Выбираем хорошие защитные очки для работы за компьютером. Защитная пленка для компьютера для глаз

работы, с стеклами, помогают ли и выбрать

Защитные очки для компьютера в последнее время пользуются все большим успехом.

Это связано с тем, что современные компьютерные технологии развиваются очень быстро, поэтому за экраном монитора необходимо находиться очень много времени. Использование для этого специальных очков позволяет сохранить остроту зрения.

Как действуют защитные очки

Многие сомневаются в защитных свойствах изделий для защиты глаз для работы с ПК. Да и не все соглашаются их надевать, в том случае, если зрение в порядке. Но все же, стоит отметить, что польза таких очков заметна. Попробовать ношение таких очков стоит, тем более что противопоказаний к их применению нет.

Факторы, от которых защищают специальные очки при работе за экраном ПК:

голубое свечение от монитора компьютера;
не заметная для глаз световая пульсация;
превышенная яркость экрана;

ультрафиолетовое излучение.

Производители очков используют в производстве минеральные линзы. Верхнее покрытие линзы – специальный металлизированный состав. Именно эта защитная пленка не пропускает к глазам ультрафиолетовые лучи.

Такие линзы имеют способность минимизировать яркость и увеличивать контрастность картинки на экране мониторе. Благодаря тому, что четкость увеличена, не нужно постоянно напрягать глаза, тем самым создавая для них нагрузку.

Противопоказаний у таких очков нет, конечно, если они правильно и своевременно подобраны. Если у человека нормальное зрение, то приобретать необходимо очки со стеклами без диоптрий.

В том случае, если зрение не идеально, то нужно обратиться в магазин или на предприятие, где изготавливают такие очки, с рецептом от врача офтальмолога, где изготовят изделие под заказ с индивидуальными особенностями.

Посмотрите видеоролики этой теме

На что следует обратить внимание

Множество фирм ориентируют покупателей на выбор своих компьютерных очков.

Прежде чем остановить свой выбор, на какой – либо фирме изготовителе, или определенной модели нужно следовать некоторым правилам:

Необходима консультация врача офтальмолога. Только после ряда проверок, коррекции и диагностики он более точно укажет, какая нужна модель в каждом индивидуальном случае. Важно понимать, что очки для разных целей нужны разные. Так, для игр нужна одна модель, для чтения другая. Так же врач определит остроту зрения. Если она в порядке, то очки нужно покупать без диоптрий.
Выбор оправы. Здесь не нужно руководствоваться какими-то модными веяниями или советами продавцов. Ведь вы будете носить их дома. Оправа для компьютерных очков должна быть, прежде всего, надежной, из высококачественных материалов и хорошо сидеть на лице. Она не должна сдавливать, отвлекать от работы или мешать. Она должна быть практически незаметна и не ощутима. Размер пространства для линз не обязательно выбирать по форме лица, чем больше будет это место, тем большие линзы туда вставят, соответственно, тем больше ваши глаза будут защищены от вредного воздействия. Душки должны удобно находиться за ушами. Сдавливания быть не должно, но и болтаться на лице они не должны. Они не предназначены для активного отдыха или хождения на работу, их основное предназначение – защищать глаза.

Приобретать изделие нужно только у проверенных производителей. Некачественный товар только ухудшит ситуацию и помимо отсутствия защиты, появится еще большая усталость в глазах. Соответственно, говорить о разгрузке и улучшения зрения не стоит.
Когда выбор пал на ту самую модель, которая вам нужна – протестируйте ее. Наденьте очки и попробуйте, к примеру, посмотреть фильм на мониторе компьютера, прочитать пару статей. Многие люди на данном этапе отказываются от этих очков, в силу того что они не удобные для них в использовании.

Три основных вида очков для работы за компьютером

Очки для работы за компьютером – основное изделие, защищающее наши глаза от вредного воздействия мерцающего экрана монитора.

Эти очки бывают разными, в зависимости от потребности пользователя.

Очки с монофокальными линзами. Такие очки показаны пользователям с нормальным зрением, без нарушений. Линзы этих очков большие и вся их зона предназначена для работы с экраном компьютера. Если же у вас зрение испорчено, острота снижена на минус, то есть близорукость, картинка будет расплываться. Конечно, защита глаз будет присутствовать, но для такого случая нужны очки с диоптриями нужной величины.

