделать своими руками. В любом случае вы легко окупите затраты, купив меньше пакетов для сэндвичей и полиэтиленовой пленки. Если вы используете три пластиковых пакета в день, а коробка из 150 пакетов стоит около 10 долларов, вы уже тратите более 70 долларов в год на то, что большинство людей просто выбрасывает после одного использования.

К вашему сведению: обертки из пчелиного воска не являются воздухонепроницаемыми и не сохранят скоропортящиеся продукты (например, сырое мясо) свежими. Бетти Голд, старший редактор и аналитик по продуктам Good Housekeeping Institute, рекомендует использовать их для покрытия продуктов, которые вы съедите в течение нескольких часов или на следующий день, таких как бутерброд, тарелка макарон или фрукт. Для более длительного хранения остатков или продуктов с неприятным запахом, таких как сыр, вам, вероятно, лучше запечатать их в многоразовых стеклянных или пластиковых контейнерах. Имея это в виду, вот как вы можете сделать свои собственные обертывания из пчелиного воска, используя всего несколько материалов и духовку.

Что вам понадобится

Danielle Occhiogrosso Daly

• Пчелиный воск в гранулах косметического класса
• Ткань из 100 % хлопка
• Ножницы или ножницы для выщипывания
• Кисть
• Пергаментная бумага
• Противень
• Вешалка (дополнительно)
• Прищепки (дополнительно) )
• Линейка (дополнительно)

ЛАБОРАТОРНЫЙ СОВЕТ: В некоторых учебных пособиях требуется масло жожоба или порошкообразная сосновая смола, но мы обнаружили, что эти более дорогие ингредиенты не добавили каких-либо существенных преимуществ в наших тестах.

1. Разрежьте ткань.

Danielle Occhiogrosso Daly

Разогрейте духовку до 200°F или минимальной температуры. Нарежьте ткань по размерам, которые поместятся на вашем противне. Для сумки для закусок используйте кусок ткани размером 7 на 14 дюймов. Квадрат размером 14 на 14 дюймов покроет большинство бутербродов. Ножницы для раскрашивания помогут предотвратить изнашивание образцов, но ножницы также справятся со своей задачей.

2. Поместите на противень.

Danielle Occhiogrosso Daly

Застелите противень пергаментной бумагой и положите сверху ткань. Если ткань односторонняя, положите ее стороной с рисунком вниз. Используйте новый лист пергаментной бумаги каждый раз, когда делаете новую упаковку.

3. Рассыпьте гранулы.

Danielle Occhiogrosso Daly

Равномерно распределите большое количество гранул пчелиного воска по всей ткани. Удостоверьтесь, что вы получаете гранулы и по краям.

4. Растопите и распределите пчелиный воск.

Danielle Occhiogrosso Daly

Поместите противень в духовку примерно на 4-8 минут. Когда гранулы полностью растают, выньте лоток и с помощью кисти равномерно распределите воск по всей ткани.

ПРИМЕЧАНИЕ: Пчелиный воск прилипнет к щетке, поэтому используйте тот, который вы можете выбросить или сохранить, чтобы сделать будущие повязки из пчелиного воска.

5. Дайте высохнуть.

Danielle Occhiogrosso Daly

С помощью щипцов снимите ткань с противня. Он должен быть прохладным на ощупь после того, как помашете им в течение нескольких секунд в воздухе. Повесьте ткань сушиться или положите ее на спинку стула восковой стороной вверх.

6. Настройте свои обертывания.

Danielle Occhiogrosso Daly

Когда пчелиный воск затвердеет и станет не очень липким, вы можете добавить пуговицы или пришить их вручную в небольшие мешочки.

Сумки для закусок: Используйте кусок ткани размером 7 x 14 дюймов. После высыхания сложите ткань пополам необработанной стороной внутрь. Сшейте две стороны вместе, оставив верхнюю часть открытой. Выверните сумку наизнанку и добавьте пуговицу в качестве застежки или пришейте липучку с обеих сторон.

Обертки для бутербродов: Используйте кусок ткани размером 14 x 14 дюймов.

Written by admin