Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
- ΠΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ²Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ°ΠΊΠ°Π»
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ²Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
- Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΅
- ΠΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ²Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ°ΠΊΠ°Π»
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ²Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
- Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π° Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.Β Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ:Β ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΊΡΡΠ°Π³Π° β 150 Π³
- ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ β 1,5 ΡΠΌ
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 4 ΡΡ.
- Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ. Π».
- ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 0,25 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 1 Ρ. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡΠΈ 180Β°Π‘.
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 800 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠ°Π³Π° β 100 Π³Ρ.
- Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ β 100 Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ) β 5 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ) β 3 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ.
- ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170Π‘.
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β βΒ 500 Π³
- ΠΊΡΡΠ°Π³Π°Β βΒ 50 Π³
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Β βΒ 20 Π³
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Β βΒ 15 Π³
- ΡΠΎΠ»ΡΒ βΒ 0,5 Ρ.Π»
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉΒ βΒ 0,5 Ρ.Π»
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅Β βΒ 2 ΡΡ.Π»
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅: Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
- Π Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
- ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 2 ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ.ΠΊ. ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡ. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ:
- Π³ΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°;
- 3 ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ;
- Π³ΠΎΡΡΡΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
- Π‘ΠΌΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40 Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² β 100 Π³
- ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 500 Π³
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 100 Π³
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 75 Π³
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.
- ΠΊΡΡΠ°Π³Π° β 100 Π³
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 150 ΠΌΠ»
- Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅) β 50 Π³
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅Π΄Π²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π― Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ°Π±ΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ.
- Π ΡΠ»Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 35-40.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΊΡΡΠ°Π³Π° Π³ΠΎΡΡΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΡΡΡ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π² Π½ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ. (1.5ΠΊΠ³)
- Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΊΡΡΠ°Π³Π° β 200Π³
- ΡΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.
- ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ) β 1 Ρ.Π».
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) β 2 Ρ.Π».
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ.Π».
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 3 ΡΡ.Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎβ¦
- Π£ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 190 Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Β 4Β ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΊΡΡΠ°Π³Π°
- ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
- ΡΠΎΠ»Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
- Π§ΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½: Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 45. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°
- 3 ΡΠΉΡΠ°
- 50 Π³Ρ. Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 100 Π³Ρ. ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ
- 50 Π³Ρ. ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- 50 Π³Ρ. Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 Ρ.Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 20 Π³Ρ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠ³. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ°, Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π³Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉΒ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ 4 ΡΡ.
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° 150 Π³
- ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π° Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 Π΄ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 1 ΡΡ (200 β 250Π³)
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 2 β 3 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ β 4 Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΡΡΠ°Π³Π° β 40 Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
- ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Β βΒ 1Β Π¨ΡΡΠΊΠ°Β (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
- ΠΡΡΠ°Π³Π° Β βΒ 75Β ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° Β βΒ 1Β ΠΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Β βΒ 1Β ΠΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ Β βΒ 30Β ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Β βΒ 2Β ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ βΒ 100Β ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΒ βΒ ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΡΠ°Π³Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 500-600 Π³Ρ;
- 100 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- ΠΏΠΎ 50 Π³ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°;
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ 1 Ρ. Π». Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ- ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20 Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉΒ
ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- 6 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ (ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ )
- 100 Π³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ
- 1 ΡΡ. Π». Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°
- 1 Ρ. Π». Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- 1/2 Ρ. Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Β«ΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½Β»
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ (Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ) Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ:Β ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ΄Ρ
7 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2015
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΎΠ³ «3 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°» Ρ Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
21
43
1ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π€Π°ΡΡΠ΅ΠΌ
42
181
10ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
Π¦Π²Π΅ΡΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
122
926
431ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π’ΠΠΠ’ Π²ΠΎ Π Π’Π£! ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ + ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
34
183
12ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π€Π°ΡΡΠ΅ΠΌ
16
46
1ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
- ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄
- Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠ΅Π½Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
- 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ
- 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΡ Π°
- ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ (ΡΡΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ) — Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ, 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
Ρ, ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ=ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ!
Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠΠ’Π ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ!
Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΠΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°! π
ΠΠΠΠΠΠ‘Π«ΠΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬ Π½Π° Π½Π°Ρ YOUTUBE ΠΠΠΠΠ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠΠΠΠΠΠ¬Π§ΠΠ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ’Π¬Π‘Π―, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠΠ ΠΠ«ΠΠ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΊΡΡΠΈΡΠ° | 1 ΡΡ |
---|---|
Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ) | 1 ΡΡ |
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) | 2-3 ΡΡ. Π». |
Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°) | 50-70 Π³ |
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 2-4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° |
Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° | 2,5-3 Π»ΠΈΡΡΠ° |
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°) | 1 ΡΡ |
ΡΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
youtube.com/embed/GGej6TDfqMQ» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°.
ΠΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π΄Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌ (ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ).
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π΄Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌ.
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ (Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ) ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ.
Π Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π°Ρ
Π»Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ Π³Π½Π΅ΡΠ° — ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Π³Π½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΌ — 1 ΡΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΠ°Ρ Π·Π° ΠΠΠΠΠ, ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ ΠΈ Π€ΠΠ’ΠΠΠ’Π§ΠΠ’Π«!
Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠ―ΠΠ’Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ!
Π‘ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ 2020!
ΠΠ°ΡΠ° ΠΠΠΠ‘Π―
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Telegram
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Viber
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
21
43
1
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΎΠ³ «3 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°» Ρ Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
42
181
10
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π€Π°ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
122
926
431
Π¦Π²Π΅ΡΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
34
183
12
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π’ΠΠΠ’ Π²ΠΎ Π Π’Π£! ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ + ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
16
46
1
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π€Π°ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
29
82
8
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
5
75
21
Π ΡΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
8
146
32
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
27
485
73
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
26
151
74
Π ΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ «Π ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ!»
lanita69
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
45
182
43
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Jeroen Meus
AnCoLia
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
5
184
56
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
11
157
135
ΠΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
34
124
45
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ
Skarlet
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
18
141
46
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
8
146
32
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
30
100
51
«ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ» ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π»Π»Π°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
25
107
17
Π―ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
K_I_W_I
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
21
98
28
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Svetik+++
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
12
83
89
ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
Maslina
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ — ΠΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΡΡΡΠΊ
ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π²Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. Π― ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ (Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π― Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π³Π΅, Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅!
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
US
β
ΠΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
1 ΡΡ.
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
β
Π’ΡΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°
300 Π³
Π― Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅
β
Π‘Π²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
200 Π³
β
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ
1 ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
β
Laurel Leaves
2 ΡΠ°ΡΡΠΈ
β
Π¦Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
5 ΠΊΡΡΠΎΡ0003
β
Π‘ΠΎΠ»Ρ
1 ΡΡ.Π».
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
β
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
1 ΡΡ.
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ; ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° — Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
1
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
2
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
3
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΈΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ.
4
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
5
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ , ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
6
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ 5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ — Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
7
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅!
8
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅.
9
β
Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
10
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ — Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π― Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅!
11
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
12
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° (Π΄Π°, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ!)
ΠΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π² ΡΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
13
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ.
14
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
15
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
Π― Π·Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ.
16
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ) Π½Π° Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ — ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.
17
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
18
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ π
19
Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎ.
ΠΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ, Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° — Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³!
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ 25-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡΒ».
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 19 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ?
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π½Π°ΡΠ°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π½Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ?
Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ genoise, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ, Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Little Debbie Swiss Roll Snack Cake, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ?
Π― ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΒ».
Π Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Brazo Gitano Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ, Π² ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π½Π°Π» ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΡΡΠ»Π΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ:
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 18 x 13 x 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
- ΠΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Β ΠΠ°Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°Π½Π°ΡΠ°:
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠ°Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π°Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π», Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΡΡ.
Β ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ.
- Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ (ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ) ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ. Π‘ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ Π³Π°Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
- Π’ΠΎΡΡ Β«Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΒ»
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
- Π’Π΅Ρ Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
2 ΡΠ°ΡΠ° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
3 ΡΠ°ΡΠ° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ
10
Π½Π° 12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³) ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (56 Π³) ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
3 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (26 Π³) ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (170 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
6 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (3 Π³) ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (58 Π³) ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° (Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°)
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
1 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (50 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π½Π°ΡΠ°
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° (170 Π³) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 400 Β° F. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π½Π° ΡΠ°Π³Π΅ 4.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅:
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ:
Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ:
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°). ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ).
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΉΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ . ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΄ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ:
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅:
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ² Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅:
ΠΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ:
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ» Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ:
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 1/8 Π΄ΠΎ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² 1 Π΄ΡΠΉΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ:
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΡΠ».
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ:
ΠΠ° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π½Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 1 Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π».
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ / ΠΠ°ΡΡΠ° Π ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ:
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Written by admin
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠ°: Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
- Π§ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ : ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