Очки с бифокальными линзами. Внешний вид и назначение этих линз отличается от монофокальных. Верхняя часть очков настроена так, чтобы смотреть картинку на мониторе, а нижняя часть служит для просмотра объектов с близкого расстояния. Но с объектами, расположенными вдали возникнут трудности. Они будут расплываться и картинка будет нечеткой.

Прогрессивные или трифокальные линзы. Они имеют некую схожесть с обычными линзами. В них границы между оптическими зонами размыты и не такие резкие как в бифокальных линзах. Но у них есть три части оптического обзора. Для того чтобы видеть предметы на расстоянии от человека предназначена верхняя часть. Для просмотра экрана монитора служит зона расположенная посередине. Предметы, которые находятся вблизи, просматривают с помощью нижней части линзы.

Применение компьютерных очков не ограничивается домом. Их можно носить на улице, благодаря антибликовому свойству очки хорошо помогут справиться с защитой глаз в солнечную погоду.

Устройства с защитными стеклами

Многие пользователи, узнав о защитных очках, задаются вопросом – действительно нужна эта защита или нет, и на что способны эти очки. Врачи офтальмологи ответили бы на этот вопрос однозначно – да, нужны.

Польза этих очков:

Способность оберегать глаза, блокируя действия вредных ультрафиолетовых лучей.
Защищают от бликов монитора.
Линзы имеют способность увеличивать чувствительность рецепторов глаза.
Очки способны снять напряжение с сетчатки глаза при долгом пребывании за монитором компьютера.
Способствуют повышению контрастности картинки на мониторе компьютера и увеличивают возможность различать больше цветов.
Доводят яркость монитора до нужных, правильных значений, уменьшая ее.
Благодаря снятию нагрузки с глаз, повышается работоспособность.
Устраняют неприятные ощущения, связанные с работой за монитором компьютера, такие как светобоязнь, жжение, сухость глаз, течение слез.
Устраняют последствия, которые негативно сказываются на состоянии человека – головные боли, головокружение.

Происходит активация кровообращения в тканях глазного яблока.
Снижается вероятность появления уменьшения различных патологий.

Благодаря ношению этих очков для защиты человек увеличивает время нахождения перед монитором, если это необходимо для работы. Если работа человека связана с компьютерами, то при использовании этих очков снижается количество ошибок при письме.

Полезное видео по теме

Основные виды используемых линз

Вся суть защитных очков — это линзы. Какие они будут в очках, зависит от состояния вашего зрения.

Как выбрать, какие очки нужны именно Вам?

Выяснить это можно у врача офтальмолога. Он определит, в какой форме находятся ваши глаза. Если при обследовании выяснится, что у вас нормальное по всем показателям зрение, то линзы в очках должны быть монофокальные.

Эти линзы способствуют обычному восприятию зрения, подходят только тем пользователям, у которых острота зрения без отклонений. Устраняют усталость с глаз, не дают ухудшаться зрению, можно носить как молодым, так и пожилым людям.

В случае если результат исследования покажет отклонения в зрении, то линзы нужны бифокальные. По форме такие очки выглядят как обычные, только имеют две линзы, соединенные в одном стекле. Одна из них служит для рассматривания объектов вдали, другая вблизи.

В некоторых случаях, например при близорукости, верхнюю линзу делают нулевой – без диоптрий, а нижнюю минусовой, чтобы видеть объекты вдали. При дальнозоркости – нижнюю линзу делают плюсовой. Такие очки подойдут для пожилых людей, которые в некоторых случаях плохо видят и вблизи и вдаль. Тогда очки будут состоять из минусовой и плюсовой линз.

Если бифокальные очки могут создать дискомфорт в носке, из-за четкого разделения линз, то можно использовать трифокальные или прогрессивные линзы, с плавным переходом из одной линзы в другую.

Как выбрать линзы

При необходимости к защитным очкам можно добавить дополнительные функции. Сделать дополнительное покрытие линз.

С ними очки будут выглядеть оригинальнее и обретут дополнительные плюсы:

Использование тонировки для линз. Тонирование сделает ваши очки более интересными эстетически. Коричневые или бежевые тонировки со степенью затемнения до 15 процентов способны нейтрализовать некоторую часть спектра в голубом диапазоне. Благодаря этому заметно снизится нагрузка с глаз при работе за монитором, даже длительное время. Тонирование – это нанесение на линзы защитных очков тончайшей пленки, если речь идет о пластиковых линзах. Стеклянные линзы, в свою очередь, окрашиваются краской до нужного затемнения.

Антибликовое покрытие для линз. Это покрытие служит для задержки фиолетового и синего цвета, регулирует интенсивность проходящего света, увеличивают четкость, снимают нагрузку с глаз. Интересно то, что по сравнению с обычными линзами, они едва заметны на лице.
Антистатическое покрытие. Это тоже пленка, которая убирает статическое электричество, чтобы не притягивались мелкие частички пыли. Отсутствие частиц говорит о том, что линза чистая и пропускает больше света. К тому же, антистатическая пленка защищает линзы от намагничивания и магнитное поле причиняет меньше вредоносного воздействия.

Помогают или нет эти приспособления

В некоторых профессиях подразумевается постоянная работа за монитором компьютера. Для таких людей защитные очки просто показаны. Так же, если вы обычный пользователь, но проводите время перед монитором более трех часов в день. Правильный выбор поможет сделать врач, с учетом вашей загруженности и времени использования экрана.

Ваши глаза сами вам «подскажут», что настало время надеть защитные очки. Появится сухость, ощущение песка в глазах, жжение, покраснения, головные боли. Все это признаки утомления сетчатки глаза и хрусталика. Глазам очень тяжело воспринимать постоянно мерцающее изображение экрана.

Если длительное время смотреть в одну точку, напрягаются мышцы около глаз. Соответственно появляется усталость. В результате таких нагрузок может появиться очень неприятное и болезненное ощущение – спазм мышц глаза.

Было подмечено, что при особой сосредоточенности, особенно во время игр на компьютере, глаза меньше моргают. Это приводит к тому, что возникает сухость в глазах.

При хронической усталости нарушается приток крови к глазам. Вследствие этого, уменьшается количество питательных веществ, которое должно получать глазное яблоко. Наступает кислородное голодание.Оно провоцирует сосуды расширяться, и сосуды лопаются. Глаз становится красным. Зрение будет постоянно ухудшаться, если своевременно не предоставить ему защиту от вредного воздействия.

Симптомы исчезнут, когда вы начнете пользоваться очками. Вы это сразу почувствуете, и работа станет более комфортной. Носить очки нужно и для предупреждения проблем со зрением. Врачи рекомендуют начинать носить защитные очки, как детям, так и взрослым. Детские глаза еще сильнее подвергаются вредному воздействию.

Специальные очки для профилактики зрения при его ухудшении

У многих людей бытует мнение, что если зрение начало ухудшаться, то профилактика уже ничем не сможет помочь. Это вовсе не так. Своевременные профилактические меры позволят остановить развивающиеся затруднения или предупредить их появление.

Что нужно делать:

Во время работы за компьютером делайте перерывы. Хотя бы на 10 минут отвернитесь и не смотрите на мерцающий экран. В идеале отдых должен составлять 20 минут в два часа. Во время перерыва совершайте глазами зарядку, посмотрите на более дальние объекты. Укрепить мышцы глаз поможет упражнение – смотрите в окно на здание вдалеке, потом плавно на само стекло окна. На стекле можно даже поставить маленькую точку и фокусировать зрение именно на ней.
Главным аспектом является хороший, здоровый сон, который должен длиться не менее 7 часов в сутки. За такое количество времени глаза смогут отдохнуть и восстановиться от дневного напряжения и переутомления. Не нужно читать или смотреть телевизор перед сном.
Витаминный комплекс для улучшения зрения. В наше время продается очень много витамин для глаз. Их использование положительно влияют на восстановление зрения. Можно есть чернику. Она очень полезна для глаз.
Обязательно нужно соблюдать гигиену глаз. Вовремя снимать косметику, особенно на ночь. Не пользоваться агрессивными моющими средствами. Не трогать глаза грязными руками.
Выполнять гимнастику для глаз, различные массажи глазных яблок и век. Это улучшает кровоток, соответственно поступает больше питательных веществ.
Использование защитных очков при работе с компьютером. На улице летом и зимой носить солнцезащитные очки.
Соблюдать правильно питание. С пищей в организм попадают питательные вещества, которые нужны организму, в том числе и глазам. Если будет недостаток этих веществ, страдает весь организм, а так же наши глаза. Сетчатка не получает нужные микроэлементы и перестает четко воспринимать картинку. Исключить вредные привычки.

Полезные свойства защитных очков

Польза очков с защитными стеклами исходит из того, что они максимально поглощают фиолетовое и синее вредное излучение. Очки не пропускают ультрафиолетовые лучи, пагубно влияющие на сетчатку глаза. Максимально поглощают и защищают глаза от этих вредных воздействий.

Голубое излучение исходит от каждого монитора. Мерцающий экран создает огромную нагрузку на глаза.

Основные плюсы защитных очков:

Выборочно пропускают не вредные глазу цвета.
Защищают от электромагнитного воздействия.
Прекрасно поглощают ультрафиолетовые лучи.
Благодаря ним, сетчатка и хрусталик глаза защищены.
Уменьшают яркость монитора.
Устраняют блики.
Пропускают именно благоприятный спектр для глаз.
Улучшают контрастность передаваемой картинки.
Повышается цветоощущение. Оно становится более четким.
Помогают снять усталость глаз. Пропадает сонливость.
Повышается работоспособность.
Предупреждают развитие заболеваний глаза, таких как близорукость, дальнозоркость.
В целом улучшают эмоциональный настрой и поэтому головные боли проходят.

Где можно приобрестиСегодня существует множество вариантов и моделей на любой вкус. Прежде всего, перед покупкой необходимо проверить зрение. Затем подобрать оправу для стекол. Лучше, если она будет металлическая. При этом нужно обращать особое внимание на качество материала.

Плохая оправа быстро окисляется, оставляет следы на коже после долгого ношения. Где купить очки для компьютера? В салонах оптики или в клиниках.

Те очки, которые там продаются, являются подлинным оптическим средством. Модели, которые можно заказать по интернету, подходят лишь для игр и просмотра фильмов, но не для работы с текстами.

Выбираем защитные очки для компьютера

5 (100%) 5 голосов

medglaza.ru

польза или вред. Отзывы врачей о компьютерных очках

С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы. Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки. Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

Немного общей информации

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда. Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла. Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

Очки компьютерные: как выбрать и не ошибиться

Для начала нужно сказать несколько слов о том, как для себя подобрать такое защитное средство. Первое, что необходимо сделать, это найти подходящий магазин. На сегодняшний день такие очки даже в аптеках продаются. Дальше вам нужно их примерить. Тут следует обратить внимание на важные моменты.

Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

Компьютерные очки: отзывы врачей

Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков. Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года. Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете. Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

Помогают ли на практике компьютерные очки?

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз. На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется. Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки. Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании - только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

Что должен знать покупатель

Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор. Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее. Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры - специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора. Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

Заключение

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало. По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений. Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар - только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать. И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

fb.ru

Защитные очки для работы за компьютером: виды и выбор

О вреде компьютерного излучения известно всем, однако нет человека, который не проводил бы время перед монитором. Работа, просмотр видео, социальные сети.

Причины разные, результат один – ощущение сухости, «песка» в глазах. Чувство усталости, глаза слезятся, появляется краснота, жжение.

Как же защитить глаза и сохранить остроту зрения при работе за монитором? Профилактика является ключом к успеху. Одним из методов профилактики можно считать ношение защитных очков, чтобы не портилось зрение от компьютера.

В этой статье мы расскажем, нужны ли очки для работы за компьютером и зачем, как правильно их выбрать, какие лучше для защиты глаз при длительном сидении перед монитором от мерцания, помогают они или нет, как работают.

Для чего нужны

Защитные очки для работы за компьютером — это изделие, линзы которого выполнены согласно новейшим разработкам.

За счет многослойного напыления значительно снижается уровень излучения, и соответственно сокращается нагрузка на глаза. Если острота зрения в норме — стоит подбирать изделие без диоптрий.

Оно значительно снизит зрительную нагрузку и предотвратит ухудшение зрения в будущем. Несмотря на обилие информации, покупая защитную оптику, лучше проконсультироваться с офтальмологом. Специалист посоветует, какой вид защиты предпочтительней именно вам.

Ношение специальной оптики при нахождении за монитором имеет следующие преимущества:

защита глаз от сухости и переутомления;
снижение уровня УФ — излучения, попадающего на сетчатку;
коррекция яркости и четкости изображения;
профилактика старения тканей глаза.

Принцип изготовления

Визуально компьютерные очки практически не отличаются от обычных, предназначенных для коррекции зрения. Стекла изготавливаются методом многослойного напыления. Присмотревшись, можно обнаружить на линзе характерный цветной блеск. Поверхность как бы переливается разными оттенками. Именно так называемое антибликовое покрытие, которое дает цветной эффект, защищает глаза от вредного излучения.

Работая за компьютером, важно не забывать про технику безопасности. Какие существуют технические средства защиты от электрического тока, читайте в специальной статье.

Если вы хотите узнать, как защитить глаза при работе с болгаркой, мы расскажем об этом здесь.

Современные лицевые щитки – это надежное средство защиты рабочего от различных повреждений. Как выбрать надежный защитный щиток, читайте в этой статье.

Разновидности линз

Специальные стекла, предназначенные для работы за компьютером, могут быть разными, в зависимости от их назначения. Можно выделить следующие виды:

Монофокальные линзы. Такие стекла идеальны для людей с нормальным зрением, подходят для наблюдения экрана монитора. Такой аксессуар сократит вредное излучение и снизит утомляемость глаз при работе за монитором.
Бифокальные линзы. В них сочетаются две оптические зоны. Верхняя половина такой линзы настроена на обзор монитора, а нижняя предназначена для наблюдения предметов на близком расстоянии. Стоит отметить, что такие стекла совершенно не подходят для рассмотрения дальних объектов.
Прогрессивные линзы. Верхняя часть предусматривает обзор далеко расположенных предметов, широкая средняя часть подходит для просмотра монитора компьютера, а вот небольшая нижняя часть позволяет фокусироваться на объектах, расположенных на близком расстоянии. Прогрессивные линзы наиболее комфортны для ношения.

Стоит отметить, что компьютерные очки также защитят глаза в помещении с люминесцентным освещением. В солнечную погоду антибликовые очки для компьютера обеспечат защиту от ультрафиолетового излучения. Поэтому такую оптику можно носить не только при работе за монитором, что значительно расширяет ее функционал. Модели очков для работы за компьютером представлены на фото:

Как правильно подобрать

Прежде чем отправляться за покупкой нового аксессуара, стоит убедиться, действительно ли он вам необходим. Основными показаниями к ношению защитной оптики можно считать:

нахождение перед монитором более 3-х часов в сутки;
быстрая утомляемость глаз;
покраснение, ощущение сухости, жжения;
светобоязнь;
головные боли или боль в области глаз;
снижение умственной трудоспособности.

Если вы обнаружили у себя несколько симптомов, стоит обратиться к окулисту для постановки точного диагноза.

При наличии очковой коррекции нет нужды покупать новый аксессуар. Достаточно нанести антибликовое покрытие на стекла и пользоваться ими при работе за компьютером. Такую манипуляцию может сделать мастер в салоне оптики.

В любом случае, не стоит покупать специальные очки для работы за компьютером в переходе или торговом центре. Лучше всего обратиться в медицинский центр, где офтальмолог проведет осмотр и выпишет рецепт. Проверка зрения позволит определить, какие очки для компьютера вам необходимы: с диоптриями для коррекции зрения или с обычным антибликовым покрытием.

Выбирая оправу, также нужно быть внимательными. Убедитесь, что посадка достаточно удобная, носовые упоры не должны давить на переносицу, заушники — на уши или голову. Удостоверьтесь, что выбранная оправа «сидит» на лице комфортно. Предлагаем вам посмотреть видео-консультацию, как правильно подобрать очки для работы за компьютером:

Хранение и уход

Адекватный уход поможет продлить срок службы вашей оптики, поэтому стоит придерживаться основных правил по уходу и хранению:

Очищайте стекла специальной салфеткой. Делать это нужно аккуратно, без нажима.
Если загрязнение не удаляется с помощью салфетки, можно помыть их под проточной водой. После этого насухо вытрите хлопчатобумажной тканью.
Храните изделие в специальном футляре.
Не кладите оптику на поверхность стеклами вниз. Это приводит к механическим повреждениям на поверхности линз и тем самым приводит их в негодность.
При повреждении стекол необходимо заменить их на новые.

Важно соблюдать основные рекомендации офтальмологов, ведь профилактика всегда лучше, чем лечение.

Профилактика заболеваний глаз

Никакие защитные стекла не спасут от последствий ежедневного продолжительного нахождения перед экраном. К основным принципам безопасной работы за компьютером можно отнести:

хорошо освещаемое помещение;
корректно настроенный монитор;
глаза должны находиться на расстоянии 50-60 см от экрана;
5-ти минутный перерыв каждый час работы.

Ношение очков для защиты глаз от компьютера не может полностью оградить вас от проблем со зрением. К этому вопросу нужно подходить комплексно: правильное питание, прием витаминов, профилактика, регулярный осмотр у окулиста.

Однако именно применение очков для компьютера — польза и профилактическая мера для защиты глаз от вредного излучения. Заботьтесь о здоровье глаз и покупайте их только в проверенных магазинах оптики, имеющих сертификаты качества продукции.

fufayka.net